灵气吊坠的效果非常惊人，在它的作用下，易凡竟是连平时的呼吸都与修炼时的吐纳同步，这种感觉就像随身带了一个泉眼，边走边喝；虽然灵气的数量不及灵石，但积少成多，最重要的是没有限制，再加上之前的积累，不一会儿，一万灵气值已经轻松达到。
储物戒指里的卷轴似乎发生了异变，易凡修的时卷轴里的《太清归息诀》，自己修行的启蒙“老师”也是这部功法和卷轴，自然与它有着强烈的联系，易凡心念一动，从储物戒指中拿出了卷轴。
只见那古老的卷轴不停颤动，如同蜕皮的蛇一般，一块块陈旧的外皮从卷轴上脱落，顷刻间便化为尘埃，古老的卷轴仿佛获得了新生，摇身一变，变成了一幅质地细腻，洁白如雪的新的卷轴。
易凡连忙打开那幅卷轴，只见上面的小人还是保持着原来的姿势，但是那卷轴似乎延长了一截，同样是一个身上布满表示经络和线条的小人儿，但是它的姿势却从打坐变成了扎马步。
反锁好房门后，易凡立刻盘膝打坐，将卷轴置于身前，开始冥想入定，随着意识逐渐深入那卷轴中，易凡感觉自己的精神如同汇入江河的溪流，从主动深入到被不断牵引，那股磅礴浩瀚的气息再次包围周身，让易凡感觉自己如同置身于宇宙星辰中。
仿佛有一个耄耋老者在耳边轻声低语，但是又没有声音，就像科幻电影里的心灵感应一般，于是那股玄奥的信息如同讲故事一般缓慢而有序地涌入易凡的脑海。
“归息，归息，归息者，返璞归真，还至先天之息也，这部《太清归息诀》的目的，便是要修行者返回至先天时在母体之内的胎息一般。
之前便提到过，婴儿在母体内靠脐带输送营养与气机生存，不吃不喝，身体内无杂质，纯洁干净，所以刚出生不久的婴孩，由于身体纯洁，心无杂念，连野兽都不忍心伤害。
人出生后，由于饮食，身体开始积累杂质，由于开始记事，心中开始有杂念，所以身体有了杂质后便开始衰老，精神有了杂念后便开始衰弱，无法再感应、吸收天地的灵气。
修行者，迈入觉醒境，可以通过冥想牵引天地灵气，但体内的杂质仍然存在，受到世俗环境的干扰心中依旧有杂念，这时要通过积累和吸收灵气，保持身体的年轻和旺盛、精神的通达与清醒。
身体永不衰老是不可能的，生命永不消逝也不合乎“道”，但修行者能够通过吸收灵气，使自己的身体一直保持年轻与活力，当灵气吸收积累到一定程度的时候，丹田饱满，经脉通畅，身体在充满能量后会自然而然地通过各种途径排除体内的杂质，这个境界，便是“先天”。
身体达到了“先天”的境界，体内的杂质已除，经脉通畅，能量循环往复，生生不息，此时修行者不再需要打坐参禅，身体已经可以自行吸收天地灵气，于是修行者已经能摆脱对于饮食的需求，只需要吸收天地灵气就能维持生机，便如同那在母亲子宫内的胎儿，不吃不喝，只需吸收灵气，便可以生存。”
“之所以要修行，当然是为了体魄、灵魂、精神更加强大，力量，本就是拿来使用的，许多人掌握了修行的方法，却没有摆脱世俗的干扰，陷于纷争，最终没有成就先天便陨落，何其可惜，所以功法的第二层，便是要告诉你，如何运用修行的力量，自保，杀敌。”
“武力的使用形式很多，各种武功多种多样，各种武器也层出不穷，但归根结底，都是力量的使用，既然修行者的力量要远超常人，那么修行者就要按修行者的方式来战斗。”
“灵气吸收进体内，转换为人体本源的能量，我们暂且将这种能量称为内力，将这种能量由内而外的散发出来，应用到战斗中，便是修行者作战的基础。”
“内力以丹田为中心，沿经络扩散至周身；内力运至腿脚，可健步如飞，飞檐走壁；运至手臂，则拳掌可摧金碎石；运至胸喉，则说话铿锵有力，振聋发聩……”
被卷轴意识包裹的易凡，竟是在那股意念的带领下，缓缓站了起来，从打坐的姿势变成与第二个图案中的小人相似的扎马步的姿势。
按照那功法卷轴的牵引，易凡缓缓运转丹田内的内力，让其沿着经脉扩散到四周，再延伸到体表，这种感觉非常奇妙，就像小时候练写字时母亲握着自己的手教自己写字一般，不用刻意施力，那股力量也循序渐进地牵引着自己的能量在经脉内运转。
呼——呼——呼——易凡扎着马步，按照那丹田发力，内力运至手脚的技巧，双手出拳，在浑厚的内力作用下，那缠绕着内力的拳头仿佛加持了巨大的力量，每一拳都在卧室里激荡起一阵不小的拳风！将书桌上的书本吹得哗哗作响。
易凡一边连续出拳一边在心中默数，当出到第六百八十二拳时，易凡终于坚持不住了，源源不断地释放内力让他感到身体仿佛被掏空，当最后一拳挥出后，易凡缠绕在手上的内力如退潮的海水般迅速散去，那卷轴似乎也感受到了易凡的虚弱，迅速散开意识，让易凡回归现实中。
易凡喘着粗气跪倒在地，汗水打湿了他的衣衫，体内能量巨大的消耗让他不禁有些眩晕，在深呼吸了一会儿，平复了气息后，易凡立刻回归打坐，花费了一百贡献值兑换了一颗灵石贪婪地吸收起来。
六百八十二拳…假设自己的拳速是两秒一拳，那就是一千三百六十四秒，在除以六十…大约二十分钟。也就是说，自己在全力运起内力作战的情况下，可以支撑大约二十分钟的时间么？
不够！还是不够！想到在伦敦遍布大街小巷的尸潮、索马里枪林弹雨的战场，还有那些体格大得惊人的霸天虎…将来未知的电影世界里，是否还有千军万马在等着他呢？一想到这里，易凡不禁有些心潮澎湃，同时也有着巨大的不甘，一定…一定要尽快突破至先天！
这天晚上易凡的胃口比平时要大了不少，一口气吸收了三颗灵石，以往一天修炼所需的灵石的量现在还不够他一次打坐吸收的量，看着身前被吸干后散落一地的灵石粉末，易凡心想，是不是该兑换更加高级的中品灵石来修炼了呢？
但是看到系统商店里中品灵石的价格，一枚标准中品灵石的价格要两百贡献值一枚，易凡看了看自己系统界面里的两万多点贡献值……得，这回自己又变成穷光蛋一枚了……
