生活中如果太在乎别人的看法,就不能做真正的自己了,做任何事之前都想着别人怎么看,又怎么能表现出自己的光彩呢?而且大部分时候我们是不需要在乎别人是怎么看的,因为每个人都会有不同的看法,你不可能满足每一个人,即使你再怎么努力,也不可能做到完美,太在意别人的看法只会徒增烦恼。
每个人都走自己的路,不过要走正确的路。人不能太在意别人的看法,也不能一意孤行,要做真正的自己。不能自欺欺人,也不要被别人诱惑,不要让别人的思想左右了你的行动。
叔本华曾经说过:“一切的真理都要经过三个阶段才会被世人接受:第一阶段,觉得可笑而不加理会;第二阶段,视为邪说而强烈抗拒;第三阶段,未加思索就欣然接受。”所以,一旦你不加思考就接受了别人的信念,就如同戴上了一道紧箍咒,不能充分发挥自己的才能。
自卑和自信往往就在一念之间
自卑和自信往往就在一念之间,除去内心深处自卑的束缚,自信就能油然而生。很多人不能顺利走出困境的原因就在于对自己信心不足,他们就像一棵没有依靠的小草一样,毫无信心地面对狂风骤雨,这种自卑心理是非常可怕的。所谓的自卑就是不相信自己,看不起自己。通常来说,有自卑心理的人不一定是本身有某些缺陷,而是对自己不满意,总是把自己放在低人一等的位置,慢慢地就形成了别人也看不起自己的局面,进而陷入了不能自拔的自卑之中,一生都笼罩在不如人的阴影当中。
孟明在大学时曾经被公认是全班最胆小怕事的人。大学毕业时大家挥手告别,并且约定十年之后要重新相聚。很多同学预言孟明不会有什么大作为,十年之后的他依然胆小怕事,过着普通的生活,庸庸碌碌。
十年很快就过去了,到了约定的日子,全班同学又聚在了一起。当年那些意气风发的同学被生活改变成了一言不发的旁观者,许多有才华的同学也在生活的压力下失去了当时的锐气,变得消极倦怠。孟明,这个被公认的失败者还是和当年一样简单,不出众也不惹眼。
聚会到了高潮,大家纷纷讲述自己的理想,以及对目前生活的满意程度。大多数人表示自己目前的生活状态与理想相去甚远,几乎没有人满意现在的生活。
孟明也向大家介绍了自己的生活:“我现在拥有几家公司,总资产数亿元,远远超出了当年走出校门的理想。如果说我现在还有什么不满的话,那就是我现在取得的成绩离那些我欣赏的成功者还很遥远。我想说的是,当年不论是在学校还是初入社会,我都是一个自卑的人,我发现每个人都有特长,而我一直很平凡。但是我发现,不论我怎么努力也不可能赶上所有的人,所以我决定选择从某些方面提升自己的能力,告诉自己有很大的学习空间。我把自卑转化成自信,把所有伟大目标转化成向别人学习的一点点的进步。进步一点,就有一点战胜自卑的理由。这样一来,我获得了源源不断的前进动力,也取得了今天的成绩。”
是的,孟明的成功不仅仅在于有了良好的事业,更在于他驱散了心底的自卑,怀着自信面对生活。自卑的人往往会错失良机,当大好的机遇出现时,自卑者会畏首畏尾,不敢奋力拼搏,往往贻误良机。更重要的是长期自卑会造成人格和心理的卑怯,不敢面对挑战,甚至不能用火热的激情拥抱生活,久而久之,就会丧失应有的雄心壮志。
自卑情结不仅能够转化成巨大的消极因素,也能转化成强大的动力,关键在于你是否能将自卑转化为自信。我们如何克服自卑,建立真正的自信呢?首先我们不要害怕自卑,任何人都有自卑情结,即使是一代伟人,区别只是自卑情结的轻重,然后需要根据自身条件横扫身上的自卑。
心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则,认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为,在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像,我们会与它越来越接近。因此,当我们自卑的时候要对自己进行积极的心理暗示,告诉自己是可以的。当然这也要求我们不能过分苛求自己,对自己的要求要与实际能力和水平相适应。当取得一定成绩的时候,也要对自己提出鼓励和表扬;当有失误时,学会安慰自己并分析原因,总结经验教训,而不是遭遇失败就止步不前。
“尺有所短,寸有所长。”每个人都有长处和优势,也都有短处和劣势,不要整天感叹自己的缺点而看不到优势,这样就连天才也会丧失信心,自暴自弃。我们要学会扬长避短,强化自己的长处,理智地对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力,把自卑转化为一种奋发图强的动力。
有些人自卑是因为对自己要求过高,把已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中,心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。要解除这种原因造成的自卑,可以制定一个个能在短期实现的小目标,引导自己向前看,从已经实现的小目标中得到鼓舞,增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累,不仅会形成一个实现大目标的动力,还能有效克服自卑心理。
