产妇能看电视吗有些哺乳期的妇女有一边给婴儿哺乳、一边看书报或电视的习惯。彩色电视的普及，使普通家庭接受到低剂量的放射性污染。特别是产后哺乳期的产妇，假如长期受到来自彩电产生的放射性辐射，无疑是对身体不利的。产妇如果在身体尚没有康复时，长时间看书刊、电视，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。产妇身体虚弱，供血不足，便容易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。所以说产妇应当减少看电视的时间，使眼睛得到充分休息。
坐月子能看书、织毛衣吗在产褥期，特别是产后1个月内，产妇应以休息，适当活动，增加营养，恢复体力为主。有的产妇，主要是职业女性，由于平时工作和家务十分紧张，很少有空余的时间，就在产前准备下大量的书籍或毛活，想用产褥期多学点东西，看些小说或织毛活，充分利用这难得的休息时间。
看书需要长时间盯着书本，入迷以后又很少交换姿势，特别是对于一些孕期合并妊高征的产妇，会使眼睛过于疲劳，造成眼的劳累，日久会出现看书眼痛的毛病。织毛活也是如此，不但会使眼睛疲劳，而且由于长时间采取坐位，会影响颈项、腰背部肌肉的恢复和休息，引起腰背疼痛。所以，产妇在产褥早期不宜多看书或织毛活，身体各方面恢复好以后可以量力而行，以不影响视力、休息和不引起疲劳为限。
产后如何保持生理卫生产妇经过怀孕、分娩，体力消耗很大，身体变得十分虚弱，抵抗力也比平时低得多，容易患病。加之产褥期新陈代谢旺盛，汗多、阴道排泄物多，如不注意卫生，容易造成细菌感染而生病。因此，必须注意产后卫生。
产后卫生包括环境卫生、个人卫生、饮食卫生、产后锻炼、预防疾病等。
产妇的卧室要保持清洁安静、阳光充足、空气流通（温暖舒适）。产后多汗，毛孔张开，容易感冒，要注意避开风口；若门窗紧闭，终日不通风，空气污浊，也易致病。特别是夏天坐月子，若紧裹厚衣被，不通风，不饮水，容易发生产后中暑。
产后多汗，恶露外流，如不清洗，很容易发生感染，产后要常用温水沐浴（淋浴，不可盆浴）或擦身，勤换内衣、裤，及时更换（消毒过或经阳光晒过的）纸垫。产后每天早、晚各用温开水擦洗外阴部1次。在哺乳之前，大、小便之后一定要洗手。揩大便要用干净的手纸，应从前向后擦。产后6～8周，或恶露未干净的，不要同房。
同时需注意乳房卫生。每次哺乳前，要用温水擦洗乳头。乳头有裂口的，要停止哺乳，并涂以铋剂、安息酸酊或熬过的植物油，防止乳腺炎。
产后产妇体质较弱，婴儿娇嫩，除讲究饮食营养外，更应注意饮食卫生。
此外，产妇应该梳头、洗头、刷牙。旧风俗、旧习惯认为：产后禁忌洗头、刷牙等，这是不科学、不卫生的，产后汗多，不洗头发更易感冒。由于产后吃甜食多，如不注意口腔卫生，容易发生蛀牙。此外，产后还要进行适当的活动和锻炼。
月子中如何做好外阴清洁产后务必注意外阴清洁，因为在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。
产后须用产妇专用卫生棉，且需经常更换，并勤换内裤，勤洗涤，每日用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液淋洗外阴。产妇不能穿化纤物的内裤，因化纤物不吸水、不透气，会使外阴部潮湿、刺激皮肤，引起外阴瘙痒等。一旦外阴发生红、肿、痛、痒的症状，可选用中药水淋洗。配方：苦参20克，土茯苓30克，野菊花20克，用水洗净，煎水去渣，或淋洗或坐浴。
产妇能不能洗澡分娩产妇消耗了大量体力，出汗很多。分娩后产生的恶露，乳房分泌的乳汁，都很容易污染皮肤。在这个时候，产妇能不能洗澡呢？
