坏习惯大盘点
不相信自己，对自己没有清醒的认识；
对自己身体的缺憾感到难为情，总觉得别人瞧不起自己；
不爱惜自己，总觉得不如人……
每个人都有其存在的价值，不管你是健康的还是孱弱的，是出身名门望族，还是出身贫苦家庭。聪明的人往往知道肯定自我，依据自己的特点去做事，这样即使他们有缺陷，或者技不如人，但照样很出色。而那些看不起自己，自怜自艾的人，永远只能活在别人的阴影里。
处于成长期的你一定要意识到这一点，把爱自己养成习惯，这样才会有所作为。
你能帮助你自己
一个商人曾经冒险把自己的全部资产投资到玩具制造上，本来以为成功的把握很大，结果由于第二次世界大战爆发，工厂被迫停产，他破产了。这个商人羞愧地离开家门，在外面游荡。偶然间，他读到一本叫《做挑战者》的书。书中讲述的故事和道理给他带来了希望。他想请书的作者帮助自己走出困境。
当他找到作者，说完他的故事后，那位作者却对他说：“我已经以极大的兴趣听完了你的故事，我希望我能对你有所帮助，但事实上，我却绝无能力帮助你。”
商人的脸立刻变得苍白。他低下头，喃喃地说道：“这下子完蛋了。”
作者停了几秒钟，然后说道：“虽然我没有办法帮你，但我可以介绍你去见一个人，他可以协助你东山再起。”刚说完这几句话，商人立刻跳了起来，抓住作者的手，说道：“看在老天爷的分上，请带我去见这个人。”
于是作者把他带到一面高大的镜子面前，用手指着镜子说：“我介绍的就是这个人。在这世界上，只有这个人能够使你东山再起。除非坐下来，彻底认识这个人，否则你就没有任何希望。因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是个没有任何价值的废物。”
商人朝着镜子上前几步，用手摸摸他长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟，然后退后几步，低下头，开始哭泣起来。
几天后，作者在街上碰见了商人，几乎认不出来了。他的步伐轻快有力，头抬得高高的。他从头到脚打扮一新，看来是很成功的样子。“那一天我离开你的办公室时还只是一个失败者，但对着镜子我找到了自信。现在我有了一份年薪三千美元的工作，我的老板先预支一部分钱给我的家人，我现在又走上成功之路了。”
他风趣地对作者说：“我还准备积累一些资金后，就自己再去投资创业。将来有一天，我还要再去拜访你一次。我将带一张支票，签好字，收款人是你，金额是空白的，由你填上数字。因为你介绍我认识了自己，幸好你要我站在那面大镜子前，把真正的我指给我看。”
好习惯加油站
在这个世界上，人会碰到很多麻烦，也有很多悲伤和烦恼，自信的人会很快地走出来，寻找到另一片天空。相反，自认为是“丑小鸭”的人，正是悲观而失落的人，他们很容易被麻烦击倒，然后一蹶不振。
青少年朋友在遇到困难时，应该像故事中这个商人一样，主动给自己寻找前进的动力，认清真实的自我，恢复自信，才能取得成功。
不放弃自己
有一个小男孩儿，一生下来就是一个残疾儿。他的右脚只有一半，右手还变形扭曲。然而，他却从小铭记着父母帮他树立起来的信念：“我能够做事，我也会有成就的！”
这个男孩儿酷爱橄榄球运动，为了增强自己的体质，他和其他孩子一样参加了“童子军”。他不顾自己身有残疾，坚持和他们一起参加每天往返十英里的加强训练。经过刻苦训练，他逐渐掌握了打球的技术。
于是，他就申请加入新奥尔良的职业橄榄球队。教练劝他不要参加，而他坚持要求参加，并满怀自信地对教练说：“相信我，我能行的！”结果，教练只好默许，让他当上了候补射手。开始，球队只不过想让他试一试，体验一下训练的艰苦，待他适应不了球队的激烈竞争之后，会自动退出。但是，人们完全没有料到，他的球艺丝毫不比那些身体健康的球员逊色，他甚至在50米开外，可以把球踢进门里。因此，教练就安排他在各种表演赛上出场，他越踢越好，竟然一共得了99分。
那是一场关键性的比赛：当时新奥尔良队落后一分，比赛只剩下最后几秒钟，可全体队员还没有过45和72米线。正巧对方犯规，教练毅然换他上场罚任意球；他上场后，一记猛射，球从57米外直飞球门，中了！结果，新奥尔良队以19∶17获胜。他就是美国运动史上，颇具传奇色彩的橄榄球队员——汤姆?登普西。
好习惯加油站
或许你有些地方和别人不一样，或许你做有些事情会比别人困难，但是，只要你不放弃自己，命运就不会放弃你。
我们不得不承认，有时命运之神的安排是非常不公平的，甚至说是残忍的。也许，在我们迈出人生第一步的时候，厄运已经开始纠缠着我们，并且使我们不得忍耐超乎常人多倍痛苦的煎熬。但是，我们必须树立一个坚不可摧的目标，并朝自己的目标不懈努力，永远不说放弃。也只有这样，我们才会使自己的人生逐渐变得丰满和充实起来！
要对自己的缺憾抱有一颗平常心，或许你在有些方面和别人不一样，或许你做有些事情会比别人难，但是，只要你不放弃自己，命运就不会放弃你。
养成忍耐缺憾和向目标努力的好习惯，汤姆?登普西都能取得那样不凡的成就，你也一定能够。
没有什么不可能
