肥胖的危害世人皆知，
减肥的热潮一阵阵掀起。
许多人幻想一步到位式的减肥，
盲目相信速效而无痛感的减肥广告，
或是节食，或是素食，
或是茶疗，或是药剂……
结果是钱袋空空而大腹便便犹在。
科学的减肥应是缓慢而循序渐进，
剧烈的减肥仅是自欺欺人，
不仅达不到减肥目的，相反却有害健康。
每日一言
注重日常的减肥活动
人生顿悟
贵在坚持
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