一行人逛了一整天，回到宾馆时已经筋疲力尽。吃过晚饭，四人草草洗漱完毕，道了晚安，便各自回房了。翌日醒来，四人只觉肌肉酸痛、身体疲惫，原本打算去游览香山，看此情形，只好将行程延后，先在宾馆里调养生息，然后再继续出行。
镜头一生病了，你把自己交给谁
话说这天中午，四人正围在李东垣的房间里看医学纪录片，一位女服务员唱着歌进来送水：“当你生病你会想起谁……”(歌词本是“当你孤单你会想起谁”，而服务生正好感冒，所以顺口就把歌词给改了。)四人觉得这个问题非常有意思，就讨论了起来。
“小姑娘，你说说，生活在你们这个时代的人生病了一般会怎么办？”李东垣一边问一边走向洗手间。
服务员说：“这还不简单，吃药呗。感冒了，吃感冒药；发烧了，吃退烧药；腹泻了，吃止泻药；消化不良，吃吗丁啉；胃痛了，三九胃泰、胃康灵、斯达舒任你选。”
“除了吃药就没有别的办法了吗？”张从正提出了疑问。
“有啊，去医院找医生。”服务员说完便从口袋里拿出一个本子，“久仰你们的大名，给签个名吧。”张从正、刘完素二人愣在那里，不知何意，还是朱丹溪反应比较快，接过本子便龙飞凤舞地写下自己的名字。“现代的小姑娘都爱追星，我们毕竟是金元名医，还是不小的‘星’呢。来吧，你们俩也签上。”朱丹溪一边说一边把本子递给张从正。
张从正接过本子，签到一半时突然想起自己看过的一篇文章：
“医源性疾病（患者在求医问药过程中染上的疾病）已成为危害民众健康的常见疾病。造成医源性疾病的因素，有医务人员医德医风差造成差错事故等人为因素，也有因医学理论和诊治技术局限对药物和医疗措施的毒副作用和病人特异体质认识不清等难以完全避免的非人为因素，还有医疗秩序混乱、医疗质量低下等因素。”
原来张从正一向喜欢读书，在金朝生活那会儿，每天都要读上一两个时辰，但来到现代后还没有看过书，于是趁着休息期间到宾馆旁边的书店买了本《医学大全》，这篇文章就是从《医学大全》里看到的。
“你快签名啊，”朱丹溪打断正在沉思的张从正。“哦，光顾想问题，把这事给忘了。”张从正拍了拍脑门，写下了“张子和”三个苍劲有力的大字，就将本子交给了刘完素。
“现在的人啊，”刘完素摇着头叹道，“有病了就知道吃药看医生，其实我们的身体是很神奇的，它和现在的计算机一样具有自我诊断和部分自我修复的功能，我们要保持健康就该像使用计算机一样依照操作说明书正确使用。就算生病了，人体的自我修复功能也能自行修复大多数损伤。其实老祖宗早就告诉我们这一点了，比如‘左病右取，右病左取’，当身体不适时，尤其是四肢部位，找准左右对称相同的部位按压就可以了（比如右脚大拇指不舒服，那么我们可以按摩左脚大拇指）。”
说话间，李东垣从洗手间出来。“给你，帮小姑娘签个名。”刘完素把本子递给李东垣。
李东垣也不明白为什么要签名，但看他们三个都签了，就拿过来潇洒地写下了自己的大名。
服用中药时不宜吃萝卜和辣椒
为了防止医源性疾病，我们应尽量避免求医问药，但是不得不吃药（特指中药）时，一定要注意以下两点：
1.服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效。特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果，使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
2.服中药时不宜吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴消炎药时更不宜吃辣椒，辣椒会使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
镜头二为何药物治不了翠花的病
朱丹溪听说王府井的夜景很有名，于是这天吃完晚饭，他邀请大家同去，张从正和刘完素都积极响应，而李东垣推说身体不舒服谢绝了。无奈，师徒三人只好撇下李东垣。
偌大的房间只剩李东垣一个人，正当他百无聊赖之际，咚咚咚的敲门声让他有了一丝欣喜。“请进！”李东垣清了清嗓子对着门口喊道。
话音刚落，一位穿着朴实的中年妇女走了进来。“您好，您就是那个坐着时空穿梭机来的李东垣李大名医吧？”
“不敢当，在下正是李东垣，你是……”
看着李东垣迷惑的样子，中年妇女解释说：“我是从电视上看到你们的，听说你们医术高明，所以来向你们求助。”中年妇女接着又说：“我叫翠花，小时候家里穷，老吃酸菜，落下了胃病，吃了一箩筐的药，可就是不见好。你说我要吃什么药才能好啊？”
“唉，现在的人啊，怎么这么依赖药物，有了病总期盼着用药治好，岂不知世界上99％的疾病都不能单靠药物治疗。”李东垣想到这里，就对翠花说：“世界上没有灵丹妙药，有些疾病不能用药物治疗。比如失眠，一次两次吃点安眠药还管用，但吃多了人体就会对它产生耐药性，失眠又会不请自来。所以我们在对付疾病时先不要用药，可通过其他途径达到治病的目的。还以失眠为例，我们可以通过按摩、适度运动来治疗，也可以在临睡前喝一杯水，然后在舌尖上放一小撮盐，抑或是喝一杯酸奶，它们的作用就像吃安眠药，而且不会让人体产生抵触情绪。”
