登陆注册
4915500000283

第283章 用艺术疗法防治心病

有人预言:“20世纪是传染病的世界,

而21世纪却是精神病的世界。”

面对全球抑郁症逐年增多的情况,

人们已逐渐意识到心疾是不容轻视的问题。

艺术疗法能缓解心理压力,

帮助情绪受困扰的人稳定心情,

逐渐培养其自我认识和自我成长意识。

艺术活动能激活人的内心世界,

对于保持心态平衡有极大的帮助。

所以,搞艺术的人多长寿。

每日一言

艺术能化解人的不良情绪

人生顿悟

不可忽视艺术活动

同类推荐
  • 高情商说话(实战篇)

    高情商说话(实战篇)

    说话人人都会,但不是每个人都能说得好、说得漂亮,而高情商说话却能让你的事业蒸蒸日上,个人形象和气质也大大提升。《高情商说话(实战篇)》是一本零基础、无门槛、拿来即用的高情商说话手册,让你轻松快速搞定说话难题。本书从实战的角度,走进生活的每一个瞬间,涉及商场、职场、家庭,分类解读上百案例,针对不同场合说话的难点痛点,深入浅出地讲解情商高手的说话技巧,并将复杂理论总结成一句话公式,十分易于掌握。无论你是医生、律师还是家长、学生,无论是工作还是学习,只要你渴望表达,渴望成为交际达人,这本书都会为你提供解决方案。
  • 财富的秘密

    财富的秘密

    财富是一种心理状态,或者更确切地说,财富是通过一种心理状态而被创造。几乎没有人一下子就变得富有或获得财富。大多数心态变得富有的人才会变得富有,个人财富的成长与发展有时很少被繁忙的男人或女人注意到,这样的人差不多是无意识地增长财富。 如果你是富有的,在这些书页里将有一些东西告诉你怎样使你的财富更丰厚。以及怎样更充分地享受已经被授予你的财富。 如果你正在通往财富的路上,本书里的一些东西将有助于你扫平道路并使它更短!
  • 好朋友,好关系

    好朋友,好关系

    在现实生活中,朋友是每个人都不可缺少的。在诸多“快餐式”的社交活动中,每个人都想真正结交到有利于自身发展,并且能陪伴自己一生的挚友。因此,如何在竞争激烈的社会中交到真朋友,如何在浮躁的现实中让友情更稳固,如何运用良好的人际关系为自己的工作、事业添砖加瓦,就成了我们必须要考虑的问题。本书从多方面详细阐述了朋友对于我们的重要性,并通过一些小故事告诉读者如何使用自己的朋友。阅读本书,你可以学到结交朋友的具体策略,经营朋友圈的具体方法,以及在与朋友相处的过程中需要注意的一些细节,通过学习和锤炼,相信你一定能够在交际场上左右逢源,让朋友在你的人生道路上发挥出更显著的作用。
  • 一样的时间,不一样的生活

    一样的时间,不一样的生活

    生活中,多数人总是嚷着“没时间”,却从来未曾想过“我们的时间去哪儿了?”。《一样的时间,不一样的生活》,带给你最实用的时间管理技巧,也是开启你美好生活的金钥匙。想过怎样的生活、怎样的人生,你,想好了吗?
  • 情商管理课,优秀的人如何掌控情绪

    情商管理课,优秀的人如何掌控情绪

    情商并非是一个高深莫测的哲学命题,主要是表达自我情绪、识别他人情绪、自我激励、处理人际关系等方面的情绪能力。那些情商高的人所表现的品质为:人格健全、情感稳定、身心和谐、理智豁达、内在平和。他们无论在何时何地,都能准确的掌控自己的情绪,而不是被内在的情绪所控制;在与他人共事或交流时,他们不会强迫自己和对方,而是找一个双方都能够接受的方式将自己的情绪妥善的表达出来;他们在自我认识、自我激励时,会用一种变通的方式面对眼前的现实,哪怕身处逆境或人生的低谷之中,他们不会怨天尤人、自暴自弃,而是用一种积极的心态与现实对话,相信明天会变得更加美好。
热门推荐
  • 海王的修行笔记