在生活中我们发现自卑者大多孤僻、不合群,当很多人一起交谈的时候,他们往往充当倾听者的角色。要想改变这一局面,一种方法是学习一些社交技能,建立起积极的人际关系;另一种方法是丰富知识、开阔眼界,让自己有话可说。
自卑是与生俱来的一种本能,而自信源于理性。如果一个人能转变观点,将自卑转化成自信,那么他就拥有了一种做人做事的健康心态,一种成熟理性的行为模式,成功便触手可及。
学会接受缺憾,让自己更坚强
人生的魅力在于不能重新来过,每个人都会留有遗憾。即使能够重来,你仍然会留下其他遗憾。人的一生可以说是一道又一道选择题,但是每个选项都不会是最完美的答案,都会存在固有的缺憾,然而正是因为有了这些缺憾的存在,才能让人变得更加坚强,才能理性面对人生的不公。
但是很多人不能接受自己存在的缺憾,努力做到完美。一张白纸,上面有一个小黑点,如果拿着它问人们看到了什么,多数人会说看到了一个小黑点,而注意不到那张白纸。这说明人们的关注点容易放在那些缺憾的事物上,如果一个人总是关注人生中的那些小黑点,就会产生自卑感,出现悲观消极的心态。人生难以完美,缺憾一定是少不了的,我们要学会接受。
江南出生在苏北农村,父亲是煤矿的下井工人,母亲是种地的农民,比起那些出身名门、从小就有良好的物质条件的孩子来说,可以算是一种缺憾。但是我们无法选择自己的家庭,必须坦然接受。这也让江南明白自己没有靠山,不能指望别人为自己遮风挡雨,一切都要靠自己,这让江南慢慢坚强起来了。
江南个子不高,相貌平平,比起那些身材高挑、长相漂亮的女孩们不得不说是一种遗憾,但是这是自己与生俱来的,也必须欣然接受。个子矮有个子矮的优势,相貌平平似乎也没什么坏处,至少不必像淑女那样拘谨,可以大步走路、大声说话、大口吃饭,潇洒自在。
江南没有上过大学,在这个重视文凭的年代也是一种缺憾,但是她明白时间不能倒转,自己不可能再回到二十岁,因此她勤奋好学,没有让自己落后于这个时代。
在重男轻女的农村,江南是个女孩儿,也是一种缺憾。也正是如此,她暗自努力,一定要超过村子里的那些男孩,为父母争口气。江南结婚之后非常想生男孩,但偏偏事与愿违,她也非常高兴,将全部的关爱给了女儿,让她成为自己最骄傲的杰作。
人生实在没有必要去刻意做什么,不必刻意追求完美,也不必刻意回避缺憾,一切顺其自然。既然缺憾是不可避免的,学会接受它就是人生的成熟。鱼与熊掌不可兼得,这就是人生的无奈。成熟的人能坦然接受一切不完美,用坚强的心弥补缺憾带来的伤害。
要知道精彩的人生也是从缺憾中走出来的,希腊神话中的维纳斯是唯一一个没有双臂的女神,却成为了最美的一个,正是因为她的缺憾成就了她的完美。人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,缺憾未必不是一件好事。缺憾本身就是一种美,有些东西,拥有过就好,不必过于贪求,更不要妄想长久地占有。
我们回到开篇的比喻,人生就是一道道选择题,每道中都有多个选项,每个选项中也会有很多可能。但是每个人只能选择一个答案,不可能做到面面俱到。也正因为有这么多选项,每个人的人生才会不同。一个人要想在某一领域取得一定的成就,就必须放弃其他领域,要尝试着在追寻人生的过程中接受缺憾,人生就是如此,因为有了缺憾,那些快乐才更容易被人发觉,那些幸福才更让人珍惜,那些往事才更让人刻骨铭心。
于丹老师讲过这样一个故事:一座寺庙供着一座雕刻得非常精美的佛像,每天都受到众多香客的膜拜。而通往寺庙的台阶是由跟它采自同一座山体的花岗岩砌成的。有一天,台阶不服气地对佛像说:“我们本是兄弟,为什么你接受众人的膜拜,而我却被他们踩在脚下?你有什么了不起的?”佛像淡淡地说:“因为你只经历了四刀,而我却经过了千刀万剐才成了佛。”
在现实生活中,人们总是喜欢与别人比较。为什么我们同时参加工作,你却做到今天如此成就?为什么我们在一间办公室工作,你却得到了领导的器重?为什么你我同样工作,但是你的报酬比我多?……我们习惯于将自己的缺失与他人的所得进行比较,而忽视了他人比自己多付出的那些汗水和努力。这样,我们不会得到真正的快乐。
我们要坚强起来,要正确面对人生的遗憾,接受那些不如意的事情,并尽可能通过自己的努力去弥补这个缺憾。生活中会有很多不如意,甚至不合理,可能仅凭个人的力量无法改变,但是我们可以改变自己的心情和态度。当缺憾出现了,最好的办法就是让它赶快过去,腾出更多时间去做更有价值的事情,这样的人生才不会虚度。
金无足赤,人无完人。没有百分之百的纯金,也没有毫无瑕疵的玉石,但是我们不会认为它们不好,因为我们看中的是整体。在生活中我们也要意识到缺憾没有什么不好,学会欣赏缺憾美,学会接纳自我,面对现实,轻松愉快地生活。
与完美死磕的人,永远快乐不起来