登陆注册
48601500000044

第44章 把自己作为咨询工具(2)

咨询师:你认为我是通过阅读《孤儿泪》来了解你受了多少苦、你的感受、你是谁吗?这太简化了你吧?从我个人来说,我对这些并不感兴趣。你知道为什么?我不可能靠阅读该死的书来了解你,除非你愿意谈自己,谈你是谁,这时我会着迷,我会加入。但你不想这样做,是吗?你会被自己所说的话吓倒。现在轮到你讲了,老大。

在这次咨询中,咨询师用了自我揭示的技术,明确地告诉了来访者:“在咨询师的外衣下,我和你一样是个活生生的人。我会因为你的批评彻夜难眠。我经历过各种人生创伤,参加过越战,在战争中眼睁睁地看着好友离去;我有过深爱的人,眼睁睁地看着她在癌症的折磨下离开人世。你是一个比我聪明、比我有深度的天才,但你从书本上得到的所有知识无法代替你去体验,无法代替你去成长。剥去天才的外衣,你其实是个被生活经历吓得瑟瑟发抖的孩子。你没有任何安全感,所以你不敢暴露真实的自我,甚至不敢全心地爱别人。如果你愿意敞开心扉,就像我现在所做的一样,咨询可以做下去;如果你决定封闭自我,咨询无法进行。”

聪明的Will完全能够理解Sean的一番苦心。其他咨询师都是带了角色和标签来对他做咨询的。Sean是第一个对他毫不设防的人。正因为Sean毫不设防,所以他看到了在Will防御的外衣下,其实是一颗脆弱的心,非常害怕受到攻击,非常没有安全感,所以用攻击别人的方式来自我保护。“你只是一个倔强的孩子,一个狂妄的傻孩子。”这样的定位对Will来说是全新的。他将在这种定位面前剥去自己带刺的坚硬外壳,开始安心地做起孩子,而不是一个处处完美的天才。

这次咨询最重要的是开始建立双方信任关系。Will破天荒地没有油嘴滑舌,没有嘲弄,没有犀利,而是内心被触动,陷入沉思。

第三次咨询:沉默是武器——谁先开口谁就输

第三次走进咨询室,Will还是那种大大咧咧、天不怕地不怕的架势,而且穿着建筑工地上的工作衣服,布满尘土。坐下后掏出烟要抽。Sean说:“别抽烟。”Will顺从地把烟放回去,一言不发,开始打量四周。Sean也一言不发,忧心忡忡地看着钟,咨询时间在一分一秒地流走。两个人在沉默中坐满了一个小时。

当Sean跟Lambeau教授说起这次咨询时,Lambeau非常不能理解:“就这样沉默着坐了一个小时?这跟小孩玩的盯着看的游戏有什么区别?”而在Sean看来,这次咨询是有意义的,Will知道了一个重要的咨询规则:“如果我不想讲,没有人强迫我讲。在咨询中我是拥有主动权的。不用争夺,不用打倒咨询师,我就可以拥有这个权利。”这是建立Will安全感的重要步骤。所以Sean在整个过程中只对Will的抽烟行为进行过干涉,其他时间保持沉默,等待Will主动。Will曾经像一头被猎人追捕的豹子,惊慌地来咬追捕的人;而现在,他像一条小溪,可以自由决定自己的流向,咨询师只在岸上跟随着他。这让他有安心感。

沉默的一个小时,并不是浪费时间。它有深刻的含义。有些咨询师在结束前5分钟会和来访者探讨“沉默”,如沉默时的想法,对沉默的感受等。

第四次咨询:接受不完美——那些小事让我怀恋妻子

第四次咨询又是以两人的一言不发开场,只不过咨询师在轻松地吹口哨。后来,咨询师开始打瞌睡。而Will一直转动着自己的眼睛,犹豫着是否要开口。终于在Sean头一点一点的睡梦中,Will开始讲一个关于飞机的笑话。Sean马上精神抖擞地醒来参与谈话。笑话只是一个缓和气氛的前端。Will开始讲起自己的爱情,非常私人性的一个话题。虽然他口口声声说自己知道该怎么做,但他还是流露出自己的不知所措:“她非常完美。我没有给她打电话,因为我不想破坏她的完美。”Sean指出:“也许你只是不想破坏自己的完美。这是一种极棒的哲学,可以一辈子不用认识任何人。”Sean看到Will的不安全感来自于害怕人们认识到他的不完美,因而逃避跟这个世界的接触、亲密接触,他又一次用了自我揭示:“我妻子去世两年,但在我回忆当中的都是她的一些小瑕疵,如她爱放屁,有一次甚至把自己臭醒……”Will哈哈大笑,在他的开怀中,Sean郑重地告诉他:“不完美是好东西,它能让我们选择谁进入我们的小世界。你不完美,你认识的女生也不完美,但关键是你们能否完美地匹配。这就是亲密关系的实质。”Sean鼓励Will道:“你可以了解全世界的信息,但重要的方式就是去尝试。”Sean看到了Will想逃避的举动:一开始建立亲密关系,就会逃到自己的壳中。

在笑过后,Will开始把火力对准了Sean:“你考虑过再婚吗?”

