制法:①猪里脊肉片成厚的片,再切成一长条,盛入盆内放姜、葱、盐、料酒码煨10分钟。②将肉在蛋糊中拌匀,分散下入热油锅中炸至呈淡黄色捞出,再放入旺油锅中炸一遍,呈金黄色时,盛入盘中,撒上椒盐即成。
特点:色泽金黄,外酥内嫩。
香酥肘肉
原料:猪肘子1只(重约半公斤),精盐、花椒粉各5克,料酒、生姜、香油各10克,白糖7.5克,香葱15克,鸡蛋2个,猪油800克。
制法:①将肘子剔骨,刮洗干净,入冷水锅煮沸,即捞出,洗净血沫。取砂锅,放入猪肘注入清水,将花椒调料投入锅中,先用旺火煮沸,再移微火慢煨至软烂时即捞出;稍凉后,改切成2厘米见方的肉块。②鸡蛋磕入碗中,先搅散,再放入面粉搅匀成稀糊状,把切好的肘肉块粘上面糊。炒锅洗净烧热,放入猪油烧成六成热,把肉逐块入锅,待炸至黄色捞出,沥干油。③花椒粉、盐在砂锅内炒成椒盐,再将炸好的肘肉块倒入锅内,翻簸几下,然后淋入香油,撒点葱花翻簸,即可装盘食用。
特点:外焦肉酥,浓香适口。
蒸五香排骨
原料:猪排骨500克,蒜泥5克,豆豉泥5克,精盐3克,白糖3克,深色酱油5克,干淀粉15克,花生油80克,五香粉少许。
制法:将排骨切成条,后切小块,洗净晾干水分。把蒜泥、豆豉、白糖、盐、味精、五香粉、酱油与排骨一起拌匀腌约1小时,再拌入干淀粉,放入油锅内炸红,捞出,移放在碟上,淋油后放入蒸笼,用中火蒸约15分钟即可。
特点:肉味鲜美,色泽红润。
香炸牛肉卷
原料:牛肉350克,蛋饼150克,葱25克,姜10克,马蹄葱100克,酱油10克,盐3克,味精2克,胡椒粉0.15克,椒盐7克,醋20克,淀粉70克,料酒2克,花生油1200克,脆浆80克,白糖1克,陈皮粉1克,五香粉1克。
制法:①牛肉剁成泥,加入淀粉、水、白糖、盐、味精、酱油搅拌均匀。②马蹄葱切成小丁,葱、姜切末,陈皮粉、胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉馅中搅铲。③将蛋饼摊开,撒上干淀粉,抹上牛肉馅,卷成直径约长1.5厘米的卷。④锅内放油上旺火,下入裹上脆浆的牛肉卷,先大火炸然后改用温火炸熟出锅。斜刀切成厚片装盘,同椒盐、醋上桌。
特点:香酥可口,外焦里嫩。
南瓜烩牛肉
原料:南瓜、牛肉各300克,青豆、芹菜、蛋黄各80克,红枣100克,土豆200克,葱头150克,辣椒粉5克,胡椒粉3克,花生油适量。
制法:①将牛肉切成块,放在碗内,加精盐、胡椒粉拌匀。葱头洗净切成丁。南瓜洗净,剖开去瓤切成块。土豆洗净削去外皮,切成块。芹菜择洗干净切成末。枣去核切成丁。②铁锅上火,舀入油烧至六成热,放入葱丁,煸出香味,再加入牛肉煎至两面上色,加入适量清汤,加盖焖至七成熟时放入土豆块、南瓜块、再放入芹菜末、枣丁、青豆、辣椒粉,调和好口味,烧熟后将鸡蛋黄加适量汤汁调开倒在菜上即成。
特点:牛肉鲜香,营养丰富。
土豆烧牛肉
原料:土豆300克,熟牛肉200克,淀粉、猪油适量、豆豉500克,干辣椒丝、胡椒丝、大料、酱油、味精、香醋、葱丁、蒜片、姜末各适量。
制法:①将土豆洗净去皮切成小块,熟牛肉切成小方块。②勺内放油,在旺火上加热至八成热,把土豆块放入炸好捞出。③另用勺,放入少量底油,用葱、姜、蒜炝锅,再放牛肉与土豆块,加清汤(250克),投入其他各种调料,调好口味,用旺火烧开,在慢火上煨至10分钟,最后用淀粉拢芡,芡熟,淋猪油出勺装盘。
特点:色泽红黄相间,原汁原味。
番茄牛排
原料:牛里脊肉50克,圆葱、胡萝卜共30克,面包渣15克,鸡蛋2只,面粉15克,番茄酱20克,油500克(实耗50克),盐、白糖、淀粉、味精、胡椒面、花椒油,各适量。
制法:①将牛肉去净脂皮、筋络,切成1厘米厚大片,在肉片两面剞上十字花刀,放碗内加胡椒面、盐、味精煨上10分钟。②将圆葱、胡萝卜切0.7厘米见方的丁。将鸡蛋磕入碗内,搅均待用。③坐勺加油烧热,将牛肉片均匀地沾上面粉,挂蛋糊,再粘上面包渣,压一压,放入勺内,两面煎成金黄色,倒出控净油。切成1.5厘米宽的条,整齐地码在盘内。④坐勺,加底油烧热,放入圆葱、胡萝卜丁煸炒,放入盐、白糖、番茄酱烧开,找好口味,点味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油,浇在肉排上即可。
特点:色泽金黄,肉香鲜嫩。
萝卜丁炖牛肉
原料:白萝卜1个(重约300克),牛肉200克,油(重约30克),盐3克,酱油5克,葱段、姜块共10克,五香面、味精少许。
制法:①把白萝卜、牛肉均切1.3厘米见方的块,分别在沸水中焯一下捞出,控净水。②坐勺,加汤,放入牛肉,炖至熟烂,然后再加入萝卜丁,葱、姜块,五香面,撇去浮沫,放盐、酱油找好口味加入熟油,待萝卜丁熟烂时,捞出葱姜块不要,加味精出勺即可。