    海王的修行笔记

    上古大秦,始皇帝横扫天下,役千万民夫筑长城御北妖;遣大将荡百越镇南蛮巨兽,耗时百年,用完最后一缕国运,终于将妖蛮御之国门外,锦绣人间,成!然而百家生事,六国余孽作乱,人族气运不存,中土九州再起烽烟。五百年后,唐初九带着镇妖盆从天而降,一头扎进五州大地,成为唐国二皇子。外面的世界妖魔横行,鬼魅狞笑,对比来说,长宁府既安全又惬意。唐初九本想在长宁府苟到天下无敌再出门的,忽一天,皇帝老爹站在门口,让他如果做两天皇帝替身。从入宫那一刻开始,妖魔临身,魁魅狞笑,故事,开始了..............多年以后,唐初九在海边沐浴太阳,看着眼前茫茫大海,对旁边的鼻涕娃说道:“崽啊,别看大海平静,下面除了鲨鱼鳄鱼,还有会潜水的母老虎呢。”
  • 爱上你,我不撤退

    爱上你,我不撤退

    十七八岁的我们年少轻狂,叛逆,高傲,不羁,对未来还没有概念且随心所欲。受过的伤,可以喧嚣,可以声嘶力竭。可是,这样的时光,能多久?“如果重来一次,我想我会听从父亲的安排”“可惜,并没有如果……”
  • 从首富到守富

    从首富到守富

    主角逆流重生,回到了十七岁那年的夏天,获得了未来日历本的他,决心通过创业,弥补前世的遗憾,活出一段精彩的人生!生活,并不是一帆风顺,创业难,守业更难!
  • 白桦树小屋

    白桦树小屋

    边防连的战友们为了不让小雪伤心,隐瞒了真相,编织了一个真实的谎言,为美丽的小雪盖了一座白桦树小屋……在充满真情和爱心的小屋里,围绕着新娘小雪,边防连的官兵和饲养的军犬、猪、猫等“宠物”之间发生了一系列像童话一样美丽动人的故事。庞天舒所著的《白桦树小屋》深入浅出,迤逦凄婉地演泽了边防军人的生活和惊心动魄的爱情,是军事小说走向人性与自然的成功探索。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 一道明媚的青青

    一道明媚的青青

    他是一个普通的少年,在他的豆蔻年华里,他单纯、执着,坚强着,在经历爱恨情仇,一步步走向成熟之路。“她掏出一条白色花纹的小手绢,走过来弯着腰对我轻声关怀道“快把手伸过来。”我把手伸给她时,她离我不到半公尺,从她的身上散发着少女的香气,迷乱了我的呼吸;当她手指与我手臂触点时,使我心潮加快起伏不定,这一刻,从她出现那一秒开始,似乎她就已经走进了我的生命里。”
  • 厨师开外挂

    厨师开外挂

    许尘厨师学院毕业后,第一天上班就迎来一场车祸。醒来后,他意外得到了一个‘神厨系统’。你有一个新的任务,完成一份‘完美级蛋炒饭’。你起锅烧油,数十次失败后终于炒出了一份‘完美级蛋炒饭’。【炒饭经验+100,等级经验+100,人民币奖励200元,新手商店积分+10!】【完美级蛋炒饭,建议售价500元。】你面前的食客是一位厌食症患者,需要一份【完美级红烧肉!】【叮!任务完成,食客厌食症已治好!】你面前的食客是一位常年便秘患者,需要一份【无暇级以上的拔丝香蕉!】你面前的食客是一位肠癌患者,需要一份...干掉你的,有可能不是同行,而是跨界。一位小厨师,靠着系统外挂被逼无奈的救下了许多患者。有人叫他厨神,也有人叫他戴着白帽的天使!
  • 浮尘谁主

    浮尘谁主

    生于天地之间,犹如一粒尘埃,孤独地在人世行走飘摇,风吹起时尘起缘起,风止尘落缘灭。我们身不由己地在江湖中辗转,任凭霜打雨淋,风吹日晒。只是再卑微渺小,也要做自己的主角,劈奸邪斩妖魔,开吾道,走自己的路,依心而活。
  • 若不离,便不弃

    若不离,便不弃

    你若不离,我便不弃!白手偕老,至死不离!仙尊、神尊又如何,看我穷屌日逆袭娶到白富美!掌握天地,成为主宰,我不在乎,只想和你在一起!
  • 新文明重启

    新文明重启

    文明:勇士,即将开始你的冒险,请忽放下你的勇气。最后15天,活下去!