咨询师:我的妻子已经过世了。

来访者:这是为什么叫“再婚”啊!

咨询师:她死了。(再一次用现在时强调,一语双关:世界上不会再有我妻子了。)

来访者:我想这是一种极棒的哲学,可以一辈子不用认识任何人。(把Sean说自己的话还给Sean。)

咨询师:时间到了。

这次咨询的重要意义在于:咨访关系中的信任关系已经建立,Will开始谈及自己的爱情。Sean借此触及到Will与他人建立亲密关系的障碍:害怕暴露自己的不完美,因为他有深深的不安全感。这一点在Will身上是系统性的,可以借由任何路径触及这个中心点。Sean有敏锐的洞察力,早已对此了然于心,但需要等Will自己提到时,才能触及。Sean选择了用温柔而坚定的方式来触及:他采用了自我揭示,向Will显示良好的夫妻关系是可以包容这些不完美的,但又犀利地指出Will要学会接受自己和他人的不完美。

在咨询结束时,Will开始对Sean做起咨询。只不过这一次他不是高高在上、挑衅地想要挑开Sean的脓疮,而是真心想帮助他,所以采用的语气和语调都是真诚的。Sean感受到这一点,并不拒绝,内心似乎也有小小的触动。

第五次:自我揭示——怎么知道爱上了一个人?

在这次咨询中,Will似乎对Sean和他妻子相识、相恋的经历特别感兴趣。Sean是个讲故事高手。他带着Will一起回到20年前那场有名的垒球大赛中,两个人都身临其境,抑制不住激动,在办公室里又喊又叫地重现当年球迷的狂热。当Will得知Sean为了和一个刚认识的女孩搭讪竟然放弃了梦寐以求、彻夜排队买到的球票时,他觉得不可思议:怎么可以为了一个刚认识的女孩就抛弃自己的朋友呢?怎么可以放弃这么千载难逢的看球机会呢?但Sean告诉他:“我从来没有后悔过,即使为了照顾妻子放弃对退伍军人的辅导,即使守护病榻两年,只是觉得有点遗憾。”

看上去这次咨询一直在谈Sean和妻子的关系,其实是在解决Will的问题:“什么是真爱?怎么判断爱上了一个人?”Will在学习建立亲密关系。Sean深知这一点,所以他自我揭示和妻子的第一次相识,为爱情的付出。而在Will的价值观中:朋友义气应该是第一位的,爱情应该是第二位的。Sean没有刻意去校正他的观念,只是用放弃球赛、放弃心爱的心理咨询行业等行动,说明了自己是怎样做的。他没有建议Will该怎样做,但Will已有所触动。一层触动是Sean对爱的付出和对爱的投入,另外一层触动是Sean对他的自我揭示和开放。在咨询室中发生的当下的事件,是来访者和咨询师过去经验、观念和行为模式的碰撞。咨询师坦坦荡荡地与来访者分享自己爱的经历,向来访者树立了一个开放的榜样:“我可以做这样的分享,你也可以。我的分享没有让你不尊重我,你分享之后,你也会是安全的。”咨访关系的互动本身会让来访者受益。

第六次:面质技术的应用——不要浪费我的时间

在第五次咨询结束后,Lambeau和Sean有一次讨论,Lambeau认为Sean应该和Will谈谈他的将来,为他指出人生正确的方向,而Sean坚持认为Will还没有准备好谈将来。他只有理清自己的过去才有可能谈将来。Lambeau急躁地催促,Sean认为:“指出方向是一回事,但操纵又是另外一回事。”咨询师不能操纵来访者,只有他自己愿意谈了,才有可能有进展。Lambeau看到的是Will的天才,Sean看到的是Will的动机。Lambeau有Lambeau的路,Will有Will的路,“为什么不给他时间让他自己来理清他将来想做什么”。

在这次咨询前,Will和他的女朋友闹翻,因为女朋友要他和自己一起去加州,而他担心去后被女朋友甩掉,因而先提出分手;Will和Lambeau教授闹翻,他不愿意做Lambeau教授认为有意义的工作。他来到咨询室,Sean问:“你有心灵伴侣吗?能够挑战你的人?触动你心灵的人?”Will列出了很多:莎士比亚、尼采、佛斯特、奥康纳、康德、洛克,但当Sean让Will列出活着的人时,他无言以对。他的防御心再次出现:“我没有接受那个工作,你少摆教授的臭架子。”Sean没有以牙还牙,只是说:“你知道我没有。”Sean想帮Will挖掘出他内心真正想做的事情,有激情的事情。Will争辩说自己做建筑工、修车工是很光荣的事情。Sean认可这一点,但用了面质:“你在哪里都可以做这种工作,为什么每天要乘坐40分钟火车到世界一流高等学府去打工?而且每天夜里回家还要做世界上只有两个人能懂的算术题?我看不到其中有什么光荣。”点出Will不愿意承认的自己对学术的追求。Will无言以对。

咨询师:你真正想做什么?

