世界卫生组织关于心理健康的标准：
一要有充沛的精力，
二要有积极的态度，
三要会休息和睡眠好，
四要有适应外界变化的良好心态。
日常生活多自测，心态常调整。
是否有自知之明？
是否应变能力强？
是否有足够的心理承受力？
是否能调节情绪并集中注意力……
每日一言
心理健康是人体健康的首要因素
人生顿悟
适者生存
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