从学院到索托城距离不算太远，但也有三、四公里左右的距离，来回十次，那就要有六、七十公里左右了，再加上负重，绝不是一件轻松的事。
随着阿糯一行人的出发，宁荣荣她们也被玉小刚拉着跟着一起跑，其美名曰同甘共苦。
阿糯表示，这真的是没事找事。
当下，八人重新开始了他们的长跑之旅。
毋庸置疑，在八人中，自然是作为辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣体力最差，众人也就按照他们的速度跑了起来。匀速前行，朝着索托城的方向而去。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
阿糯一开始觉得还比较轻松，毕竟她平时也是那种精力旺盛的类型，但是一圈下来，阿糯才逐渐感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算不实用魂力，这一个来回六公里左右的路程对她来说都谈不上什么负荷。魂力对身体的改造令阿糯有着远超常人的体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样的辅助系魂师也不例外。
有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
宁荣荣无疑是众人中体力最差的，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破了三十级，身体有了第三魂环在各种属姓上的加成，状态要比宁荣荣好上不少。
阿糯背的是五公斤的石块，此时她已经感觉像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望，令大家有些惊讶的是，玉小刚正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”玉小刚的话一向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放了盐。在玉小刚的监督下，每个人只允许喝一杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移，空中的太阳已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人，体力得到了一些补充。看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到八人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分满意。
第二次往返、第三次往返，第四次……每一次众人回到学院前时，都会喝到玉小刚准备好，温度适宜的盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
而且，阿糯此时也已经渐渐感觉到不支了，阿糯化型后一直保持着自己前世苗疆风格的打扮，因为是赤裸着双足，平时蹦蹦跳跳倒是没有什么，但是这么高强度的跑，小脚已经红肿了起来。
“阿糯，把你的石头给我吧。”唐三向阿糯说道。
“嗯。”
阿糯微笑，她没有拒绝，她很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三的负重直接从十五公斤变成了二十公斤，竹筐里变成了两块石头。五公斤看上去不重，但在体力大幅度消耗的情况下，这简单的五公斤已经带给了唐三明显的负担。匀速虽然仍能保持，但唐三的呼吸也明显变得粗重起来。
正好相反的是，失去了五公斤的压力，阿糯瞬间产生出了一种超脱一切的感觉，仿佛整个身体都轻的能飘起来一般，大口喘息几声，跑起来顿时变得轻松多了，不但恢复了原本的匀速，甚至还有些游刃有余的感觉。
第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间。此时的太阳已经偏离了正中。正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯。并且有着短暂休息的时间。玉小刚并没有催促他们，依旧在每一次往返之后给他们准备好温盐水。
“不行了，我不行了。”说话的是马红俊，脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都说不出话，彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。最为可观的就要属朱竹清了，湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。
可惜的是，现在谁也没有精力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。
本来唐三是不应该如此疲惫的，但他们身上多了阿糯的负重，比起其他人来负担更重。八个人中，唯一显得轻松一些的倒是小舞，小舞也达到了三十级，但她的负重却是和朱竹清、马红俊一样的。再加上她本身体重就轻，此时也只有她还有些游刃有余的感觉。
足足喘息了有接近五分钟的时间，众人才渐渐缓过来。
马红俊忍不住道:“反正午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧。我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皱眉道:“慢?你没发现大师每次给我们准备的盐水温度都一样么?可我们的速度一直都在降低，很明显，大师是计算了我们体力情况的，跑回去太慢，恐怕还会有额外的惩罚出现，虽然大师对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好，一定要坚持，胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊有些吃惊的看着戴沐白，“戴老大，你还行?”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，记住，男人不能说不行。拿来。”
在戴沐白将马红俊背后石块装入自己背后竹筐的时候，唐三也来到了朱竹清身边，虽然他不太明白为什么戴沐白不是帮朱竹清承担负重，但他此时的身体状况和戴沐白差不多，而朱竹清虽然嘴上不说，但明显体力消耗也很大。
“我来帮你吧，竹清。”唐三伸手向朱竹清背后的竹筐探去。
朱竹清一拧身，让过了唐三的手，“不用，我还能坚持。你比我们还要多跑两圈，现在消耗这么大，最后怎么坚持?”
