人的一生总是在不停的奔波，所以免不了跌倒或迷失。当孤独的时候，就会感到无比的尴尬和心累，当碰壁的时候就会产生悔恨烦恼，其实这些都只是一种无奈地发泄，总以为这样就会将它变得更苍白更脆弱。其实如果你愿意真正从心底去扭转，那你的人生将永不停止。
人的成长是一个不断尝试、经历磨难和失误，最终变得聪明起来的过程。每当充满信心采取行动时，就永远无法预见会有什么样的结果，成功，亦或失败。不论最终成功与否，这些尝试都是可贵的。才是用智慧和行动书写的经历。事实上，往往可以从失败的经历中学到更多的东西。所以完全没有必要为失败或过错而惩罚自己，每个成长经历重要的不是悔恨的程度，而是改正的力度。
许多烦恼常常源于同自己过不去，其实人非圣贤，孰能无过？如果有了一点挫折、烦恼，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨之中，那么其人生境况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。还有的人犯了小错误，虽然没有受到惩罚，但由于道德感过重，自责自贬不已，心中总觉得别人在责怪自己，感到羞于见人，于是深居简出，与世隔绝。这样不仅失去了快乐的心境，也影响了自我的精神状态。
有时过分苛求自己，也需要对自己敞开同情之心。当自责犯了某个错误，或辜负了自己的期望时，往往会在真正自我和所谓的“犯错嫌疑人”之间竖起一道障碍。只有拥有了善念之心，才能开启宽恕的大门，才能使自己从自轻自鄙的困境中解脱出来。懊悔就像一剂慢性毒药，总会无休止地磨灭意志，不知不觉消耗内在的快乐。懊悔又像蛰伏在生命长堤上看似渺小的蚁群，仿佛总有一天会被它们慢慢所吞噬。
所以要学会宽恕自己。宽恕是指宽大为怀，尽释前嫌。由同情到宽恕，让自己拥有一个空杯开放的心灵，逐步有意识地释放自己的愤怒与不平。当做了某件违背自己的价值观和道德观的事情时，实际行动和做人准则之间就会出现了一道裂缝。这时，只需要努力去修复这道裂缝，重新找回真正的自我。因为过分的自我惩罚只会使自己越发远离道德标准。
所以失败都是特殊的老师，是宝贵的经验，是正确的先导，这早已成为人们的共识。错误的结果，并不都是废物或恶果；有些错误的结果，是歪打正着可以妙用的宝贝。因此，面对错误，大可不必怨天尤人，从中吸取教训，而不要在懊悔的泪水中虚度了人生的美好时光。
避免悔恨的最佳方法就是活在当下。有许多这样的时候，总觉得有些东西是自己的，拥有的时候不懂得珍惜，一旦失去则后悔莫及。其实有许多事，在还来不及用心已成旧事；有许多人，在还不懂得珍惜已成故人。我们常常牺牲当下，去换取未知的等待，牺牲今生今世的辛苦，去购买来世的安逸。
生活总是处于变化之中的，环境总是不可预知的，在现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。意外和惊喜我们永远不知道哪一个会先到，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾悲哀。
其实人最可悲的是在年轻的时候，有精力去消遣，去享受大自然的赐福，却没有时间、没有金钱，只是在拼命地劳作；等到有了时间、有了金钱，却已经没了青春。既对不起自己，也对不起亲人，因为亲人最需要的是陪伴，是一起享受生活的乐趣。遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知今日，何必当初”是没有用的，“那时候”已经过去，人也已走过了自己的生命行程。
年轻时为之努力的，也许是老年所不需要的。而一个人倘若抱有百折不挠的事业心，坚持健身向上、尽可能积德行善，对家人对朋友倾注满腔热情，懂得感恩和付出，也许在老掉牙的时刻，仍能够对自己说：这辈子没白活，至于其他，就一点都不重要了。
有一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明得太迟。”造成我们心理障碍的，影响我们幸福观念的，有时候，并不是因为物质上的贫乏或丰裕，而取决于我们的心境改变。如果把心灵浸泡在后悔和遗憾的水中，痛苦就必然占据我们的整个心灵。所以我们无论如何都别让自己徒留“为时已晚”的余恨。
一个聪明人并不会为他所缺少的感到悲哀，而是为他所拥有的感到欣喜。会享受的人能够超越消极的情绪，但不管是否察觉，生命都一直在前进。人生不售来回票，失去的便永远不再回来，后悔、抱怨、消沉都无济于事，反而会阻碍继续前进的步伐，最好的方法就是反省放下，忘记它，然后重新开始，千万不要在过去失败的泥潭里越陷越深，无力自拔。“生命中最重要的不是要将自己的收入算做资本，真正重要的是要学会从损失里去获利。”
