盐醋防毒消炎好，番茄补血美容颜。
韭菜补肾暖膝腰，禽蛋益智营养高。
萝卜化痰消胀气，花生能降胆固醇。
芹菜能降高血压，瓜豆消肿又利尿。
胡椒驱寒又除湿，鱼虾能把乳汁补。
葱辣姜汤治感冒，动物肝脏明目好。
大蒜抑制肠炎发，生津安神数乌梅。
绿豆解暑最为妙，润肺乌发食核桃。
香蕉通便解胃火，蜂蜜润燥又益寿。
健胃补脾食红枣，葡萄悦色令年少。
每日一言
不能为吃而吃
人生顿悟
科学饮食
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