我本身就是个很有条理的人,我也很自豪自己能做到这点。井然有序的生活总是能让我理清头脑,摆脱压力,愉悦心情。
如果你一再地拖延手头上的任务,那只会让你变得更加忧虑,压力陡增。烦恼累加的过程从来只会使人心情低落,因此我们必须避免这种情形。切记:我们时刻在以“愉悦的心情”为目标而奋斗。
快乐心情=幸福生活
那么,我们该如何让生活变得更井井有条呢?
我最先建议的就是要杜绝“明日复明日”这一思想。有任务就要尽早完成,千万不要一直拖延到最后错过最终期限。
最终期限就好比是一团乌云,一层一层地积聚在你的头顶上。只有尽早驱散那乌云,才让自己“重见天日”。况且,错过最终期限还会导致其他问题(比如说罚款)——毫无疑问,这些后续问题只会给你徒增更多压力。
在你手头一有工作任务或是家务需要尽快处理的时候,加大马力,速战速决吧!
这时你会不会感觉好多了呢?
你为自己积压的事情越多,就越容易因这种压迫感而产生恐惧。可如果你的工作报告已经到位了,纳税申报单也已经上交了,你不会感觉轻松得多了吗?
不如先从清理房间开始吧,春季大扫除是个清理规整的好时机。整理的时候要是发现那些已经没用的文件或是其他杂物的话,一并丢到垃圾箱里吧!就当是和过去挥手作个别,就此开始人生新的篇章。
当然,还有其他的小窍门:
* 购置一些储物箱,给每一个箱子都贴上标签
这样一来一旦你需要什么东西,(比如说圣诞节装饰用的东西或其他什么的)就很容易知道它们放在哪。这不仅能帮你节省四处搜寻的时间,还能避免让你重复买那些不需要一买再买的物品。如果是我,我会因为找不到某样东西然后再去买了新的而懊悔不已,买一模一样的东西即伤财,又显得自己很懒。
* 买一些文件夹
将旧收据、银行结单等分类规整到文件夹中,然后贴上标签,清晰明了。这样等你需要这些文件的时候,就不需要再浪费时间费心费力地去找了。
* 给你的重要日期和信息列清单
比如说保险过期日期、国民保险号、护照号等等。有时候你还是需要花大量时间去寻找这类信息,倒不如事先整理好,到时候方便找。
* 善用现代科技给你的生活提供便利
比如我就在用Google Keep[8]和Evernote[9]这两个应用纪录在指定时间需要完成的事。一旦你需要做个便签,只要打开应用添加即可——千万不要等到回家了再写,万一你一回家就忘了呢。能够在手机上随时随地使用这种应用简直不能更棒!
* 使用手机上的日历应用,比如谷歌日历,就很容易上手
你可以在重要日期或时间点上设置个备忘提醒,比如说提醒你什么时候去接孩子回家。时间一到,屏幕上就会有提示,这样你就不会对重要的事情一忘再忘。
* 制作一张便笺
记录下家人和好友的生日,然后一次性把一整年所需要的生日贺卡买好。何必为了买几张贺卡跑那么多次商店呢?
* 提前准备晚饭
规划一下周末活动,如果需要的话把饭冷藏起来。
* 每个月都要检查一下财务状况,确保没有欠款或拖款的纪录
不要总使用支票支付,尽量多使用借记卡,这能给你省下很多时间。(但要注意,在操作的时候要保证每次支付的金额正确)
看着生活变得有条不紊,不但会让你心生自信,还会减轻你的压力。而且,这些窍门实施起来一点儿也不难。
所以我们这章“规划生活”的建议清单就包括:
* 今日事今日毕,勿拖延
* 善用手机应用做备忘提醒,节省时间
* 规整生活,从开春扫除开始
* 善用文件夹、箱子等收纳物品,给存放的物件贴上标签,以便日后寻找
* 把重要日期和频繁使用到的信息列在清单上
这简简单单的几个小窍门让我受益匪浅,希望你也可以从中收获良多。
条理了你的生活,除却了纷乱的积云,“幸福人生”的这一清单里,又一条列项被钩上。