许益见老和尚装模做样的高僧做派，不由想到毛友富在他面前卖弄时的情景，心说这嘴碎之人是否都这德性，禁不住起了逗弄之心。
“大师，不知道您现在内功修为到了哪一个境界。”
许益问话的声音颇大，顿时吸引了一众少年的注意，大家显然也对此十分好奇，直勾勾的盯着老和尚，看他如何回答。
老和尚眼角抽搐，心里把发问之人骂了个半死，面上却不显露分毫，只是笑而不语，似是说任凭大家想象。
许益低头暗笑，浑不知已经有人给他记了一笔。
大厅中一片议论之声，大家都是初闻内功一道，自然有说不完的话要与旁人分享和讨论，教习中终于有人不耐烦等下去，大喝道。
“够了，该告诉你们的都已经说了，今日回去后好好考虑，明日辰时到演武场学习棍法，未时来讲经堂听传法教习讲解内功心法，现在解散。”
几个教习走后，少年们也三三两两的离开，有些机灵的，则围在老和尚身边，问这问那。许益混在人群里，听那老和尚回答众人疑问，同时他还发现，段小七指认过的那九名外来者，也大多在这批人当中。
这个世界娱乐匮乏，晚饭过后，许益习惯性的练习少林长拳，段小七看只是一边看着打发时间。等到辅助界面再无新的信息刷新，许益收拳擦洗汗渍，转而问到内功心法一事。
“小七，你有没有想好选哪一门内功。”
“当然是坐禅功了，咱们入少林，为的是武学相性里的武功，至于这几门过渡心法，当然选最容易的那个。”
许益觉得自己真是白问了，按段小七的说法，他们学的是武功又不是修仙，武功再高也比不过人多势众，若不是洗髓经别有功用，他早就到江湖上逍遥去了，许益虽然并不完全认同，但也知道段小七与自己性格完全是两类人，所以并不与他争辩。
其实许益心里早就有了选择，虽说他加入少林为的是童子功，但鬼知道什么时候他才能得偿所愿，因而威力不足的坐禅功许益第一时间就排除在外。韦陀功内劲极为暴烈，自然不利于修身养气，用于争斗是一把好手，却没有延年益寿的功用。真正让许益难以割舍的哪门横练更气，听老和尚的说法，这门内功分为横练和内罡两部分，外铸体魄，内炼脏腑，一旦修至大成，不但刀枪不入，而且掌力难伤，若非无法隐去三大死穴，其威力比之少林绝学金钟罩，金刚不坏神功也差不了多少。按理说应该是选这门武功没错，但他们这些外来者，现实三年试验时间，在这个世界也只能待十五年，不能长寿也没什么关系，韦陀功可算是正好合用。反倒是那横练罡气，万一十五年都没练出什么名堂，到时候反悔也迟了。
旭日初升，两百多名少年分为六队，分据演武场一处。许益手中拿着一根白蜡杆制的齐眉棍，跟着领头薛定的动作，一板一眼练习一招白羊挂角。这门五虎群羊棍乃是融合枪法与棍法的特点，删除了不适合群战的横扫和挥击，整套棍法以桃、劈、挂、绞、点、戳等架势为主，是武僧学习少林棍阵前准备的基础棍法。
一门新的武功，自然不可能短时间一蹴而就。一上午来来回回演练的都是羚羊挂角，猛虎劈山，虎落群羊三式。基础棍法，没有什么力道的变化，四十多名少年，横纵数列，从一开始挥舞的参差不齐，半日的功夫，三个招式已经练的有模有样。许益算是有些武功底子，不但学的飞快，每个动作的起落也是十分到位，很快便被薛定看中，代替他做了领武的位置。收到一片少年的羡慕眼光。
待到午后，关系到最重要的内功选择，一众少年来到昨日的讲经堂前殿，老和尚没有，小和尚有三名。根据各人选择的结果，三批人跟着三个小和尚，分别走向内殿三处偏厅，许益着重看了选择横练罡气的五十多人，果然九名外来者没有一人选择这门内功。
进入传授韦陀功的偏厅之内，入眼便是九块一人多高的石碑，八面碑上分别刻着一副经脉图谱，而正中的石碑，则刻着一段呼吸吐纳的行气口诀。
许益看了一眼，只见开头几句写着；
三长行缓，执呬字决，起于太乙，气走梁门，三短用疾，执嘘字决，复归天枢，转进章门，足阳明胃经行气足厥阴肝经；
一长两短，执呼字决，起于曲池，气走期门，五短一长，执吹字决，转进天池，气走天泉，足厥阴肝经行气手厥阴心包经；
......
