第二篇 透视人类行为的非理性心理
为什么越不想发生的事情却发生了
我们常常会遇到这种情况，越不想发生的事情，却越不可避免地发生了。
当希拉到一家广告公司应聘中层管理人员的职位时，她看起来并不紧张。但现场被问到一些刁钻的问题时，她承认自己当时表现得很不好。这其中的一个原因是她怕自己会说些不该说的话，比如对面试官的着装或是公司的内部信息评头论足。希拉让自己尽力不去想这些，但是这样反而无法集中注意力。
丹尼尔·魏格纳是哈佛大学的一位心理学家，他倾注了自己大部分心血来研究为什么人极力避免的想法或行为终究还是会发生。当我们尽力避免想到某事时，会承受巨大压力，在压力之下，我们会不自觉地朝着自己极力避免的方向前进。因此，我们很有可能脱口而出自己极力避免说出的话，或者做出自己尽力避免的动作或行为。
出现这种情况时，你该如何是好？冥想也许能帮你学会不要老想着那些你尽力避免的事，让你的心境变得平和。
除此之外，你可以将你想要避免的想法写出来。
生活中，虽然很多事情是无法预料的，也不能避免，但如果你能够以平和的心态对待，找出症结所在，或许问题就能迎刃而解了。
墙上挂的画真的会影响你的一生吗
在一些大型企业老总办公室中，挂什么样的画都是有讲究的。因为墙上挂的画，将持续不断地产生暗示作用——暗示房间的主人能够像画中的这些成功人士一样取得成功。这就是积极的自我暗示所产生的效果。
和其他伟人一样，托马斯·阿尔瓦·爱迪生显然懂得重复性心理暗示的重要性。作为这位发明家百年诞辰庆祝仪式的一部分，他去世时被密封的书桌被打开。在其中找到的众多物品中最显眼的是一张写有传奇人物故事的纸：“当感到沮丧时，就想想约拿！他出来时完全没事儿。”爱迪生生前一定充分思考甚至反复思考了那句话，否则他不会一直把它留着。
作为一个渴望成功的人，你必须学会运用正面的自我暗示进行心理重建。否则的话，过去留在你心中的印象，就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式。
不同的意识与心态会产生不同的心理暗示，而心理暗示的不同也是形成不同的意识与心态的根源。所以说心态决定命运。人类除了语言，还能使用70万种以上的信号来互相交流意识，也就是暗示。暗示是一种语言的或感觉性的提示，它可以唤起一系列的观念或动作，直接谈话可以产生观念的联想。
要经常定期地检视一下别人对自己提出的消极、否定的暗示，不要因为别人提出了具有破坏性的暗示，而受到影响。所以，不管是墙上挂的画也好，还是自我暗示也好，都会给人带来正面或是负面的影响，我们要运用暗示的正面效应为自己的人生增添色彩。
“幸福来得太突然了”是真的吗
幸福是什么？
幸福是一种自我感受，是一种心理状态。幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上、心理上的愉悦。幸福是无形的，生活中的许多事情可以为我们带来幸福的感受，却没有一种相应的尺度可以衡量，我们也无法预测幸福何时会光临。于是，生活中常常有人感叹：“幸福来得太突然了！”可能是心仪已久的对象忽然的表白，或是埋头工作突然接到的升职通知，抑或久病遇良医……总之，幸福有时总在我们没有预料到的时刻悄悄来临，令人措手不及，难以置信。
俗话说：“天下没有掉下来的馅饼，地上没有现成的点心。”事实上，天上也没有掉下来的幸福。
美国电影《当幸福来敲门》描述了这样一个故事：克里斯·加德纳在一个单亲家庭中长大，在28岁的时候才见到自己的亲生父亲，于是他希望能让自己的儿子一直都活在自己的保护下。他的梦想是成为一名投资专家。可是，面对生活的困苦，妻子还是离开了他。接着，没有能力支付房租的他开始带着儿子过着流浪的生活，甚至要在火车站的厕所里度过漫长黑夜……在那段艰难的日子里，他一方面要努力通过没有薪水的6个月实习期；一方面要卖医疗仪器糊口；另外他还要保护好儿子的幼小心灵。但正是这样惨淡的生活磨难，激发了克里斯追求幸福的惊人斗志，他在逆境中全力以赴，甚至靠卖血养儿度日也不放弃追求，终于成为成功的证券经纪人，在那一刻，站在人群中的他激动得不知道如何来表达内心的感受，他飞速地跑到儿子面前与其相拥，眼中的泪花在这一刻则是幸福的泪水。虽然，这对他来说只是一个起步，不过，这确是他的人生转折。后来他赚得了巨额的财富，得到了幸福的眷顾。
得到幸福的过程是如此的艰难，也正因为艰难，我们才会格外珍惜。其实，幸福也是你在实现自己目标后的一种心理反应，给人精神上的振奋。加德纳的故事告诉我们，幸福的大门是为有准备的人敞开的。
在一个人漫长的成长经历中，是否能适应社会，是否能更好地生存，能否收获成功与幸福很大程度上取决于他是否善于抓住机遇。生活中充满各种机遇，罗丹说：“人们的生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样地，人们的生活中不是缺少机遇，而是缺少抓住机遇的实力。猎人只有抓住机遇，猎到野兔，才可以填饱肚子。而一个猎技不高的猎人，即使看见兔子也只能眼睁睁地看着它逃掉。因此，幸福也与自身所付出的努力相关。不断努力充实自我，做好迎接机遇的准备，最终才能收获幸福。
所以，当你看到报纸上某人一夜成名，或是幕后研究的学者突然曝光于聚光灯下，或是身边某个平凡的同学拿了一个令人瞠目结舌的高分……不要惊讶，这不是偶然。他们只是靠其自身充分的准备，才能在机遇来临时走向成功。换言之，只有先前坚持不懈地努力，有充分的准备，机遇与幸福才会真正降临。只要付出努力，幸福的来临是必然的，之所以你会觉得“突然”，是因为你能够预料到自己的成功，但是无法预料成功到来的时间。
自我暗示如何杀死一个人
卡尔曾找过一个有名的女占卜师，他想要算算未来。这个女占卜师告诉他说他有心脏病，并且预言他下个月初会死。卡尔吃了一惊，但对她的话深信不疑。于是他打电话给家里的每个人，告诉他们这个预言。然后，他去找律师准备遗嘱。随着预言中的第二个月渐渐临近，他越来越害怕。原本活蹦乱跳的一个人，现在却成了个病号。所谓的“大限”那天，他果然发生了致命性的心脏病。他死了，却不知道自己其实是因为恐惧而死的。
因为卡尔相信女占卜师的力量，所以当女占卜师给了他一个消极暗示时，他就立马完全接受了。可以说，置他于死地的，是他自己潜意识中对死亡的恐惧。
要让你的世界发生改变，你就必须先改变自己的内心。对你而言，他人的暗示本身没有任何力量。倘若说这些暗示拥有力量，那么这都是你自己给的。你要是不认同它们，这些则都是在胡说八道。反之，这些观念就会在你的潜意识下发生作用。
因此，要经常反思一下，他人都给了你哪些消极暗示，你是不是很容易就被这些消极的暗示影响。抵制消极潜意识的秘诀就是，让自己的内心富有起来。