唐三看着朱竹清愣了一下，他突然发现，她似乎也并不是那么冷。
征程再次开始，这一次，众人将速度再次降低，戴沐白虽然一声不吭，但能够明显看出，他的步伐变得沉重了许多，每一步留下的汗水也是七个人中最多的，胖子带给他的负重可是十公斤，在体力本就有些透支的情况下又将负重增加到三十公斤的程度，对他的体力消耗产生着巨大的影响。
第八次往返结束，玉小刚在提供给他们温盐水的时候，刻意看了一眼众人背后的竹筐，却什么都没有说。
第九次往返继续，尽管没有负重，但奥斯卡和宁荣荣的体力也已经达到了接近极限的程度，马红俊倒是恢复了一些，小舞还能坚持，朱竹清的脚步却越来越慢了。反倒是唐三似乎咬牙挺过了自己的极限，看上去到并没有透支的迹象。
眼看着索托城已经在望，第九次往返就要跑完一半了，突然，戴沐白脚下一个踉跄，整个人朝着前面扑倒下去。
要是在以往，凭借戴沐白的实力，一挺身就能站直，可此时他的体力消耗的实在太严重了。
唐三一直跟在戴沐白身边，眼看着他要摔倒，赶忙一个箭步上前，扶住他的肩膀。
戴沐白邪眸中双瞳已经合一，这种情况唐三曾经在他们遇到危险的时候见过，这应该是一种极限的表示。
戴沐白并没有自己站稳，整个人都是靠在唐三的肩膀上，胸膛就像风箱一般剧烈的起伏着，整个人看上去已经接近了脱水的状态。
“戴老大，你怎么样?”众人赶忙围了上来，关切的询问着。
唐三没有吭声，却直接取出了戴沐白竹筐中最大的那块十五公斤重的石块，放入自己竹筐内。
“小三，不用，我还能坚持。”戴沐白勉强站直自己的身体，眼中流露着坚毅的神光，看着唐三，“你连人面魔蛛魂环带来那么巨大的痛苦都能支持，我为什么不能支持下去。我可以的，兄弟们，让我们坚持下去，谁也不能掉队。”
一边说着，戴沐白强行从唐三竹筐中拿出了自己那块十五公斤的石头，重新返回自己的竹筐内。
“戴老大。把我的还给我吧。”马红俊突然开口了。此时距离全部惩罚结束，还有一个半往返的距离，谁都知道，戴沐白扛着三十公斤的负重是不可能完成的。
宁荣荣突然上前一步，“还有我的，我这会儿也好多了，能够自己背负。”
唐三道:“荣荣就算了，胖子，你坚持一会儿。”
马红俊自己的负重重新回到背后，给戴沐白减轻了十公斤的重量，在唐三的一再要求下，宁荣荣那五公斤的石块也从戴沐白竹筐内到了他的竹筐之中，负重增加到了二十五公斤。
阿糯咬了咬嘴唇，她看了看自己的脚，原本雪白精致的玉足已经红肿，每走一步都是钻心的疼痛，阿糯又看了眼唐三，一咬牙，把属于自己的那五公斤石头取了回来。
征程继续上演，每一步迈出，都是那么的艰难，戴沐白在少了十五公斤负重的情况下，凭借着他坚韧的毅力硬生生的挺了过来。
第九次往返就在众人的相互扶持下挺了过来，此时他们虽然依旧在跑着，可实际上，比起走路已经快不了多少。惩罚从开始到现在，已经过去了整整三个时辰。
大口大口的喝着盐水，七个人都像是从水里捞出来似的，玉小刚依旧站在旁边一言不发。
戴沐白强打精神，“兄弟们，还有最后一趟，大家要坚持住。”
奥斯卡突然开口道:“小三，把我的负重还给我。就剩最后一个来回了，我能支持。”
唐三愣了一下，他突然发现，奥斯卡眼中似乎多了些什么。但看着他那正在不断颤抖的双腿，唐三摇了摇头，“不用，我还能行。”
奥斯卡走到唐三身边，汗水不断滴落着，但他此时的目光却变得很坚定，“当我是兄弟，就还给我，我能行。”
宁荣荣在一旁已经喘息的不行，小脸苍白，但看着奥斯卡从唐三竹筐中拿出那五公斤的石块时，还是忍不住说道:“小，小……奥……，你……今天……真像个……男人……。”
奥斯卡此时累得已经笑不出来了，只能挺挺胸膛，摆出一副理所当然的样子。
到时候，所有人几乎几乎是一步一步挪移着朝终点走去。眼前的景物已经模糊，隐约中能够看到那终点的存在，他们的身体，此时已经完全靠意志力的支撑才能继续前行。