一共十三列行气口诀，字拆开来许益都认识，连在一起就完全看不懂了。以前听江湖传说，某个乞丐樵夫，捡了本秘籍就能练成绝世武功云云，现在看来根本就是胡吹大气。
少年中识字的不多，但也有几个，此时围在这块石碑前，都是一脸的云里雾里。
“如何，可有人能看懂这篇口诀。”
众人寻声望去，门口又进来一个方面大耳的和尚，原来领他们到来的小和尚却不见了踪影。
见众人纷纷摇头，新来的和尚呵呵一笑。
“呵呵，贫僧少林玄字辈弟子玄同。接下来的一个月，每日未时都会在此为大家讲解韦陀功的行气心法，诸位施主现在看不懂，只是因为不知经脉穴道图谱和呼吸吐纳口诀，待贫僧为大家解读内中详细。”
玄同和尚就在正中那块石碑下坐下，等到众人围坐在他身边，这才继续解说道。
“想要看懂一门内功的行气口诀，首选需要知道呼吸吐纳六字决以及十二正经，奇经八脉，周身要穴的经脉图谱。”
“呼吸吐纳六字决包括嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字，这六字决不仅仅是单纯的呼吸诀窍，还有着辅助的手势，以及清空灵台的方法，”
玄同一边说，一边将这六字决演示了一遍，接着便一字一决教导众人习练。六字诀只是呼吸吐纳的基础法门，手势和冥思法都非常简单，不知者觉得十分玄妙，而知道关窍后学起来也是容易的很。
一个时辰下来，众人基本都掌握了呼吸吐纳六字诀，所差者只是各人入定的程度不同而已。
麻烦的反而是一目了然的经脉穴道图，这个只能靠死记硬背，就算剔除了全身支脉和隐穴，单是十二正经和奇经八脉通行的穴道就不下四百个，再退一步，只记死穴要穴，也有一百零八个，更何况少年中还有一部分并不识字。不过少林武僧向来都是来自贫苦人家，对此情况自然早有预料和对策。
玄同环视一圈，继续说道。
“至于经脉穴位图，大家可以去内堂领取书册和笔墨，比照这八块石碑，亲手誊录，若有谁不懂书写，可于晚课时间来讲经堂前殿，自有人为你们讲解经络图谱。”
见有人立马就想起身去拿纸笔誊录，玄同挥手示意他们稍等。
“大家毋用心急，待贫僧先为大家讲解一遍韦陀功的十二句行气口诀。”
有了呼吸吐纳六字决，再对照石碑上的经络穴位图，这一次许益可是将韦陀功的心法口诀大致解读出来。乘着大家都忙着誊写穴位图谱，许益却没有动弹，这几面石碑在此又不会跑掉，反倒是玄同和尚，说不得待会就要离开。
许益选了室内一角，盘膝而坐，按照自己的理解的口诀，一呼一吸尝试感应气机。一开始四周的喧哗声还不住传入耳中，随着冥思法渐入佳境，心神进入入定状态，左腹太乙穴轻轻颤动间，许益感觉到一股微弱气感，自血脉循环渗透入经络，最终汇聚于太乙穴，许益心中一动，从入定状态清醒，体内气感立马就有消散的趋势。许益连忙收束心神，这才堪堪稳住了太乙穴中的气机，接下来按照口诀所述，想要将这缕气机搬运至梁门穴，顿觉经络堵塞，这缕气机不过行到半途便后劲乏力，散失于经脉之中。
许益暗道，难怪人们常说内功修习是越早越好，许益这具身体不过十五岁，经脉便像淤积的河道一样，内息可比水流稀疏得多，想要将一个大周天的经脉尽数贯通，还不知道要花多少时间。
许益无奈，只得从头凝聚气机，冲击堵塞的经脉，如此反复十几次，总算打通了第一段窍穴之间的经脉。就要这么继续搬运下去，由于经验匮乏，不知该放缓势头，顿时气冲窍穴，不亚于被人以指力直击，梁门穴一下刺痛，半边身子都麻痹起来。眼看就要这么栽倒在地。
一只手臂从旁斜出，许益只觉得背心一热，一股宏大的气劲透体而入，在许益体内运转一个周天，许益麻痹的身子顿时恢复过来。许益转身一看，出手者除了玄同和尚还能有谁。连忙施礼道谢。
“多谢大师出手相助。”
“此乃贫僧分内之事，倒是小施主好高的悟性，短短时间便能以气冲穴。”说着玄同提高了音量。
“诸位小施主，内功一道颇具凶险，诸位习练之初，可来此殿行气打坐，有贫僧看顾，可保诸位安然无恙。”
