压力的存在，是个人能力无法改变的，但为了保持身体和心理的健康，更好地加入到竞争之中，可以进行自我调节，找到一种放松的方式。用什么样的方法放松要根据自己的实际情况和需要来决定，这可以反映出一个人的性格。
1.以形态心理疗法来放松自己的人
多是完美主义者，他们凡事总要尽力追求完整、形成一个整体形象，否则的话，就会感到不安。他们自身从整体来看，也是不错的，但却并不能如他们自己所预料的那样，被他人注意。
2.用运动的方式来放松自己
这是一种很有效的方式，在运动的疲惫中可以暂时忘记一切。这一类型的人多比较内向，缺少朋友，轻易也不会向他人倾诉自己的心事，尤其是比较熟悉的人，不过陌生人倒还是可以考虑一下。他们意志坚强，在挫折和困难面前，虽然有时也会表现得失望和颓废，但却是暂时的，他们多数还能够勇敢地站起来，去面对一切。他们是做的比说的要多的人。
3.采用自然疗法放松自己的人
他们多是比较开朗和乐观的，很讨周围人的喜欢。他们待人真诚、朴实，说话直截了当，有什么说什么，凭着自己的感觉走，不会遮遮掩掩。但这是在工作之外，他们厌恶工作，所以很难以单纯、自然、放松的心情投入到工作当中。
4.采用睡觉放松自己的人
多是很聪明而且实际的人，他们无论在什么时候都知道自己的目标，并且会努力寻找一种最简单最快捷的方法去实观它。他们有一些固执，并不会轻易地接受他人的意见和建议，但如果请一位权威性的人物对其进行说服，也许会起到一定的作用。他们并不十分看重一些原则和理论上的东西，而是着眼于非常具体的，看得见摸得着的实例。
5.采用行为治疗法放松自己
这一类型的人中，有很多并没有什么自己的主张，他们很容易向他人妥协，听从他人的安排和调度，他们是乐于被他人领导的一群人。不愿意自己动脑筋思考，而是喜欢他人把一切都安排得好好的，自己只要按着去做就可以了。他们对自己的要求比较严格，会尽力把每一件事情做好。
6.不接受任何治疗方法，只是顺其自然
这类型的人，多有较强的独立自主观念，无论发生什么事情，在绝大多数时候，他们并不企图依靠外界的力量来解决，而只是寄希望于自己，并且也对自己充满了信心。他们并不相信谁，尤其是那些被绝大多数人视若神明的人，更有点不屑一顾。他们自给自足，很容易满足，而且不希望现状被改变。
购物方式反映一个人的生活态度
对于生活在当今世界的人来说，生活中有很多必需品都是要从外界获得的，而最直接、简单而且普遍的方式就是去商场购买。付出一定量的钱就可以得到自己想要的商品，这是一种交易。虽然都是在做同样的交易，但不同的人却有不同的方式，通过它们也可以对人的性格进行分析，并作出不同的解读。
1.请别人代自己购物的人
这类人，多是时间安排得非常紧，工作和学习非常繁忙的人。在他们看来，购物还算不上一件什么大事，不值得自己抽出宝贵的时间亲历亲为。他们在为人处世等各个方面多是比较传统的，会尽量使大家对自己满意。
2.在商品打折时选购物品的人
这类人多比较实际和现实，懂得精打细算，甚至有点唯利是图。他们固执，遇事虽然会与他人协商，但最后却会顽强地坚持自己的观点不放。他们会很满足于自己占优势，而他人在无可奈何的情况下不得不放弃的那种良好感受。
3.看目录购物的人
这种人组织性、原则性强，凡事都喜欢按照一定的规律和计划完成，否则的话他们可能会感到手足无措。这一类人比较健忘，所以需要不断地有人提醒他们，在什么时间去做什么事情。他们的随机应变能力并不强，偶发的严重事件会让他们无所适从。
4.全家人一同出外购物
这类人多有较传统和保守的价值观，家庭在他们的心目中的地位是无可替代的，他们对家庭有着强烈的责任感和深深的依恋，家庭很可能是他们一切行为的最基本出发点，家庭直接影响着他们行为处世的习惯，而他们的家庭也是非常和睦的。在他人看来，他们整天围着家庭转，生活似乎太乏味了，但他们自己却很满足于目前的这种生活。他们感觉较有安全感，他们的生活态度是非常实在的，选购的物品既经济又实惠。
5.花一整天时间用来购物
这类人多比较开朗和乐观，他们常常没有理由地就会感觉心情不错。他们较有耐性，总是能够找到很多理由和借口安慰自己，使自己坚持到最后。他们有勃勃的野心，常常会为自己设定许多远大的理想和目标，并且实现起来态度也相当积极。可是他们的那些理想和目标，从某种程度上来说并不现实，所以到最后多半无法梦想成真。但在这个过程中，他们做一些事情还是有收获的。