有的人认为产妇体质虚弱，洗澡容易感受外邪，主张不洗澡。的确，产妇分娩后相当疲乏，分娩时的出血也会削弱身体的抵抗力。但如果此时皮肤污染重，细菌增多，病菌就很容易乘虚而入，引起乳腺炎及会阴部炎症，严重的可以发展为子宫内感染，甚至进入血液发生败血症。因此，产妇的皮肤清洁要求更高。从这点来讲，产妇应该洗澡。
那么，产后洗澡对身体有没有不良影响呢？有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察发现：2／3的产妇淋浴后体温稍有上升；1／3体温稍有下降。但不管上升，还是下降，温度不超过0.5℃。所有产妇淋浴后脉搏都在正常范围，血压的波动也很微小。医师还仔细观察洗澡后产妇子宫收缩情况以及每天恶露的颜色、数量、气味及出血等，发现与不洗澡的产妇相似。对于子宫的复原也没有不良影响。排便正常。对于乳腺的分泌不但没有任何抑制作用，而且能促使乳汁质量更好。
与不洗澡的产妇相对照，产后洗澡的产妇没有会阴部感染或其他部位的感染。同时，洗澡使皮肤血管扩张，全身血流加快，有活血散瘀的功效，可以解除分娩过程的疲劳，这些产妇普遍感到心情舒畅。淋浴后，84％的产妇气色好转，睡眠加深，体质恢复快。
一般认为，产妇在产后1～5天可以洗澡，但最早不应少于24小时。应选用淋浴，不宜用盆浴或池浴。洗澡前应避免空腹，以免发生低血糖，引起头晕等不适。
洗澡时间不宜过长，每次淋浴5～10分钟即可。室温在20℃最为适宜。淋浴水温在34～36℃最好，刺激轻，效果好。如果有条件，洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。洗澡后尽快擦干身体，穿衣，避免风吹着凉。分娩不顺利，出血过多，平时体质比较差的产妇，不宜太早洗澡，可改擦浴。
产后怎样洗澡产褥期、特别是产后最初几天，产妇皮肤的排泄功能非常旺盛，出汗很多。身体里的许多代谢产物通过出汗排泄在皮肤上，乳房分泌的奶水也可能沾染在皮肤上，产后的恶露又会污染外阴部皮肤，这些情况都会使皮肤上的细菌繁殖。另外，产妇在临产期体力消耗较大，还要失掉一定量的血液，身体的抵抗力自然也会有所下降。如果不注意保持周身皮肤的清洁，就轻易被细菌入侵而患疾病。所以，产褥期应适时洗澡，保持皮肤卫生，这对预防疾病是十分重要的。
但是，产后洗浴时，要根据产妇身体情况的特点，注意下面些问题。
（1）产褥期适合用擦浴或淋浴的方式洗澡。
（2）正常分娩24小时后，如果身体恢复得好即可擦浴。产后1周左右可开始淋浴。由于产后体力较弱，每次洗澡的时间不要过长，一般5～10分钟就可以了。
（3）要注意防止受风着凉，室温应在25℃，水温38～40℃时为宜。
（4）剖宫产和会阴切开后的产妇，在伤口还没长好以前，不能用淋浴，擦浴时也要防止脏水污染伤口。
产后洗浴应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴，必须密室避风，遮围四壁，浴室宜暖，浴水须热。洗浴时以不大汗淋漓为度，因汗出太多易伤阴耗气，可导致头昏、胸闷、恶心欲吐等，夏天浴室宜空气流通，浴水如人体温，37℃左右，不可用冷水洗浴，图一时之快而后患无穷。产后触冷，气血凝滞，易致恶露停于腹中，将来可能患月经不调、身痛等病。
沐浴后若头发未干，不要把头发扎起来，不可立即入睡，否则湿邪侵袭而致头痛，颈项不适。饥饿时不可浴，饱食后不可浴，浴毕宜进少许饮食，补充耗损的气血。洗浴必须用淋浴，若家中无淋浴设备者，可在盆内浇水洗浴，禁忌坐于盆中。