来访者:我想当牧羊人。

咨询师:真的?

来访者:我想搬到纳什买块地放羊。

咨询师:也许你该那样做。(一边起身去开门)

要自慰就回家去找条毛巾。

来访者:你在赶我?

咨询师:对。

来访者:时间还没有到。我不走。

咨询师:你不回答我问题,浪费我的时间。

来访者:我以为我们是朋友。

咨询师:游戏结束了。

Will站起身开始变得愤怒,开始对Sean进行人身攻击:“你这个糟老头,你自己有心灵伴侣吗?她是死了,你就不敢再为人生下赌注了?你输了,但有人比你输得还惨。”Sean没有回应这些,只是平静地说:“看着我,你想做什么?”Will一时间静默下来,什么也说不出来。Sean说:“对别人的事儿你都会有答案,但你自己却回答不上这么简单的问题。因为你不知道答案。”

Will离开了办公室。Sean采用了非常规的咨询方式:用赶走Will的方式表达自己的失望。但对Will这种类型的人来说,这种方式是有效的。在某些方面,他是思想的巨人、行动的矮子。他永远有足够的理由让自己不去行动。另一方面,他自我防御的壳太厚,可以看到这个壳有些软化,但远没有剥离。只有采取冲击力较大的行动,才有可能触及外壳下面的那个Will。在咨询后他开始思索关于未来的问题。后来当他的好朋友说他是“抱着中了一百万的彩票却不敢去兑奖”,比喻他拥有天赋却不去做更有意义的事情时,他被触动得更深了。

第七次:从自罪感和不安全感中解脱出来——这不是你的错

第六次咨询是以Will听到Sean和Lambeau的争吵开场的。Lambeau要求Sean给Will更多压力,而Sean认为Will的防御机制是:逼得过急就会放弃,以免自己再次经历被别人抛弃的惨剧,以免自己成为失败者。两人在争吵中把Will的问题升级为两个人之间的问题:Lambeau指责Sean是个失败者,而Sean认为这是大家逼的,其实他并不认为自己是个失败者,所以他躲着不参加同学聚会。狂怒中的两个教授尴尬地看着Will推门而进。

似乎感觉到这是最后一次咨询。当Sean把Will的心理档案递给他看时,Will没有接档案,而是问:“你有那些体验吗?”他指的是遭受父亲虐待的经历。Sean先开始还推说自己在咨询中见过各种惨事,但Will坚持问他的个人经历,Sean终于承认:“我的父亲是个酒鬼,每次喝醉了都要打人。我就会激怒他让他打我,以保护妈妈和弟弟。”两个人心有戚戚焉。Will谈起自己和女友分手。看到Will情绪低落,Sean放下手里的档案材料,走到Will面前说:“孩子,这不是你的错。”

来访者:是的,我知道。(抬起眼睛看看Sean,又低垂。)

咨询师:看着我,孩子,这不是你的错。(又往前走一步,手还是插在裤子口袋中。)

来访者:我知道。(撇撇嘴,抬眼看看,又低头。)

咨询师:这不是你的错。(再认真地重复一遍。)

来访者:我知道。(带着一抹感谢的笑意看着Sean。)

同类推荐
  • 弗洛伊德7:精神分析导论

    弗洛伊德7:精神分析导论

    本卷收录《精神分析导论》一部作品,内容由弗洛伊德1915~1917年两个冬季在维也纳大学讲授精神分析的讲稿组成。全书包括失误动作、梦和神经症等三篇,共分28讲。前两篇内容假定听众没有精神分析的基础知识,通过对日常生活中失误动作的分析和对正常人的梦的探索,为听众奠定学习有关神经症问题的基础。第三篇神经症通论是弗洛伊德讲解精神分析的核心,他通过对各种神经症的全面分析,深入地阐述了这个十分困难的新课题的有关理论和方法。该书由浅入深、循序渐进地引导听众领会精神分析的基本理论和方法。《精神分析导论》可以公正地被认为是弗洛伊德的观点大全和精神分析在第一次世界大战时的状况。
  • 心理健康教育高一(下)

    心理健康教育高一(下)

    在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面,尤其小学、初中、高中阶段的是学生,学校教育更加突出重要。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
  • 打动人心的60秒心理操纵术(教你成功丛书)

