勤奋使人充实，
心无杂念；
勤奋使人聪慧，
治心理疾患；
勤奋使脑灵敏，
益智益寿；
勤奋促进运动，
生命之源涓涓流淌；
勤奋使人宽容，
增添理性。
每日一言
认准目标，踏实奋进
人生顿悟
多干实事
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不忍不逃，正面掌控情绪
10年研究，总结为7项基本能力：基本1：识别情绪，情绪上来时，先问问自己为什么，并试着描述当下的感受；基本2：掌控情绪，首先打破情绪化反应的恶性循环，重写大脑；基本3：反馈，无论正面、负面，撇开自尊心，寻找真实有用的信息；基本4：高情商的共情，不会牺牲自己的情感需求来成全他人；基本5：说服，没把握住对方的情绪需求，就别轻易开口；反之，一击即中；基本6：想培养可靠的人际关系，需要耐心，更要小心；基本7：最容易被忽略的高情商必备技能——识破他人的情绪操纵，自我保护；可以说，掌控了情绪，就掌握了人生的主导权。那些真正高情商的人，并不是戒掉了负面情绪，相反，他们懂得如何正面掌控情绪，让情绪为自己效力。
聪明女人要懂得的100个办公室智慧
一部让女人少奋斗10年的职场生存宝典！一部在许多名中学不到的心计学全书！一部让你游刃职场的博弈学经典！一部精炼独道的职场生存秘笈！职场生存的行动指南命运浮沉的智慧宝典在办公室里生存，靠的是能力和智慧，靠的是对进退分寸的拿捏，靠的是害人之心不可有、防人之心不可无的谋略。办公室的生存之道，人性江湖的制胜法宝办公室不相信眼泪，办公室只注重结局。如果不明白办公室里的那些事儿，即使学富五车，也会感到怀才不遇，甚至被“赶出”办公室。在办公室的“激烈斗争”中，我们无需将别人踩在脚下，但一定要学会保护自己。
没有苟且，哪有远方
对绝大多数年轻人而言，缺少的并不是各种人生的梦想，而是帮助自己应付这个世界的各种手段，缺乏做事的方法和技巧，所以终究还是成就不了梦想。这是一个竞争的时代，也是一个放飞梦想的时代，优胜劣汰，适者生存。如果你一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事，那么你只不过徒有满腹经纶而无所用；如果你不懂应变之道，那么你也只能处处碰壁；如果你只知争强好胜，不懂屈伸进退，那么你也只能赔了夫人又折兵；如果你总是心直口快，不加掩饰，不知用晦于明、藏巧于拙，那么你也只能聪明反被聪明误，搬起石头砸自己的脚。凡此种种，都是不善于处世的表现。不会处世，痛失良机的是你，四处碰壁的是你，功亏一篑的是你，扼腕叹惜的也是你。
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