洗浴时间，夏天产后3天可开始洗浴，冬天宜在产后1周以后洗浴。洗浴的次数不可太频，比正常人略少为宜。
产后最好使用药水洗浴，尤其对于身体皮肤不健康者、患有风湿性关节炎者更为适合，下面介绍几种洗澡药水，以供选用：①取桃树白皮150克，柳枝250克，用水洗净，煎水去渣洗浴。先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮疖者，宜先浸泡片刻再擦洗，洗毕，擦干即可，切忌用水清洗。②黄芪100克，防风50克，用水洗净，煎水去渣洗浴。③取竹叶200克，桃树白皮150克，用水洗净，煎水去渣洗浴。
为什么产妇不宜洗盆浴妇女的生殖器官在解剖上有其特点，就是外界通过阴道、子宫颈、子宫、输卵管与腹腔相通。分娩后阴道、宫颈有不同程度的裂伤，黏膜充血、水肿，子宫蜕膜作为恶露成分排出后，要长出一层新的子宫内膜，胎盘剥离处有手掌大面积的伤面，这些都要在产褥期得到修复，况且会阴还有侧切伤口。宫颈口闭紧、恶露完全干净所需时间每个人差异较大，有时到产后2个月胎盘剥离面才能完全愈合。
产褥期间洗盆浴时，寄生在皮肤阴道的细菌或洗澡用具沾染的细菌，都能随洗澡水进入产道，增加感染机会，轻则会阴伤口发炎、子宫内膜发炎，重则向宫旁组织、盆腔、腹腔、静脉扩散，甚至细菌在血液内生长繁殖引起败血症，所以产后禁止盆浴，应选择淋浴。
有的产妇会阴切口愈合不好，可以用热水坐浴加速愈合。热水坐浴俗称热水坐盆，即采取坐位将外阴、肛门浸泡在热水里15～20分钟，促进局部组织血液循环。一般用于产后会阴裂伤和会阴切开伤口拆线后；伤口仍有红肿或局部组织有增厚、硬结、压痛时，热水坐浴可以消炎止痛，坐浴后感到外阴轻松、舒适；如果伤口裂开，坐浴可以清除伤口表面的分泌物，使伤口清洁，加速愈合；也可用于有痔核脱出、痔疮局部发炎时，坐浴或局部热敷可使痔核肿胀减轻，比较容易送入肛门内。产后5天就可以开始坐浴，但要注意坐浴盆要煮沸消毒，将开水晾凉到皮肤可以耐受的温度，坐浴水温降低时再续加热水。一般坐浴液使用1∶5000浓度的高锰酸钾。此溶液要随配随用，不要放置，以免失效。取高锰酸钾少许用热水冲开，颜色呈紫葡萄色即可，不要过浓。高锰酸钾对皮肤黏膜有烧灼作用，切勿将粉末直接接触伤口，以免引起烧伤。
分娩后为什么会性欲淡漠有的妇女在生了孩子后，性欲反而淡漠，其原因不外心理和生理两个方面。
从心理上说，当孩子出生时，年轻父母都为自己的“爱情结晶”降临人间乐不可支。可是，母爱的程度却远远超过父爱，这是因为母亲经历了“十月怀胎”之苦，又倾注了所有的哺乳之情。结婚后妻子的爱是百分之百毫无保留地奉献给了丈夫，但在分娩之后，妻子多了一个“母亲”角色，因此，她必然将一部分爱转移给孩子。
这样发生了移情现象，使妻子对丈夫不像以往那样专注和热情了。在这方面，妻子是不知不觉的，并没有意识到，而丈夫却十分敏感地感受到了妻子的冷落。
从生理上说，当有了孩子以后，妻子增添了不少家务劳动的工作量，还担负起哺乳的重任。夜里，还要换尿布，关心婴幼儿的冷、热，这种既劳心又劳力的工作，会使妻子感到心身疲劳，也会使她们性的欲望和性的热情降低，从而出现性欲淡漠现象。
那么，怎样纠正妻子的性淡漠呢？一是在有了孩子以后，夫妻之间的感情不要受家庭中的第三者“小宝宝”的干扰，夫妻双方要给对方更多的体贴、关怀和温暖，这样，才不会发生性淡漠；二是丈夫要理解妻子，共挑家务重担，只要能腾出更多的空间、时间归夫妻两个人所有，情况便有可能大为改变。
恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
