“哼，你不泡也可以，就是以后实力没那么强，或者修炼时筋脉承受不住灵气灌体走火入魔可不要后悔。”
姚小羹也知道后果，但仍然希冀地问道：“那，能不能不要那么痛的？”
“你想要温和一点的？”
姚小羹觉得有戏赶快点头“嗯，嗯”
小黑沉吟开口，“这个嘛，也不是没有，就是需要加上一种特殊的药材。”
“什么药材？在哪儿我去找。”她就说嘛，这么痛的锻体药汤，一般修士早就痛死了，有几个人能忍着痛苦一直泡下去的，怎么传承得下来，肯定有办法不那么痛的。
就知道这家伙打的什么主意，小黑偏不如她的意，“呵，你现在就不用想了，魔王的角磨成的粉，只要一小撮加在药汤中就能中和剧烈地药性，还能起到事半功倍的奇效，你有吗？”
“魔王的角，没有。”修真界连魔族的影子都几万年不见了，还到哪去找魔王的角，姚小羹瞬间泄气了。
“那你就乖乖受着了，连这点痛苦都受不了，还想要变强，还想飞升成仙，做梦去吧！”小黑想它当初在族里地位超群，老头子都没让他享受到使用魔王角减轻痛苦的待遇，所以她还是乖乖受着吧。
“哼，多大个事儿，不就是痛点吗，我忍忍就过去了。”为了变强她什么苦都能接受。
筑基期的锻体药汤果然不同凡响，比炼气期增加了几十种灵药不说，痛苦也加重了几十倍。以前是全身筋脉血肉如针扎猛吸，现在连骨头骨髓都要承受这种痛苦。
姚小羹被折磨的死去活来，生不如死，仿佛全身的骨头被一点一点从身体里剥离出去，清洗一遍，再给她一点点安装回来，整个过程缓慢异常，整整持续了半个月，小院里都笼罩在她杀猪一样的哀嚎中，幸好最后她是在没有精神和力气了，才好点。
不然罗浮城的巡视执事非得把她押过去问话不可，就算这样也有三五个坐着飞行法器的执事盘旋在小院上空好几圈，没有发现修士斗殴的法力波动和血腥味才散去。
不过作用也是巨大的，在连续泡了半个月的汤药之后，姚小羹感觉全身的筋脉都舒展开来，灵力运行畅通无阻，刚到筑基期的境界已经稳稳停留在筑基初期，气息内敛，一点也看不出刚突破成功的虚浮。
而且身体强度达到了一个新的高度，身体柔韧有力，皮肤防御精悍，能轻易举起重达千金的石桌，堪堪能与炼气大圆满的体修比肩了。
但是却一点不像体修因为强筋炼骨而变成满身横肉的样子，反而体态利落干净，配上白皙无暇的肌肤和灵动的小脸，活脱脱一个邻家小仙子之感。
筑基后身体的强悍让姚小羹喜出望外。
就连五识都清楚好多倍，她现在站在小院里能用神识看到整片罗浮城西区的景象，一草一木清晰如在眼前；能听到哪家婆媳在吵架，哪家孩子挨了打在哇哇大哭；能闻到张伯又下了一锅灵蚌馄饨，李家小孩调皮打翻了醋坛子。
当然还有好多家小院里设了禁制，阻挡修士神识的窥探。
现在呆在小院里，别的法术还没有休息，她最先想试试看的事追魂的效果，这可是在她筑基期最厉害的偷袭手段。所以境界稳定之后就马上修习起来。
按照功法所讲追魂承接隐魂，是隐魂的升级，隐魂能将神识化为任意模样躲过筑基修士以下神识的探查，但神识不能直接形成实体直接离体，只能依附于其它物或是人。
但是追魂却能将幻化的神识祭出体外形成实体，在神识能到达的范围内自由移动，探查和追击其它魂魄，甚至将其击杀，使用起来能让人防不胜防。
盘腿坐在床上，紧闭双眼，小心翼翼将神识化为一片枯萎的树叶离开识海朝桌上趴着晒太阳的小天飘去，树叶直接没入小天的识海。
小天漆黑一片的神识空间里，一团浅绿色的光团出现在眼前，树叶慢慢靠近，绿色光团一点也没有察觉只呆呆的一动不动。
小心地碰了碰绿色光团，光团忽然被惊吓，剧烈地上下左右颤动，还不等姚小羹继续试探
“吱~吱吱~”一阵尖锐刺耳的声音在识海中响起。
姚小羹猛然收回神识，睁开眼，只见小天像着了魔一样在桌子上跳来跳去，惊慌失措的吱吱乱叫，好一会才停下。
“小天，吓着了吧！”姚小羹走过去拍在小天的龟壳上，“别怕，是我，哈哈，厉害吧！”
“吱吱~吱吱吱——”厉害个鬼啊，你把劳资吓死了，还以为有人要来夺舍呢。
小天不会说话又打不过只能在心里默默地将她咒骂一通，恨恨瞪她两眼运起灵气旋飞走了，它一定要快点修炼，早早到达化形期，这样下去早晚要被欺负死。
见小天不高兴地飞走，姚小羹心虚地摸摸鼻子，又继续练习追魂，将神识探出体外化为各种模样，在神识范围内飘荡。
她最喜欢化成纤细的毫针，纤细凝实，瞬间祭出，将墙壁穿出了好多窟窿。就是不知道真正斗法的时候效果怎样，或是依附在法术上，增强攻击力。可以找人或者妖兽试试。
三个月后
“雷光盾！”姚小羹灵力外放在面前三尺形成一个银白中泛着蓝光的灵气盾牌，堪堪挡住上百颗飞射而来的果核，果核一撞到盾牌上就发出“呲呲呲~”的声响，顷刻间被盾牌上的雷电灵力化成了灰尘消散。又脚步轻移，左闪右躲过飞扑过来的蛇信，出手如电，几个呼吸间一个完整的移行困影阵布置完毕。
“移行困影”定住行如闪电的小黑。“精金枪――去”一把银色的枪头飞射而出，朝小黑七寸飞去。
“砰――”小黑挣脱束缚一个甩尾，枪头被轻易地弹开，蛇身上没有留下一点痕迹。
姚小羹扫兴地收起法器，筑基之后再使用精金枪总有种束手束脚之感，完全不能发挥出自身的实力。
本来筑基期就可以炼制本命法宝了，本命法宝需要与修士本命精血为引，炼成之后与修士心意相通神识相连，威力巨大，还能与修士一起成长，是修士最重要的武器，所以对修士至关重要。
但是不能操之过急。要炼制本命法宝她还要多想想喜欢什么样式的法宝好用，而且本命法宝需要寻找好的炼器材料和信得过的炼器大师。所以现在只好还是用精金枪顶着了。