唐三背着重重的石块，双手同时搀扶着马红俊和奥斯卡，帮他们支撑一部份体重。虽然不能使用魂力，但在身体极限的情况下，玄天功本身的强韧特姓已经逐渐发挥出来，否则，他也无法坚持到现在了。
戴沐白的腰已经被压的有些弯了，邪眸中已经多了几分红色，每一步迈动都仿佛有千钧重力压在身上。
四百米……，三百米……，二百米……，一百米……玉小刚僵硬的面庞已经出现在众人眼前，眼看着他们相互搀扶共同前进的样子，就连玉小刚也不禁动容。
这最后一次往返，他们走了整整一个时辰的时间。但是，他们也终于坚持着回来了。
噗通、噗通……八个人几乎先后倒地，奥斯卡、宁荣荣、马红俊几乎在同一时间晕了过去。
戴沐白倒在朱竹清身边，大口大口的喘息着，整个人的身体都在微微颤抖。
小舞头上的蝎子辫已经变得散乱，不断滴落着汗水，红唇嗡动。
阿糯死死的咬着牙，她脚已经破了……
玉小刚眼看着他们一个接一个倒下，却始终未动。直到唐三和戴沐白最后同时昏倒后，他脸上才流露出一丝淡淡的笑意，“不抛弃，不放弃，很好。很好。”
弗兰德带着赵无极和其他几位老师悄然出现在玉小刚身边，“大师，你也很好。够狠。”
玉小刚没有理会弗兰德言语中的不满，挥了挥手，“赶快带他们过去吧。”
包括玉小刚在内，众老师赶忙卸下孩子们身上的竹筐，抱着他们朝学院内而去。
当阿糯从昏迷中清醒过来的时候，发现自己已经在宿舍中，温热的感觉从四面八方传入体内，那暖融融的舒适险些令他呻吟出声。
定了定神，阿糯发现，自己赤裸着的身体在一个大木桶中，木桶内满是褐色液体，宁荣荣就在另一边，还在木桶中沉沉的昏睡着。由于宿舍内多了这么两个大木桶，此时已经显得拥挤不堪。
随手搅动身前的液体，不算太浓郁的药味扑鼻而入，阿糯鼻子动了动，心中顿时明白了几分。
来到这个世界后，阿糯字冰火两仪眼中仔细过这个世界的药物，但也大概知道一些，这个世界的药材和她前一世有很多相像之处，此时这大桶内的液体应该是用一些药材煮成的，而这些药材的作用是以舒筋活血和固本培元为主，难怪在那样的剧烈消耗之后，醒来时却并没有太多痛苦的感觉，只有双腿略微酸痛，身体略微有些发软。
舒舒服服的泡了一阵，感觉差不多后，阿糯穿上衣服准备出去找唐三，但走出了宿舍，阿糯惊讶的发现，外面居然已经是星斗漫天，寂静的夜晚中，虫鸣鸟叫间或响起，给人一种静谧的感觉。
而就在此时，唐三正匆匆忙忙的往餐厅走去。
阿糯兴奋的准备去和唐三打招呼，但是才没走两步，脚上传来的疼痛让阿糯忍不住声音。
唐三突然感觉到阿糯扯了扯自己的衣摆连忙转头回望，却只看到阿糯低着头。
“怎么了？”唐三轻声问道。
“小哥哥……我……我痛。”阿糯抬起头明眸含泪。
“那里痛了？”唐三看阿糯欲言又止又喊痛不禁有点担心，蹙起眉头，抓着阿糯手也紧了起来。
“脚，脚痛……”
唐三一愣，此时他才想起来，阿糯一直赤.裸着双脚，即便是这样她也一声不吭的跑完了全程……
“啊～你干嘛”阿糯话音刚落便被腾空抱起，唐三直接抱着她走回了自己的房间。
……
“嘶～不要了……不要了。我不要了”
“乖，只剩一点了挑开就可以了”唐三皱着眉头，劝解着阿糯。
“不行不行……”阿糯手抱膝把脚缩起来，摇了摇头抗议，可怜的阿糯那里受过这种罪啊，因为赤裸着双脚跑了那么多路又不知道休息，所以那皮娇肉贵的脚底才会红肿还起了水泡。
“那好！先休息吧！”见阿糯怎么也不肯妥协，唐三也不坚持。
夜里，月如弯钩，学院灯火早已熄灭，唐三打开窗门使得那无暇的月光撒进窗门，走到床边轻轻的掀起一小块被角露出了阿糯那白皙如白玉的足裸。脚底因为把水泡挑开没有上药的关系而变得有点血肉模糊，唐三蹲下身子从自己的怀中拿出一个青绿色小瓷瓶，轻轻的扭开瓷瓶的瓶盖一股淡淡的清香从瓶中飘了出来，动作轻柔至极的把膏药涂抹在阿糯的伤口上，一下子脚底的伤口便以肉眼可见的速度愈合了起来，转眼又恢复成以前那光滑细腻的皮肤。
当把这一切弄完后，唐三才回自己的宿舍。
