十月二十，晴，微寒。
绿色之树部落，叶澜、白执夜、正经，跑步中。
“为，为什么，我要跟着，跟着他们一起跑步？”已经围着绿色之树跑了二十多圈的叶澜艰难的迈动着步子，一身清凉的运动装已经被汗水浸湿。
麦克枫戴着墨镜，穿着一身干练的军服，坐在藤椅上，严肃的看着气喘吁吁的三者：“你们这些孩子，不是娇生惯养就是懒散堕落，身体一点也不健壮，好好跟着正经训练，不许抱怨！”
白执夜倒是什么也没说，他本来就打定决心变强，不然他控制不住僵尸意志，也无法保证自己的安全，所以哪怕现在双腿已经疲软，他还是坚持着踏出步伐。
正经就更不用说了，昨天晚上的决心可不是装出来的。
至于叶澜：“麦克枫爷爷，我真的不行啦，您让我休息嘛，好不啦好不啦？”
麦克枫果然还是对叶澜的撒娇没有一点抵抗力：“唉，你这个小妮子，好吧，过来吧，爷爷这凉快。”他赶紧起身牵着叶澜坐上藤椅，自己往前一步，中气十足的声音在绿色之树下回荡。
“正经还有十一圈！执夜还有十六圈！叶澜……”
麦克枫回身，对上了叶澜委屈可怜的眼神：“咳咳，叶澜先到处为止。”
听到这话的白执夜一个踉跄，险些摔倒。
“我再说一次！跑步！有助于你们的全身肌肉运动，能有效提升你们的身体技能，可以消除身体与灵魂的连接不稳定，还能增强你们的意志力，让你们在面对其他精神攻击时，能尽早清醒！”
“而正经，跑步对你来说是负担很大的运动，会极速消耗你储备的能量，但这种周而复始的能量消耗与储存，是对你那不稳定的能量循环系统的最好锻炼，当你的能量循环系统什么时候达到正常水平，我们才能进去下一个阶段！”
麦克枫双手负于身后，挺直的站在草地上，树屋里的豌豆射手们都惊奇的看着格外精神的麦克枫与坚持不懈的白执夜跟正经。
一股不可名状的意志在绿色之树部落里蔓延开来。
下午，别墅。
“啊～累死了，双腿又酸又软，一点力气也没有，全身都好累啊～啊唔，真好次。”叶澜软嗒嗒的躺在藤椅上，一边的麦克枫正端着盘子喂她吃水果。
“你可真好意思，少跑了二十九圈还要麦克枫博士喂你吃东西。”白执夜也是瘫倒在藤椅上，双腿不自觉的颤抖着，一整天下来，他整整围着绿色之树跑了一百二十圈！
“唔，人家是女孩子哎，人家只是十四岁的美少女，训练什么的，要量力而行嘛。”叶澜则是一边吃着麦克枫喂过来的水果，一边毫不脸红的说着偷懒的理由。
“小澜说的没错，她怎么能跟你比呢，反正以后有你保护她，我也放心。”麦克枫居然还帮着叶澜说话，白执夜心里一阵无语。
“麦克枫博士，您迟早把她惯坏！”
“略略略～伦家素可耐的美少女～哦呵呵呵！”
“切！”白执夜没有理会得意洋洋的叶澜，转而看向残阳下，正缓缓吸收培育花盆里的能量的正经：“博士，正经的情况怎么样？”
“比预期效果要差上一点，不过这才刚开始，要等过一段时间后才能下定论。”麦克枫放下果盘，仔细的查看了一番正经的状态，方才做出理性的分析。
白执夜看着疲惫不堪的正经，心疼的同时也是满心的希冀，他希望正经能够变得更正常豌豆射手一样健康。
“明天好好休息一天，之后的训练我会逐渐加大强度，放心吧，不会让你们把身体累垮的，张弛有度、劳逸结合的方式才是有效且合理的。”
“啊！还要加大训练强度？！”叶澜不敢置信，心里盘算着自己又要多跑几圈了。
“你激动什么，反正到头来你还不是找博士撒娇卖萌乘机偷懒！”白执夜当仁不让的拆穿了叶澜的小心思，后者不以为耻，还反手一脸不知所谓的冲白执夜眨眼。
“你说什么？我怎么听不懂？”
“哈哈哈，小澜也不能偷懒了，我可不会对你放水了。”麦克枫也觉得不能太宠着叶澜了，于是放下狠话。
“赞同！必须这么做啊！”
“啊！麦克枫爷爷，饶了我吧！”
叶澜顿时泄了气，绝望的看着麦克枫，那模样，别提多可爱了。
“哈哈哈！”夕阳下，麦克枫跟白执夜的笑声扩散到了绿色之树部落的每一个角落。
之后的一个半月里，麦克枫每次都亲自监督着他们的训练，唯一没变的是，虽然麦克枫说了不对叶澜放水，不过每次叶澜跟他装可怜，他都会不由自主的任由叶澜偷懒。
白执夜也彻底看透了麦克枫，孙女控！
跑步的效果如今也是成绩卓越，白执夜白皙的皮肤染上了一层淡淡的古铜色，身体也壮硕了很多，虽然还是光头，但已经跟僵尸一点也不像了。
叶澜虽然老是偷懒，可训练量也不小，长了一些个头，都快跟白执夜一样高了，虽然白执夜只有166cm。
十二月十七日，大雪。
“又下雪了，这是第五次下大雪了。”叶澜穿着白色的羽绒服，看着山脉里的银装素裹，显得有些无聊。
“也不知道是谁在刚下雪的时候嚷嚷着要是天天都下大雪就好了。”白执夜端着茶躺在藤椅上，惬意的欣赏雪景。
“哼，就知道欺负我！”叶澜小嘴一嘟，坐到白执夜旁边：“呐，执夜哥哥，我们出去玩吧。”
“忘记博士的话了？”白执夜敲了敲叶澜的头：“山里地形复杂，我们……”
“我们没有出去了解过，现在又是大雪天，行踪很容易被大雪掩盖，如果在山里迷路了，会很危险的。”叶澜接过了白执夜的话，一脸不开心的伏在桌上，嘴里哈这气。
“知道还任性。”白执夜无奈的摇了摇头：“博士现在忙着研究帮助正经的实验，别给他添麻烦。”
“哟，什么时候你跟麦克枫爷爷关系这么好了，这么放心把正经交给麦克枫爷爷了？”闲的无聊的叶澜立马拿白执夜开腔，调皮的语气配合暧昧的眼神，得到了白执夜的敲头大礼包与白眼奖励。
“你个丫头，敢调戏我了？”
两人正打闹，麦克枫回来了。
“挺精神嘛。”
叶澜立马上前买惨，眼泪汪汪的看着麦克枫，呜咽道：“麦克枫爷爷，臭执夜哥哥欺负我！”
“哈哈，怎么会呢，执夜这么喜欢你这个可爱的妹妹，肯定不会欺负你的。”麦克枫温柔的擦点她眼角的泪水，宠溺的摸了摸她的头。
“唔，麦克枫爷爷也欺负我！”
见自己的装可怜不起效果，叶澜顿时委屈，白执夜则戏谑的看着她，嘴角挂着一抹坏笑。
“好啦好啦，我有任务交给你们。”