6.购物时贪图小便宜
这种人在地摊和市场上经常会见到，他们买东西总是喜欢讨价还价，甚至在选购食物时还会先拿一个放到嘴里尝一尝，他们总是特别计较别人的斤两给的够不够，或者干脆自带一个便携式的弹簧秤。
从付款方式看对方为人
在工作中，有很多事情是需要付款才能得到解决的，那么采用什么样的付款方式，这在很大程度上和处理生活中的其他琐事有相似之处，从中也可以观察出一个人的性格。
1.喜欢亲自付款的人
他们大多比较传统和保守，对新鲜事物的接受能力比较差，而偏重于循规蹈矩，守着一些过时的东西，缺乏冒险精神。他们缺乏安全感，有自卑心理，但又极希望获得他人的肯定和认同。凡事他们只有亲自参与，才会觉得有所保障。
2.能拖多久就拖多久
这一类型的人多有占便宜的心理，比较自私，缺乏公平的观念，总是想着自己少付出或是不付出就得到尽可能多的回报。他们在一般情况下不会轻易地去关心和帮助别人，对人虽不算太冷淡，但也算不上热情。
3.把付款的任务推给别人
这一类型的人常无法坚持自己的原则和立场，而习惯于服从和听命于他人，被他人领导。他们的责任心并不强，常会找理由和借口为自己进行开脱，在挫折和困难面前，会胆怯、退缩。
4.收到账单以后就立即付款的人
多是很有魄力的人，这类人凡事说到做到，拿得起放得下，当机立断，从来不拖泥带水。他们个性独立，为人真诚坦率，无论哪一方面，从来不希望自己欠他人的，倒是可以他人欠自己的。
5.采用电话付款业务的人
对新鲜事物容易接受，并懂得利用它们为自己服务，但由于对某些东西的依赖性很强，因此常常会使他们丧失一些自我的主动权，而受控于人。除此以外，他们对人也是有很强的信任感。
从对待金钱的细节识别对方性格
现代社会金钱已成为连接家庭关系的重要纽带，心理学研究发现，从花钱习惯中可以识别人的内在特点，从而了解生活中许多的问题。
心理学家认为，当你面对金钱的时，你的反应可以表现出你的性格特征。
1.喜欢存零钱的人
这种人大多温文有礼，感情丰富，而且念旧，大多都“受人点滴，当涌泉相报”。一旦对于某人发生好感而付出感情以后，很难收回和改变感情。这是这种人的优点，也是他们最大的弱点。
2.喜欢将钱币码放整齐的人
这种人喜欢将大钞放在皮包或钱包里，然后再依序逐步放小钞以至零钱。每当要用钱时，掏起钱来相当方便。由小观大，这种人一丝不苟，有处理事务及计划的头脑，办事效率甚高，喜欢计划时间及金钱。在言行上有分寸，即使与女性相处，也常常精打细算。喜欢把钱分放在几个口袋的男性，其性格近于这种人，但他们有小气保守的毛病，还好他们比较懂得变通，为人处事还不至于一板一眼，认真到底。
3.喜欢将钱乱丢的人
在这种人的家里，到处都会有一大堆的零钱，甚至钞票也随手乱放。这种人相当聪明，且具有丰富的想象力，但缺乏心机，甚至有些粗心大意，然而他们会全神贯注地思考问题或想心事，心直口快，经常会在无意中得罪人。
4.身上喜欢带着一大沓现金的人
这种人热情好友，性喜合群，为人慷慨而喜欢自我表现及夸耀个人的成就。因此他们好交际，结交朋友甚多，每回和朋友一起吃饭时总是抢着付钱，显得特别重视友谊，而得到广大朋友的帮助，所以大多有极佳的财运，但是由于情感丰富而易遭人利用。
5.喜欢把钞票捏在手上的人
这种人生性勤俭，将钱看得很重，凡事都会事先精打细算，在考虑周详以后才决定去做。这种人吃苦耐劳，不太注重物质生活享受，但是却极具责任心，能为家庭、事业付出；一般较节俭小气，对于应该用的钱，又会不惜借贷。
6.喜欢炫耀钱财的人
这种人喜欢炫耀身上的金钱，只要口袋中还有百元大钞，即使是买一二十元的东西，也要拿出百元大钞来找零。只要口袋还有五十元大钞，一样不会等到身上没有小钞才用，他们这样做的目的只是炫耀有钱而已。这种人大多出身富家，赚钱容易，处处都表现出优越感，毫不吝惜地将钱花在奢侈品及衣饰上，懂得花钱及享受，并以此为快乐。如果衣饰普通而如此炫耀钱财的人，则表示其人心理自卑而自尊心强。
7.喜欢将钱折成小方块的人
这种人聪明且富有幽默感，喜欢从事一些需要动脑筋的行业。喜欢追求新知识，并且以此为人生之奋斗目标及生活享受，但他们生性比较保守。
8.喜欢使用老旧式钱包的人
所谓老旧式钱包，是指钱包里面分几种不同格子，可以分别放置大小钞票及零钱一类的钱包。
这种人心地仁慈而乐于助人，待人亲切，随和念旧，同时信仰传统的美德，为人细心，喜欢整洁，做起事来有条不紊，善于经营管理，是个绝佳的企管商业人才。
