戴荼并没有纠结于【影分身之术】和【表.莲华】的副作用上，而是在思考着：“影分身是通过查克拉所做出来的实体，虽然分走了施术之人当时的查克拉的一半，只要本体通过进一步地提炼和凝聚查克拉，便可以规避施术后查克拉量不足的隐患。”
感受到还在颤抖的四肢，戴荼接着想：“影分身以我目前的水平，也就两个，像鸣人那样的多重影分身是不要想了。一个影分身解除，身体会增加如同多二十斤沙袋般的疲劳感，成百上千的话，我的身体一定会崩溃的。不过，用这个忍术，分出影分身来进行对练、换成替身、收集情报都是不错的。”
想到此处，戴荼举了举双臂，并且尝试着握了握双手，发现双手无法握紧：“表.莲华的副作用比我想象中的还要严重一些。幸亏我是用完整的左侧肢体，若是右侧肢体，强行施展那种高强度的高速体术，恐怕会当场支撑不住而碎掉。”
戴荼仔细感觉着自己的身体，同时用右眼的写轮眼不断扫视自己体内查克拉的运行，思索着：“八门遁甲解放两门后的查克拉流动只是比平日里的快了两三倍，看来这一招，对我来说，只能用作恢复，不能成为主要的攻击力量来用。”
戴荼边想，边下决心道，“看来只有增加自身的身体力量和精神力量，才是正途。没有稳固的根基和真正的努力，便没有真正的捷径。我以前是太心急了。”
不过由于，这一系列的训练，戴荼的身体已经很疲累了，于是戴荼很快就回到了床上。
戴荼本来是想躺在床上，静静地思考以后的训练，谁知道刚一躺下去，枕头就咯了他一下。
戴荼伸手摸着枕头底下，发现在枕下不知道什么时候出现了一根手臂粗细的木棒。
细细观察下，戴荼终于想起来了：“这是那一节胳膊啊。原来，它真的是在没有查克拉或者如同魔像一样庞大的生命力供给下，就会直接硬化，丧失活性啊。”
戴荼想着，便将这节“胳膊”扔向空中，然后结了一个【寅】之印，施展出了【火遁.炎弹之术】。
只见一道火舌从床上径直地冲向那节“飘”在空中的“胳膊”，并迅速地把其包裹在橙红色的火焰之中，不一会儿便消失地无影无踪，连灰烬都没有留下丝毫。
戴荼心中已经有了数，然后闭上了眼睛，开始了休息。
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戴荼自从决定还是回归到锻炼身体和精神、打好基本功的路线后，每次训练都跑几场马拉松进行热身，之后，先是做几千组的俯卧撑、高抬腿、倒立走等，然后解放到【休门】恢复，接着分出两个影分身进行对练，一个进行体术和忍术的对抗式修炼，一个锻炼幻术，也就是使用写轮眼的催眠眼进行幻术攻击，以此来锻炼自身的精神和意念。
并且将之前掌握和修炼到一定阶段的忍体术和医疗忍术都进行了大量严苛而反复地演练。
时间过得很快。
如今的戴荼，在医疗忍术的运用上已经达到了医疗班普通班长的水平，对于除了致命伤以外的伤口处理上已经轻车熟路。
毕竟是将影分身打到还剩一口气，在不解除忍术效果的前提下，进行手术治疗；而不断地在影分身上进行活体的移植和摘除，更是家常便饭。
至于戴荼为什么要这么练习医疗忍术，特别是活体的摘除和移植。
其实，原因很简单——他要让自己的左眼复明。
“卡卡西之所以查克拉不足，和写轮眼的消耗有很大的关系，并且还制约了他自己本身的优势和实力。”戴荼总是这样让自己下定决心。
看起来，似乎就是因为这具身体现在的主人不乐意了而已。
同时，戴荼经过了不知多少次的忍体术训练——
【火遁忍术】上戴荼已经完成了均只用【寅】之印就可以释放出来的简便式，只是威力被削弱了三到四成；
【螺旋丸】戴荼完全可以单手聚合而成，不过威力尚不如鸣人第一次使用时的力量，倒是超过了自来也第一次对人使用时的威力；
【八门遁甲】戴荼只能开到【休门】，但也是因为每次都开着两门进行训练，身体的强度和耐力都被大大加强了，即使接连使用数次【表.莲华】身体也已经不会再感到明显的疲累了。
另外由于戴荼医疗忍术的长足进步，对于查克拉的细微控制和精细操作已经十分熟练，以至于在训练纲手的【怪力】时，戴荼不需要借助写轮眼的瞳力帮助，就可以瞬间在身体的任何位置聚集起大量的查克拉并将它们一口气释放到一个点上，只是戴荼不知道自己全力一击会造成多大的威力。
【怪力】不同于其他忍术，是近战使用的，威力与经过需要长期训练的忍术不同，只需本人有庞大的查克拉以及精细的查克拉操作便可以。
只是符合这两个条件的人，医疗忍者中其实是少之又少的。
而戴荼，身负宇智波一族血统，拥有双勾玉写轮眼，同时宇智波一族也是传说中的天生查克拉庞大的族群，再加上有着巨大生命力的柱间细胞人造体，实际上就是相当于造成了一加一大于二的情况。
戴荼不知道自己究竟用了多长时间来进行休养和训练。不过，每一次的休息都是充实而满足地睡去。醒来后，又开始马不停蹄地进行训练。
绝和阿飞没有像以前那样去打扰他，最多就是挂在树枝上看着戴荼，或者是戴荼到魔像上之前和他们打个招呼。
不过戴荼很明显地可以感觉到，绝也好，阿飞也好，他们都很忙，似乎每次外出都是精疲力竭回来的。
戴荼问过几次，他们总是顾左右而言他，一通插科打诨。
后来戴荼忙于训练也就不再询问了。
暗处宇智波斑通过自己的感知忍术和绝，还是可以掌握着戴荼“一切”活动的。当然，这是宇智波斑自己所认为的。
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一日，终于，宇智波斑看着已经熟睡的戴荼阴恻恻地喃喃道：“是时候在他心中种下另一颗种子了。”
