时间尚早，顾海铭去食堂吃了个便饭，去往练习场。
占地百亩的练习场内功能齐全，里面有许多力量练习的器材。
对灵法师而言，肉身力量对战力的提升并不大，可一旦被近身，肉身力量大一分，活命的几率何止高了一分！当世通行的教育方式，灵法师系的学生在修炼之余，都要进行一定的速度与力量的练习。
大约五点一刻，顾海铭来到练习场力量训练的专用场地，是一间长20余米宽10余米的健身房。器材形制与顾海铭印象中的相去无几，但个头儿却要比前世的大不少。
顾海铭抓起两个哑铃，开始按照系统的指示训练。
相比经过强化点增强的速度与体力，顾海铭的力量并不出众，但相较于普通人仍旧是远超一般水准。
大约做了一百个的时候，顾海铭感觉到，一股热流正在缓缓地流进自己的手臂中，疲惫与酸痛感消失，顾海铭的力量越发澎湃起来。
他又做了五百个，顾海铭觉得不够劲儿，换了两个更大的哑铃。
很快，数量来到一百，更加炙热澎湃的热流流入自己的双臂中，
五百个之后，他又换了一组新的哑铃。
学员们纷纷完成了十公里奔行，食堂吃完早饭，便来到练习场集合。
龙教官有事没来，所以提前拟好今天的训练任务，发到每个人的个人终端里。要求每名学员，都要保质保量完成，他会抽查的。
领教过这位教官的厉害，没谁存有侥幸心理，纷纷打开个人终端，准备按照任务开始一天的训练。
气氛顿时凝固，学员们的脸上都布上一层阴霾。
这真的是在训练灵法师？
40公斤哑铃，500个。
单手俯卧撑，400组。
引体向上，200个。
……
他们现在都是一级列兵，力量上早就有了质的飞跃，看到这长长的训练清单，仍旧是心里发怵。
即便如此，还是要硬着头皮去做。
“40公斤哑铃，500个，那是人能做出来的么！”来到训练室门口，一名学员咕哝道。
打开门，学员们鱼贯而入。
顿时呆住。
顾海铭正举着两个哑铃，挥汗如雨，震惊的不是他如此勤奋，而是那两个哑铃，尺寸太他妈的大了。
50公斤？不，至少60。
哑铃的一头，都比脑袋大。
“493”
“494”
“495”
“496”
“4……”
顾海铭意识到了什么，转过头，看见呆如木鸡的众人。心中泛起浓重的罪恶感，他深深觉得，自己再一次伤到了同学们的自尊心。
学员们走到器材架前，拿起40公斤的哑铃，开始各自的训练。
女生还好，几个男生拿起40公斤哑铃，忍不住看了两眼顾海铭手里的大玩意儿，自尊心作祟，把40公斤的放到一旁，拿起同样尺寸的哑铃。
两下之后，又纷纷放了回去，拿起40公斤哑铃。
不知是那个大文人说过，器大者，中看不中用。、
那几个男生觉得，这句话说得太特么对了。
五百个做完，顾海铭想要换更大的哑铃，可他发现，训练室没有更大号的了。
这可难受咯！
此时此刻，顾海铭双臂内，热流翻腾，力量澎湃，本能催动着他，想要去宣泄这股热流，这股力量。
这种箭在弦上不得不发的紧绷感，顾海铭前世就深有体会。
顾海铭放下哑铃，瞄上了一旁的杠铃。
云阳正一个接一个非常有节奏的进行着自己的训练，投入其中，心无旁骛。他晃了晃脑袋，动作突然僵硬，眼角的余光处，两个巨大的物件正在上下移动，迅速又充满节奏。
他抬起头，天知道那一刻他在想什么。
顾海铭开始了，一手一个八十公斤杠铃，挥汗如雨。
顾海铭的速度越来越快，他觉得这还不够劲儿，又换了两个一百公斤的。
劲风吹动，呼呼作响。
云阳傻了，两个哑铃从手中脱落，重重的砸在地上。他有些怀疑，这人特么就是个灵战。
灵法？骗鬼呢！
学员们先后察觉，停下了手里的动作，看向顾海铭，一脸僵硬。
方小雅满脸震惊，双手耷拉，两个哑铃先后落地。
林芷盈则是抓紧手里的哑铃，贝齿轻咬薄唇，就有一种想要把手里哑铃丢出去，砸死这个臭流氓的冲动。
张子豪暗自庆幸，当初在异空间就断了两根肋骨，简直太特么幸运了。
很快，顾海铭觉得这一百公斤的杠铃也不够劲儿，他放下手里的杠铃，弯腰抓起两个一百二十公斤级的。
正欲开始，顾海铭觉得气氛有点不对，他不好意思的瞥了眼周围的同学，又把两个杠铃重重的放下，开始剧烈的喘粗气。
气氛并没有缓和半点儿，顾海铭异常严肃的自我检讨，演技太捞！
在众人的注视下，他蹑手蹑脚的回到哑铃区，拿起60公斤级……算了，顾海铭最终拿起40公斤级的开始练习。
顾海铭小心翼翼，尽量控制自己的速度与幅度。
数分钟后，气氛终于有所缓和，学员们重新投入到训练之中。
很快，一上午过去，学员们神色阴霾，顾海铭也好受不到哪里去。
他两条胳膊难受的厉害，非常想要做运动。
可不是器材尺寸不够，就是周围的目光太古怪。
中午吃饭时，学员们三两抱团，离着顾海铭远远地，没谁愿意靠近他。
不是不喜，太伤自尊了！
法师系的学生，哪个不是含着金汤匙出生的，何曾受过如此伤害。
顾海铭倒也不在意，别看他平时嬉皮笑脸，骨子里更喜欢一个人独处。没人过来打搅他，他反觉得一身轻松。
吃过饭，顾海铭对系统说：“下午是自由活动时间，应该能放得开了。”
系统分析后，说道：“训练效果原比预计要好，所以……”
顾海铭兴奋道：“所以下午可以休息，还是你对我好！”
“趁热打铁，下午特训加量。”
“凡事讲究一个劳逸结合。”
“底子打得牢，日后活下来的几率就会更大。”
系统抓住顾海铭的心理，一句话把他搞定了。
可顾海铭仍旧有疑问，“训练室的器材，杠铃最终也才250公斤，我感觉不大够用。”
“没事，我们可以去灵战系的练习场。”
