第17章 不生闲气心舒畅

情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。

曾国藩纵横官场三十载，做到了十年七迁，连跃十级的惊人成绩，而《挺经》即是他成为晚清权臣之路上思想精华的总结，被后世官场、商场、职场列为成功必读之书。《冰鉴》是中国传统识人相人的一部奇书，读之引人启发，极具实用价值。晚清朝局波诡云谲，而他凭借过人的识人之术，大胆启用、招揽和提拔了大批人才——这是成就一番功业的必备要素。读懂了《挺经冰鉴》，你就离成功更近了一步。

本书从八个方面详尽地论述了如何学会淡定。淡定是一种示现于外的状态，淡定是一种一心不乱的心境。淡定是泰然处之，正确抉择。淡定是正视磨难、正视挫折。淡定是随遇而安，正视得失。淡定是谋定而动，正确地面对挑战。淡定学会面对压力，轻松生活。淡定是放下恩怨，正确地面对是非功过。淡定是淡泊宁静，看淡名利。这个时代需要“淡定”。我们每个人都需要这种心态，才会在生活中处之泰然，不会过于浮躁而迷失自我、过于兴奋而忘乎所以、过于悲伤而痛不欲生。淡定不是平庸，它是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。

生命的意义是什么？你是否常感觉到挫败不得志，离自己的梦想越来越远？本书将与你分享如何去掌控自己的人生。实则无关无尽的责任义务和理想方案，关键仅在于你——自己身上。

信息时代的悄然来临，带来了前所未有的知识革命。人们对知识的拥有方式，已经不再表现为掌握知识的多少、深浅和窄广，而转化为人们获取知识的能力与方法。有人形象地认为，未来的文盲不是目不识丁者，而是不掌握学习方法，不会能动地获取和处理信息的人。这种获取知识的本领，是一种综合的能力，用著名科学家钱学森的话说，就是“面对复杂事物有可能及时正确地组织与决策”的智慧和素质。这就要求我们的教育要关注孩子们“知识与能力，过程与方法，情感态度价值观”的整体发展。要让孩子在学习的过程中学会学习，在学习的过程中不断开发智慧，提升智慧。

柳传志编著的《懂管理先要懂心理》通过大量经典案例，阐述了每一位优秀、成功的管理者，都应该是一位业余的心理学家。一个懂得心理学的管理者应该在认清别人之前先正确地认识自己，主动进行自我心理的调适和完善，以便在掌好权、用好权的过程中始终保持清醒的头脑，防止陷入心理误区，成为成功的管理者。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

【任务一：男主是你的心肝】【任务二，男主是你的宝贝】【任务三：你爱男主，无法自拔。】【有难度吗？】系统忧心忡忡问那软萌少女。[完全没有]又软又甜又怂的宿主眨着漂亮的眼睛，软软的说[那就是我本人鸭！]“我爱你，无法自拔喔。”少女拿着刀，冲着血泊的男人，弯起眼，笑得很甜。“你、知、道、吗？”【艹！】【宿主她崩了！】

米莎是一个初入娱乐圈的菜鸟经纪人，遭到初恋谭斌的背叛之后，受伤的米莎用工作来填满自己，她一步一步的将秦墨打造成了世界巨星，外表强悍的米莎在萧煜面前总是能自动卸下铠甲，活的像一个孩子。关于后来的陈念林，米莎觉得她一定是上辈子欠了陈念林什么，所以他才要穿越轮回来惩罚她。

良怀市首富被杀，惨遭残暴肢解。警方寻根究底，牵连数条人命。神探两相联手，拨开陈年迷雾。意外的时空跨越，凄怆的夙怨纠葛。本书以刑警身份，从第一人称视角，讲述了一起重大刑事案件——8.15惨案从发生、发展、到并案、到侦破的全部过程，通过条分缕析的案情分析和按部就班的侦查布局，逐步揭开交错复杂的故事背景（一场跨越二十年之久的爱恨情仇）。在案情的快速演进中，努力塑造出一个足智多谋的警探人物典型--严笑堂。

一中来了个肤白貌美的小仙女，清纯又乖巧，关键还是个学霸，一群的迷弟们纷纷表示爱了!但是，谁能告诉他们，为什么他们安阳校草对这个转学生嗤之以鼻，万分嫌弃?“哇，小仙女好清纯啊”韩越听了，立刻就冷笑，“清纯?那是你们没看见她追男人的时候是个什么德行”“诶，听说转学生不仅长得好，还是个智商高的学霸!”韩越听了，轻嗤：“她当学渣的时候，智商趋近于零”“听说转学生之前谈过的男朋友，长得贼丑!后来被小仙女甩了!”韩越一听，脸色骤冷，长腿一伸，“轰”的一下踹翻了桌子，“你哪只耳朵听说老子长得丑了?”“被她甩，那是因为她渣!”众迷弟：…………本以为他们大哥是讨厌小仙女可原来搞了半天，他就是被小仙女渣了的前男友啊……

“我娶你!”在被男友嘲笑讥讽的酒会上,他牵起她的手。那一刻,他悄悄住进了她的心底最深处。--情节虚构，请勿模仿

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一面是佛，一面是魔。一面满含柔情似水，一面充满了杀戮的味道！光明与黑暗，杀戮与温馨，哪一种才是他真实的生活？他本想做个普通的平凡人，奈何御姐倾心、萝莉痴情、红颜生死不负、兄弟誓死相随…

传说在宇宙开创之初，天地之间一片混沌和虚无，古老而浩瀚的混沌之中诞生了许多古怪而强大的生命体，每一位都是手摘星辰，缔造世界的大能，拥有众生都无法匹敌的无上存在，我们将这种存在与传说之中的究极生命体称呼为“神”。为了追逐神的脚步，万族的各位巅峰人物共同参悟和创造了一条属于他们的封神路，此路名为修仙，修仙一路凶险万分，自古咸有几人登上顶峰去追逐诸神荣耀，所谓一步不成身死道消，遂成遗憾。万族之间常年争夺不断，其中远古妖族脱颖而出，成功第一个建立大一统的种族，他们天生拥有其他种族所不及的修行根基，天生都被气运加身，无疾无病，以强横的姿态奴役了各族长达百万年，从而建立一个个庞大的修仙文明。强盛的帝国终究也有衰弱的一天，曾经恐怖如厮的妖族修仙者已经失去往日威势，政权也步步被万族蚕食，已经全然没有了一统天下的气势。修道文明九百九万年九十九年的最后一天，以人族领袖“圣天”为首脑的万族联盟大举进攻破以修仙问道而著名的修仙圣地玉京。武道文明初，修仙文明领袖妖族天帝帝上也被万族联盟的铁矛永远的钉死在王座之上。