著名的乒乓球运动员邓亚萍从小就有一股练球的痴迷劲头，并把当上一名优秀的乒乓球运动员作为自己的理想，而且她经常表示一定要努力实现自己的理想。这些都让身为乒乓球教练的父亲十分欣慰。父亲给邓亚萍制定了一个系统的训练计划。在父亲的训练下，邓亚萍技艺超群，小小年纪就打败了很多成人对手。不仅如此，邓亚萍打球特别投入，简直就是在玩命打球。她一直在坚持自己的理想：我一定要把球打好，一定要成为一名优秀的乒乓球运动员。没有完成不了的事情。
后来，为了更进一步挖掘邓亚萍的打球潜力，父亲亲自送女儿进省集训队。邓亚萍没有辜负爸爸的希望，在几个月的集训中，她所向披靡，和她打球，高她半个头的队员都怕她三分。单纯的小亚萍满心喜悦地等待进省队的通知。
半个月过去了，谁知，小亚萍等到的却是“个子太矮，没有发展前途”的答复。
伤心的邓亚萍放声大哭，她对爸爸说：“爸爸，我不矮，我能行！我要进省队，我要当一个好的运动员，我一定能拿到冠军，这个世界没有‘不可能’的……”女儿的哭声坚定了爸爸要为女儿实现自己的理想而拼搏一下的决心。
第二天，父亲带着小亚萍又来到郑州市乒乓球队。教练李风朝毅然决定收下这个除个子不高之外，其他条件都有明显优势的小姑娘。
来到市乒乓球队以后，邓亚萍非常珍惜这次可以实现自己理想的来之不易的机会，开始了艰辛的训练。她从来不因为个子矮小而减少自己的训练量和训练强度。她相信别人能做到的事情，自己也一定能做到，而且她还坚信一定能做得更好，自己一定能坚持到底，实现自己的理想。她坚信这个世界没有“不可能”。
有一次跑步，身材矮小的邓亚萍拼命追赶，仍然不能按时跑完3000米，李教练铁青着脸，二话没说，命令小亚萍再跑一圈。不合格，再命令跑……小亚萍的倔劲儿上来了，一言不发地跑着。
教练看着大口大口喘着气、脚都抬不起来的小亚萍，心里有点儿不忍，才命令她停下来，但又不肯轻饶她，结果用罚款5角的办法以示惩罚，并明确告诉小亚萍，什么时候合格，什么时候来领罚款。
小亚萍没有气馁，她知道教练的用心良苦，也知道自己的不足，要打好球，就要有比别人更强的体力，更灵活的跑动。同时，小亚萍深信在自己的艰苦努力下，自己的理想一定能实现，胜利一定会属于自己。经过刻苦的训练，后来她突破了自己的弱点，能在规定时间内跑完3000米了。再后来，她成了中国乃至世界上最棒的乒乓球运动员。
好习惯加油站
在我们的前进途中有很多困难，但是只要符合自然和社会规律，就没有“不可能”。邓亚萍的故事生动地证明了这一点：打乒乓球时高个子要占优势，但是个子矮不意味着不能打，甚至也不意味着不能打好，只要你付出足够多的努力去改变自己的劣势。
这个世界上的许多事情都如此：面对它的人会因为条件不同而在一定时间内“有利”或“不利”的位置，但这种区别不是绝对的，只要你有毅力，肯付出辛勤的汗水，就有可能扭转这种局面，让这个世界上的“不可能”消失。
珍惜自己，做一棵心安草
一个国王拥有一座很大的花园，里面有各种花草树木。有一天，国王信步走到花园里散步，以为会看到各种花木欣欣向荣的景象。然而，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有一棵细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你却这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“国王啊，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”
好习惯加油站
也许有人认为，甘心做一棵“无人知道的小草”的想法过于消极。可是，在现实生活中，不可能人人都当船长，必须有人来当水手，重要的不在于你做什么，而是能否成为一个最好的你，并深深地接受你自己，不要逃避自己。
珍惜自己，是人生首先要做到的一件大事。一个不珍惜自己的人，不可能发挥自己身上蕴藏的巨大能量；而一旦珍惜了自己，珍惜自己身上蕴藏的能量，你就很有可能取得成功。一花一世界，一鸟一天堂；世界的每个角落，我们都可以发现美的踪迹；在生命最轻微的呼吸中，我们仍能够感受到奇迹。无论身在何处，对自己多一点包容的眼光，少一些评判的态度，不可苛求，要接受自己原本的样子，保持心态平和，青少年就能赢得心灵的和平、安宁。
罗斯福
奥利弗?万德尔?劳尔姆斯认为罗斯福“智力一般，但极具人格魅力”。罗斯福之所以能当上美国总统，带领美国走出经济萧条，在第二次世界大战中成为真正的赢家，与他积极乐观的性格有着极大的关系。
罗斯福其貌不扬，在智力上也没有过人之处，因此他小时候是个怯懦的孩子。当他在课堂上被叫起来背诵时，总是一副大难临头的样子，呼吸急促，嘴唇颤抖，声音含糊不清，听到老师让他坐下，简直如获大赦。通常，像他这种先天禀赋较差的孩子大多是敏感多疑、落落寡合的。但罗斯福却不甘做一个生活的失败者，他没有因为同学的嘲笑而失去勇气，当他在公众面前双唇发抖时，他总是暗中激励自己，咬紧牙关，尽力克服这一毛病。