    打动人心的60秒心理操纵术(教你成功丛书)

    处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中,你是否渴望了解任性复杂的根源,洞察人的心理从而建立威信,施与影响,进而掌控你周围的人?《打动人心的60秒心理操纵术》教你运用不露痕迹的心理战术,让你轻松与领导、同事、下属、客户、朋友、亲人、陌生人等的相处,迅速化敌为友,结交死党,让你拥有超强人气,成为终极赢家!
  • 心理暗示的力量

    心理暗示的力量

    心理暗示分为自我暗示和他人暗示,能对人产生积极和消极两个方面的影响。《心理暗示的力量》详细介绍了心理暗示产生的原因、其蕴涵的潜在能量,以及运用这种能力的技巧,能让读者真真切切地感悟到暗示的力量,从而掌握并运用这种力量,获得人生的成功。《心理暗示的力量》由牧之编著。
  • 改变你一生的108个心理学法则

    改变你一生的108个心理学法则

    心理学是人际学,是关系学,是生活学。它不脱俗,不隐秘,不矫情。心理学法则也无时无刻不存在于我们的一举一动中。无论你知道与否,这些法则一直在我们的生活里发挥作用,只是有急有缓。科学研究表明,人的行为是由人的心理支配和指导的。许多现象的背后,都受到心理学的支配,都反映了心理学法则。每个人行为的背后,也往往具有较深层次的心理动机,有时甚至当事人都不知晓。因此,懂得必要的心理学法则,对我们做人做事都有很大的帮助。
热门推荐
  • 他比我还坏

    他比我还坏

    【失聪少女vs暴戾校霸】这是第几次被拒绝了,顾绪也记不清了,他没想过放弃,因为他不服输,顾绪总是一遍又一遍的问着沈枝节“做他女朋友好不好” 少女总是一笑而过 追求沈枝节是顾绪一生中做过最固执的事
  • 封神谶

    封神谶

    八百年前,因封神一事,大商最后一位人皇陨落,人治时代结束,大周文武二王承接神道龙气,以神旨仙敕御宇八荒,不想妖、魔、鬼、怪乃至于神、仙、圣灵接连引动禁忌之劫,九州随之动乱不休,一时间流言四起,称洪荒再临,封神又至!
  • 宠妃逆袭:腹黑王爷溺宠妻

    宠妃逆袭:腹黑王爷溺宠妻

    【正文+番外全部完结】特种部队女军官一朝穿越为庶出七小姐。当昔日懦弱无光的双眸闪耀着耀眼光芒时,欺她,辱她,算计她之人,势必会付出血的代价!美妾,打出去。陷害自己的嫡姐,阴回去。设计自己的皇孙贵族,杀回去……百毒不侵,医毒无双,异能,系统……涅槃重生,废材惊天逆袭!她说,放眼天下不管是谁,只要惹到她,势必百倍奉还!【女强男更强,一对一宠文】*推荐小夭完结宠文:《爷的宝贝:腹黑王爷萌宠妃》推荐小夭女强宠文:《盛宠医妃:狐狸王爷腹黑妻》群号:夭里妖气214091753喜欢的可以加进来玩哦~
  • 云外仙境

    云外仙境

    天外来客的入侵,神奇绚丽的战场,鬼神莫测之力,方寸乾坤之功,天外陨石落地,奇人异事出现,跨越千年的最终决战即将开始。
  • 荼靡花的新生

    荼靡花的新生

    她是一朵开在心上的荼靡花,洁白而绚丽,绝望并孤独。
  • 碎梦伊始

    碎梦伊始

    【这个故事的灵感来自我做的一个梦】真真假假,方方圆圆,一个梦碎,一个梦醒,一个梦开始。白喻说:“碎梦伊始,他是我的救赎。”萧寒泽说:“碎梦伊始,她是我的新生。”
  • 大药商

    大药商

    北有国医同仁堂,南有西药信宜大药房。鲍国安因参加游行被学校开除,步入上海十里洋行,混迹于洋人、买办间,从小小推销员做起,闯荡出自己的天地。信宜药厂,这个上海滩上响当当的民族西药品牌,与国运同进退,与民族共兴衰。国事家事,情孽姻缘,战乱之中,演绎了一代“大药商”的曲折历程……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天龙亭

    天龙亭

    这是一部少年奇缘志——在这里有亲情、爱情有兄弟情、师徒情......在这里还有少年的不屈与奋斗...他,出生牛犊不怕虎;他,为了人间真情不惜牺牲自己;他,...耿直的少年,千古的奇缘,不朽的佳话,他...可以“挺”立不倒!且看神驹《天龙亭》!感谢点击,感谢收藏,感谢推荐,感谢...,感谢书友。(本书现已恢复更新,请各位书友查收)
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!