张三丰是武道大宗师，一身所学，多不胜数。
他早年出身少林，后又听得三分之一的九阳真经，遇到过神雕大侠杨过，得了杨过指点。加上入道家，自成一派，创出的武功更是数不清了。
给李长风讲解时，张三丰很用心。他百岁高龄，阅尽红尘万象，讲解时深入浅出，高屋建瓴，简单易懂。
李长风悟性惊人，就像一块干瘪的海绵，拼命从张三丰身上汲取着水分充实自己。
极阳真经讲究一个气沉于渊，力凝山根，岿然不动的武道真意，继承了九阳真经他强由他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江的特点。
由于要为张无忌驱除寒毒的原因，张三丰改良出来的极阳真经爆发性更强，真气比九阳真经修出的真气更加淳厚。
李长风的悟性没得说，毕竟通过精英教育出来的，张三丰稍稍一点拨，李长风就能立马理解，甚至举一反三。
跟着张三丰学习的半个月时间里，张三丰对于李长风妖孽的悟性深深感慨。
也是，这个时代的读书人都是死读书，哪里知道什么辩证法，抽象思维，空间思维，逆向推理等。
半个月时间里，李长风一边练习梯云纵，玄虚刀法，绕指柔剑，神门十三剑等武功，一边转化着体内微薄的真气。
改修极阳真经，就要把原本的真气转化为极阳真气。
这个过程不快也不慢，半个月之后，李长风丹田中淡红的真气全部转变为了氤氲紫气。
红色的阳刚真气凝练到了极致就是紫红色，这氤氲紫气就是极阳真气了，恢复速度奇快，能从四肢百骸源源不断生出，将体内的能量转化为真气的效率极高，像是涡轮一般。
更重要的这极阳真气有易经伐髓的功效，原本李长风是打通了三条经脉的。
修成了这极阳真气，他的经脉似乎被扩宽了，第四条经脉也顺理成章打通了。由此，李长风从一个江湖三流人物晋升成了二流，加上那些武功，拉出去好歹也算了一号人物了，丁敏君宋青书之类的二流人物还真不一定是他的对手，混出个外号不成问题。
在转修极阳真经的同时，李长风也没把其余武功落下。
先是梯云纵，梯云纵这门轻功着实是很逆天，梯云纵不如青翼蝠王的草上飞，可以远距离奔袭，也不如一苇渡江飘得远。没有凌波微步和神行百变灵活的步法腾挪闪躲，却胜在轻灵飘逸，鼓足一口真气，能凭空借力飞起几丈高，高低进退自如。
草上飞是平面上远近奔袭的轻功，讲究速度。少林寺的一苇渡江讲究的是身轻如燕，临江虚渡。凌波微步等轻功更趋近于身法，用于对敌时腾挪闪躲。而梯云纵，就是以云为梯，高低进退自如。修炼到高深处，凭空借力飞去几丈高不是问题。
李长风估计张三丰要是全力施展梯云纵，几十层的摩天大楼说不定都能凭空飞上去。
梯云纵之后是玄虚刀法，玄虚刀法可能就是江湖最绝顶的刀法了，是张三丰七八十岁时候创出的，取道德经中玄之又玄的真意，出招变幻莫测，虚实相间，暗合道家生生不息的特性。李长风看张三丰演练了一遍，顿时惊为天人。
一刀挥出，生了两重刀影，第二刀挥出，生出了三重刀影，第三刀挥出，漫天都是刀影。
李长风眼睛都看直了，这就是玄虚刀法的至高境界，以道为起点，一生二，二生三，三生万物！
以前李长风一直觉得张三丰看家底的武功就是太极拳剑，现在看来是自己天真了。张三丰现在还没有完善太极拳，那么他武林第一人的名头是怎么来的，不可能没有其他看家功夫。
这玄虚刀法，让李长风眼热，这是一等一的刀法，张三丰连他七个弟子都没有传授，却传授给了自己，不枉费自己刷了那么多的好感度。
至于绕指柔剑，神门十三剑，李长风记下后就算了，并没有打算过多练习。
一个人的时间和精力有限，剑法，还是等他将玄虚刀法和梯云纵修到大成之后再说吧。
样样会，不如一样精，李长风懂这个道理。
就好比张无忌，他会的武功多吧，武当派的，天鹰教的，谢逊传授的，杂七杂八一大堆，可没有练成乾坤大挪移前他打得过谁？
再看快剑阿飞，就是简简单单的一刺，他却把这一刺练到了极致，天下能挡他快剑的有几个？
李长风不会像张无忌那样，学那么多武功，结果多数不精通。也不会向阿飞那样走极端。
还是均衡一点好，只有均衡了才能有更好的发展空间。
想了想，李长风又在张三丰身上学了一门拳脚功夫，武当绵掌。
人总有失手的时候，不能一门功夫全在刀上，要是没有了刀，岂不是任人宰割。
张三丰也不觉得李长风贪心，总之，李长风想学什么，他便教什么，教的都是绝学。
在传授武学的时候，张三丰也不忘了讲授武学道理和常识。
从张三丰口中，李长风得知了武功有先天后天之分。
江湖上的高手，多半是后天高手。人体有十二正经，奇经八脉，这是武学常识。
别以为把所有经脉打通了就是先天高手，完全不是这样。
就算你全身经脉俱通，那也只是后天巅峰高手，算不得先天。
长大了的张无忌九阳神功大成，全身经脉贯通，但他不是先天高手。
先天与后天有一个本质的区别，那就是力量的本质不同。后天修炼真气，而先天高手修炼的已经是真元了。
何谓真元，那就是真气的进阶力量。
其实很好理解，真气是气态的，真元就是压缩真气而形成的液态。
要将真气压缩成为液态的真元，就需要沟通天地，引天地灵气入体，所以这个境界被称之为先天。
先天，意味着以武入道的门槛，入了先天，便有了追寻道的基础。
听着张三丰讲解这些武道辛密，李长风暗暗心惊，原来里面还有这些门道。
当李长风问起张三丰的境界时，张三丰笑而不语。
李长风顿时明白了过来，看来这位老道已经踏足了先天之境，怪不得被称为天下第一人。
用张三丰划分的先天后天一对比，李长风突然发现，金系武侠世界貌似没有几个先天高手。
往远了推，达摩祖师算一个，兴许超过了先天境界。天龙世界的逍遥子，扫地僧，后期的独孤剑魔算是先天高手。
然后是两百年前的王重阳算一个，眼前的张老道算一个，除此之外，金系武侠中竟然找不出其余的先天高手了。
