按筑基篇所说,海天先洗漱了一番,简单的冲了个澡,将一身污秽清除干净,接着平心静气,达到身心清爽的地步。
这是在未达到“睡定”境界应该要做的步骤,通过静心净身达到身心相合,心念达到统一。
细节非常重要,海天是这么认为的。
海天在床上躺下,做出蛰龙卧的姿势,手中结印。仔细回想了一番,姿势和手势都没有错,海天闭上了眼睛。
采精神以为药,取静定以为火。以静定之火,而炼精神之药。
守中抱一,心息相依。
调息之法自调心始,凝神之法自调息始。
想起文中的句句要领,海天开始凝神调息,行吐纳之功。
呼吸要求深长匀,这三个字是要领,而且要采用腹式呼吸,所谓的腹式呼吸,即鼻吸鼻呼,息至下丹田,小腹要微微隆起,除了深长匀,呼吸一定要慢。除了呼吸法之外,文中着重表明心念与呼吸相合之法,即心息相依,心念要随着呼吸出入,而不做任何干扰。伴随着吐纳,海天以心调息,以息摄心,渐入佳境。
一晚上的工作让他的身体非常疲乏,也非常的放松。这正是心与息合的关键。有许多初步修行者调息打坐中身体僵硬无法放松,结果越坐越难受,难以入佳境。一般修行法门讲究打坐,有各种盘法,而初入修行者因不习惯难以放松,总会因为这个而浪费大量时间寻找要领。
而海天所修的蛰龙睡仙法不同。睡眠,本身就是人类最放松的时候。躺着的时候,人体是最为放松的。而海天身体亦非常疲乏,此时躺下顿感松松垮垮,好似身体不存在,这正是“松”字决要领。
世界皆在一呼一吸中沉浮。
初试吐纳法海天还有些不习惯,但随着心念与息同流,海天渐渐感到一种和谐,脸上露出安详表情。
这正是修对了方向,脸露安详。佛教里有各种佛像人们可以发现,他们脸上皆是这种安详笑意。
这也是因为海天心念纯净,海天平时沉默寡言,稳重专注,心境更是平静淡定。虽知世间险恶,心中却少留邪念,所有很容易就做到了静心止性。
海天在混混沌沌中,想到了曾在庄子中看到的话。
堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通。
此时海天正是这种感觉,在混沌中遨游。失去了形体和杂念。
海天此时不知,他不仅进入了“睡定”还触碰到了“坐忘”之境。虽坐与睡有区分,但是却是同一境界。
在混沌中,时间飞快。
当海天醒来时,夜幕已悄然降临。
脱离这个心境,海天缓缓睁开眼睛,心中甚是平静。孔子曰曲肱而枕之,乐亦在其中。睡眠的乐趣,他已经初步感受到了,这是一种平静的安乐也是一种心境的升华,他对这种感觉不禁有些迷恋起来。
坐起身,海天伸了个懒腰,身上发出噼噼啪啪的声音,海天不禁舒服的大叫一声。此时他感觉从未有过的舒爽,精神非常的饱满,浑身有使不完的力气。“难道修炼这个可以让我气力大增!”海天喜不自禁。少年总是对这些更感兴趣。
这倒多半是他的错觉,精神和肉体本来就可以互补,而且海天本身就年轻力壮,气血十分充盈,睡了一觉身体得到了充分的休息所以他才会觉得自己气力大增。
咕咕咕,海天的肚子叫了起来。一整天没有吃饭,他已经饿坏了,睡觉的时候感觉不到,现在一醒来,他顿时感觉已经饿的受不了了。
得马上出门吃东西。
又伸展了一下身体,海天穿上衣服便跑了出去。
“老板娘还有馒头吗?来十个”海天急不可耐。
“哟,小伙子这么能吃,我这馒头分量不小的,十个你一个人吃太多了”话虽如此,老板娘还是飞快的递给了海天一个大袋子,里面装着十个馒头
若放在平时,纵容海天饭量不错,这种大馒头也就撑死吃三四个。但是现在他感觉实在饿的受不了了,胃口出奇的大。付过钱转头便啃了起来,海天边走边啃,水也不喝就一个接着一个的吞下肚。最后,海天发现十个馒头下肚还是不得劲,摸了摸口袋里所剩不多的纸币,叹了口气,海天往回走。
“小伙子,咋回来了,是不是吃不完?我这馒头卖出去是不能退的”
“老板娘,再来五个”
“。。。”
“终于吃饱了”
在消灭了十五个馒头后,海天满足的伸了一个懒腰。
“得多找个兼职才行”海天发愁起来,他必须尽快解决他的学费问题,给了那女人两千,让他的积蓄所剩无几。离开学还有不到一个月,若不能攒够学费,学校怕是不会让他继续念书。
倒不是他多热爱学习,海天在学校从来都是不太上心,天生过人的智商让他可以随意应付学校的考试。他总是一个人默默看着自己感兴趣的东西,所以就算不能继续上学他也并不在乎。只是他的母亲走之前,曾经嘱咐过他,一定要好好学习,上个大学。海天别人的话可以不听,但这是母亲的心愿,他不能辜负。
正在发愁,忽然口袋里的手机响起一阵音乐,有电话打来。
他的手机买来并没有几天,所以是谁打来他都差不多可以猜到。也就那么几个人,要么是便利店的老板,几名员工,要么是拳馆的王哥,或者王婶。
海天一看,正是拳馆的王哥“喂,王哥?找我啥事,馆里现在有活干不”
王哥全名王海军,是海军拳馆的馆主,他曾是国家队的成员,主练综合格斗与泰拳。曾在中泰中日等对抗赛中击败过数名赫赫有名的选手。后来因在比赛中受伤退役,年龄也不小了,就没有继续留在国家队,回到老家开了家拳馆,一开就是近十年,因底子够硬,在附近也算是颇有名气。
王海军了解一些海天的情况,平时也是颇为照顾他,偶尔让他在馆中干杂货当陪练,赚点吃饭钱。
“阿海啊,我这里有个活要你来,薪水不低,就是有点累,你来不来”一个粗犷的男声从手机中传来。
“薪水不低是多少啊?王哥,我每天晚上还要到便利店上班,你看。。”海天很直接。
“便利店的工作你还是辞了吧!我这活累的紧,你还要上晚班肯定吃不消”
“到底是啥活?王哥你别卖关子了”海天好奇。
“哈哈,王哥知道你手头紧。最近特警队找到我,要让我特训一帮队员,我缺个搭手的,你看你几个师哥都不在!馆里没几个能行的,我想想也就你有时间,也可以胜任!噢对了,薪水你放心,特训一个月,给你一天两百,朝八晚五,总比你在便利店工作强吧”
两百?那一个月不是有六千?那攒够学费就不是什么难事了。
“现在来吗,要不我马上过来找你”
“哈哈,别急!明天一早七点半,我来接你,就这么说好了”说着就挂断了电话。
海天心里一阵舒爽,正愁着钱的事情,活就自动找上门来了。至于累不累,反正有钱就行,再累的活他也干过。
不过便利店的活他就得放弃了,虽然工作时间并不冲突,但是他还得“睡觉”不是。
于是他飞快的打了个电话给便利店老板,说明了情况,当然不能实情托出。他随便编了个理由,说是身体不适,得辞职一段时间,至于具体时间再联系。
老板一阵无语,心说你小子前两天还壮的跟头牛一样,忽然就“身体不适”了,骗傻子呢?多半是找到其他活了。不过毕竟他跟海天也熟识已久,没说什么就答应了。