“萧姑娘，在下建议你先站立或慢走一会儿。”
萧雅姌：“……”为何？我此时双腿不断痉挛，已经没力气了……
“你呼吸急促、心跳如鼓，定是累极，先站起身走走。”
“一般打量运动后，身体血液会加快循环，若此时坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。”
“你先起身走走，缓缓，待心跳恢复平常，把气缓过来再坐下。”
“你生来娇贵，平日鲜少运动，不比我们习武之人身强体壮，今日与我等一步一个脚印的慢慢从山涧爬到山顶，倒是难为你了。”
呼――呼――
萧雅姌闻言知晓苏涵是为自己考虑，二话不说的撑着石桌艰难的站起身。
苏涵见此心中升起一抹欣赏：不喊苦，不叫累，不抱怨，心性极好。
可想到自己答应过她让她跟着自己一起游历，虽然她没有说过会跟着自己多久，但未来一段时间她定会伴随左右……
“萧姑娘，你若想要跟随在下一道游历，像今日这般徒步行走是常有之事，你可有所准备？”
苏涵想了想忍不住提醒道。
撑着石桌站立的萧雅姌闻言愣了愣，知晓上山时苏公子与吴公子为了配合自己已经尽量放缓了上山速度，可自己仍感觉十分吃力，走走停停，腰酸腿软，汗流浃背……
可为了能与苏涵他们同游，萧雅姌坚定不移的道：
“呼――呼――苏公子放心，我会努力跟上你们的脚步，不再拖累你们。呼――”
吴翰宇闻言扫了一眼气喘如牛的萧雅姌，双眼在她不断颤抖的双腿与因为用力而泛白的指尖扫过，眼中闪过一抹赞赏。
倒是一位隐忍而坚韧的女子。
苏涵感受到萧雅姌话中的决心，扭头看向一旁的吴翰宇：
“对了，翰宇，萧姑娘想学武，你教教她！”
因为对萧雅姌的一丝好感，吴翰宇闻言并未急着反驳苏涵，而是眼神不含任何偏见的将她上下一番扫视。
萧雅姌突然听闻苏涵让吴翰宇教她习武，而吴翰宇并未一口答应时心便紧张的提到了嗓子眼，微微转头神色忐忑的看向他，即害怕他一口回绝又怕自己不是习武的那块料。
“公子，五……萧姑娘心性虽然坚韧，但她已经年过及笄，此时才开始习武恐……”
虽然吴翰宇话未说完，但苏涵与萧雅姌都明白他的意思。
萧雅姌有些失望的垂下头。
而苏涵则毫不在意的是摆摆手：
“年龄并不是问题，关键得看她资质如何。”
“可以她此时的年纪，骨骼都已然定型，再习武不但要比旁人多吃许多苦头，而且也难成大器。”
“难成大器？”
苏涵皱了皱眉：
“翰宇，习武只是强身健体且多一份保命的手段，并不需要天下无敌。再说，以她的身份武艺也不必成为数一数二的高手，只要她能在关键时刻有自保之力方可。”