2
从日常生活细节破译日常行为密码
从卧室装饰爱好看主人性情
卧室可以说是一个非常个人化的空间，它可能是唯一一个完全属于自己的场所。如何把这一有限的地方充分加以利用，达到最好的效果？这往往取决于卧室主人的聪明和智慧。
一间卧室若要把它装饰得恰到好处，每一件小饰物，都应该凝聚着房间主人一定的心思和精力。所以，从卧室的装饰和摆设往往能看出其主人是一个什么样的人。
1.卧室作为生活的中心，它可以用来吃饭、睡觉，还可以用来娱乐
这一类型的人，多是比较外向的，他们希望自己能够多些对他人的了解，同时也希望他人能够对自己多一些认识。他们乐于与他人一起分享自己的幸福和欢乐，同时也能够快乐着他人的快乐，痛苦着他人的痛苦。他们渴望能够拥有一个真正属于自己的自由空间，然后随心所欲地做一些事情。这一类型的人，自信心不是特别强，但他们善于调整自己，以使受挫感降到最低的限度，使自己能够很快地重新再站起来。
2.习惯把自己所崇拜和敬仰的人物的海报贴满卧室
这一类型的人性格多少有些孤僻，若想更好地与人相处，存在着一定的困难。这一类型的人还有些不注重实际，常会放弃一些唾手可得的东西，而去追求那些遥不可及的事物。他们缺乏自信，常常进行自我贬低，而抬高他人，他们总是觉得自己处处不如人。
3.卧室只是用来睡觉的，除此以外，其他的所有事情都在卧室之外进行
这一类型的人的卧室经常保持整洁、朴素，每一件东西都有其自己的位置和特定的空间。他们的性格与卧室有着一定的相似之处，他们在为人处世各个方面都有一定的规律性，而且懂得控制自己的情绪，不轻易发怒。他们能够保证自己在绝大多数情况下的表现都非常得体、自然。
4.卧室虽然被装潢得美轮美奂，但却没有多少鲜明的个人特色
这表明这间卧室的主人虽然有一定的欣赏格调，但却拘于形式、规律而无法放开手脚，自由活动。他们对自己缺乏自信，经常否定自己。为了维持住现状，他们总是千方百计地以最好的方式应付出现的各种情况，而绝对不会惹是生非，制造情况。他们在多数时候宁可奉命行事也不愿意当领导。
5.有些人的卧室非常整洁和干净，但外面的房间却乱得不成样子
这一类型的人，虽然外表上看起来，可能也是非常利索，但实质上则十分拖沓。他们为人多是比较热情的，但做事缺乏认真负责的精神，常常是得过且过，敷衍了事。
6.卧室里有各种玩具以及健身用的器械
这一类型的人多是外向型的，他们比较开朗和活泼，为人热情亲切，而且还具有一定的同情心。他们希望生活中时时充满激情，而讨厌死气沉沉、一成不变的慢节奏生活。
7.房间里保留许多孩提时代留下来的东西
诸如各种玩具、有纪念价值的艺术品，甚至得过的奖状等。这一类型的人有比较重的怀旧情结，常常会陷入到过去的某种情境中而无法自拔。他们乐于受到父母亲人的保护及约束、限制，在思想上并不算十分成熟。他们多有较强烈的依赖心理，缺乏冒险意识，最乐于过目前这种衣食无忧、逍遥自在的日子。
通过睡床的大小与整理程度看人的特性
人的一生有三分之一的时间都是在床上度过的，在床上睡觉、做梦，或只是躲在被子下。床是人们分享最亲密的想法和经验的地方。由于一张床要实现上述的目的，所以，这张床必定是安全而舒适的，它能够反映出床主人的特性。
1.单人床
睡单人床说明从小到大的教育方式对他的道德观影响深远，而且他对自己的社交关系限制得也十分严格。他是一个保守主义者，结婚之前，不会和别人分享自己的睡床。
2.四分之三的床
比单人床大一点儿，但比双人床小一点儿。只要和某人同床共枕，他喜欢和对方很亲近、很温暖地躺在一起。他可能没有伴侣，不过这段时间不会太长。他还没准备好对某人作完全的承诺，不过，他已做好了付出75%的准备。
3.特大号床
他需要有自己的独立空间，而且这空间要很大很大。他需要玩耍的空间，需要逃避的空间。他不计代价避开被囚禁的感觉，为的是维持自己对自由和独立的那份渴望。特大号床表示，只要他想和他的同伴保持距离，随时都可以做到。
4.圆床
他不知道哪一头是床头，其实他也不在乎，因为只有这样，生活才更有意思。既定的规则无法圈限他，他喜欢把自己的床当做整个宇宙来想象。
5.日式垫子
让自己睡在地板上，这种来自东方半斯巴达式的地板垫子，有股自律的味道。它们就像地板一样硬邦邦的，而这点正合他意，因为他从来没有打算让自己舒适自在地生活。
6.折叠床