“那我这个病也不能用药治好吗？”听完李东垣的话，翠花很吃惊地问。
“是啊。胃病是慢性病，除了靠平时保养脾胃外，没有药能根治。”李东垣非常肯定地回答。
翠花半信半疑，而李东垣并没有注意到翠花的表情，自顾自地说了下去：
“是药三分毒，药物是治疗疾病的重要武器，但它是一把双刃剑。用之得当，能治疗疾病，使人体恢复健康；用之不当，轻则延误治疗，重则致残或危及性命。其实‘药’这个字本来就是在警示人们：我是有毒性的，如同你们现在在香烟上标明的“香烟有害健康”一样，但是很可惜，现代人却忽略了这些。和我同来的张从正说过：‘凡药皆毒也，非止大毒、小毒谓之毒，虽甘草、苦参，不可不谓之毒，久服必有偏胜。气增而久，夭之由也。’世上的各种药物，包括补药在内，都有一定的毒性，久服这些药，毒物在人身体内积累，就会产生毒邪，从而损伤人体的正气。他买过一本《医学大全》里面有一段文字介绍说，药物性损害已上升至全球死亡原因的第五位，因不合理用药发生药物不良反应而导致住院的病人比例为10%～20%，其中有5%的病人因严重药物不良反应而死亡。其实现在很多人不是病死的，而是吃药吃死的。”
“啊，”听了李东垣的话，翠花忍不住叫了出来，“太可怕了！”
“知道可怕了吧，所以别有病就吃药，而要对药有全面、彻底而清醒的认识。
“首先，药之所以称为药，而不叫食物或其他，是因为药有药性。古人的‘药性刚猛，用药如用兵，岂可妄发’就说明了这一点。至于现在的西药，都是化学药物，对身体损伤更大。
“其次，我们要用一分为二的观点看待药物与药性，既要看到其有益的一面，又要看到其有害的一面。因为药与毒、药性与毒性的界限是很模糊的，很多时候，它们只是同一事物的两个侧面。使用得当，毒也可以作为药治病；使用不当，则药也可以变毒致病。只不过对于已称为药的东西来说，毒性换了个无奈的称呼——副作用；而对于已被称为毒的东西，其药性则被形象地称为‘以毒攻毒’。这就犹如两国交战互为敌一样，双方均称己为我，称对方为敌，其实己方之我就是对方之敌，对方之我就是己方之敌，究竟谁是敌谁是我，只要自己心中有数就可以了。
“再次，所谓的新药、贵药、进口药与好药之间并不能画等号。世界上不存在什么好药和坏药，只有贵药和贱药，使用得当，多贱多平常的药照样能治病，是谓好药；使用不当，多好多贵的药也会致病，是为坏药。
“理想的药物应该是根据患者的病情，只作用于有病的部位，而对其他部位没有伤害。可惜，这种理想的药物是不存在的。是药三分毒，用医如用兵。药物也不是万能的，即便在十分严密的科学系统的控制下，触目惊心的‘药害’仍然比比皆是。药在治病的同时也在伤害着机体，因此稍有不慎，就可能导致药源性疾病。”
李东垣也许是太无聊了，一口气说了老多，也不知翠花爱不爱听，能不能听懂。反正我说了我痛快了，剩下的你看着办吧。
翠花听得云里雾里，似懂非懂，半天才说出一句话：“那我们在电视里看到的情形，难不成是假的？”
“什么情形啊？”李东垣忍不住好奇地问道。
“某主角奄奄一息，某神医取来良药，结果快要一命呜呼的主角在阎王殿上停留片刻又起死回生了。”
“咳，那些都是虚构的，是美好的愿望：希望在绝望时盼来救世主，在困境中能抓到救命稻草，在罹患绝症时找到灵丹妙药，然后转危为安，否极泰来。世界上根本没有什么灵丹妙药！皇帝老儿们总是孜孜不倦地寻求长生不老仙丹，到头来不也是人财两空吗？”
听了李东垣的话，翠花感到些许悲凉，失落地说了句：“如果上天再给我一次机会，我会对自己说：打死我也不吃酸菜。”
胃病的食疗秘方
姜枣桂圆汤：干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等患者。
羊芪糯枣温胃粥：将新鲜羊肉200克煮烂切细，加入黄芪10克、糯米100克、大枣10枚（切细）、姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有畏寒、四肢厥冷、胃痛时有发作者。
镜头三李东垣的肺腑之言：我不是你的天使
“不能依恋医药，那我们又该依恋谁？”翠花自言自语。突然，她抬起头，眼睛异常明亮地看着李东垣说：“医生，我们生病了，应该去找你们这些当医生的！”
李东垣苦笑着摇了摇头：“你太高估我们了，我们不是超人啊。如今很多人都希望医生能像济世救人、大慈大悲的观音大士一样，轻捻杨柳枝，洒点滴甘霖拯救人于沉疴之中。但我们毕竟是人啊，不是神的使者，也没有救命的杨柳枝。”
说完，李东垣叹了口气，又接着说道：“前几天，我看了一本名为《别让医生杀了你》的书，里面指出：‘医生对患者身体造成的伤害，有时候远远大于疾病。把身体健康的希望完全寄托于医生，是极端危险的。’”
听到这里，翠花打断李东垣，问：“真的是