提示:炖牛肉时不要加盐、酱油,否则牛肉烂得慢。待牛肉用白汤炖烂后,再加入盐、酱油。
特点:牛肉、萝卜软烂,鲜香。
豌豆烧牛肉
原料:熟牛肉250克,熟豌豆70克,油300克(实耗40克),盐、酱油、淀粉、葱蒜片、姜末、味精、花椒面、香油各适量。
制法:①将熟牛肉块顺着每隔1.6厘米宽切一刀口(不要太深)。②炒勺上火加油,烧至七成热时将牛肉块放入油中炸呈火红色时捞出,控净油。再横着切1.6厘米厚的片,整齐地码在盘内。③原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放酱油、盐、味精、豌豆粒、花椒面、汤(适量)烧开,用水淀粉勾芡,淋香油,浇在盘内的牛肉上即可。
特点:色泽酱红,牛肉酥烂、鲜香。
红焖栗子羊肉
原料:肥嫩羊肋肉300克,栗子200克,萝卜30克,青蒜段20克,酱油5克,醋1克,白糖2克,淀粉15克,味精2克,红腐乳卤(汁)20克,香油5克。
制法:①将羊肉洗净切成3.3厘米见方的块,用开水煮10分钟捞出,控净水,将栗子洗净,放入锅中,旺火煮2分钟,剥壳去膜待用。萝卜一个用刀拍裂待用。②坐勺,放入肉块、汤适量,再放入红腐乳卤(汁)、酱油、白糖、萝卜烧20分钟左右。再加入栗子、醋,移微火上焖1小时左右,再移旺火上,把萝卜取出。待汤收浓时加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,撒上青蒜段,翻个儿,出勺装盘即可。
特点:色泽红亮,栗糯肉酥,原汁原卤,香醇味美,微甜。
孜然羊肉
原料:羊肉300克,孜然25克,笋片20克,油1500克(实耗50克),料酒20克,盐1克,鸡蛋30克,味精3克,辣椒面30克,淀粉15克,香油10克,汤、面各少许。
制法:①羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉抓匀。②勺坐油,待油五成热,下肉片划开后,放笋片稍炒倒出漏油。原勺留油,加辣椒面、盐、味精、料酒、汤,倒入肉片、笋、颠勺收干水分,撒入孜然,淋香油,出勺即成。
特点:红肉软烂,鲜嫩,干醇香郁。
滑熘肚片
原料:熟猪肚300克,胡萝卜150克,油、盐、淀粉、醋各适量,味精1克,葱、蒜片、姜各30克。
制法:①将肚坡刀切成长条,再片成大约2.5厘米见方的片,在沸水中焯一下,捞出控净水将萝卜切象眼片。加盐、淀粉、味精、醋、汤适量兑成汁。②坐勺,加油烧至七成熟时,放入肚片滑一下捞出,控净油。③原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜片煸炒,再放入肚片,倒上克好的汁水翻勺,淋香油,出勺装盘即可。
特点:口味鲜咸,肚熟烂,白色。
肥肠扒白菜
原料:熟猪肥肠200克,白菜300克,油、盐、花椒面、味精、淀粉、葱姜块各适量。
制法:①将白菜切净切去菜头削去老根,切两半切成根部相连的长条。在水中烫一下。捞出投凉,控净水。根部在一头,整齐地码在盘内。②将熟肥肠斜刀切成厚片,摆在白菜的两边。③坐勺,加底油烧热,用葱、姜块炝锅,添汤,放盐、花椒面,烧开后捞出葱、姜块不要,把白菜、肥肠整齐地拖入勺内,盖勺盖,移微火上煨5分钟,再移旺火上拿去勺盖,点味精,用水淀粉勾薄芡,在翻勺(也可不翻),不要弄乱了,拖入盘内即可。
提示:汤汁不要多。可盖一只盘子,以免弄乱白菜与肥肠。
特点:白汁,鲜香不腻,整齐美观。
红扒肥舌
原料:熟猪舌2条、油20克、盐1克,酱油15克、淀粉10克、香油5克、葱姜丝各5克、味精1克。
制法:将熟猪舌切成3厘米宽、4厘米长的长条。①炒勺上火,加油至七、八成热时放入熟猪舌条滑一下倒出,控净油。②原勺留底油,用葱、姜丝炝锅,添适量汤,加盐、酱油、猪舌条找好口,烧开,撇去浮沫,移微火上炖至汤浓舌烂时,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,整齐地倒入盘内即可。
特点:金黄色,酥烂鲜香,形状整齐。
青椒爆肥肠
原料:猪大肠500克,青椒150克,酱油10克,料酒15克,花椒2克,葱段15克,姜丝10克,蒜片10克,花生油30克,香油、香菜少许,盐克,水淀粉15克,鸡汤适量,醋少许。
制法:①将猪大肠翻过来,刮净肥油放入醋、盐少许,用手搓洗至无黏液时,用水冲干净待用;青椒去蒂籽洗净切成坡刀片。②锅中添鸡汤放花椒,酱油(5克),料酒(5克),葱段(7克),姜丝(5克),放入大肠煮至九成熟,捞出,晾凉后切成3.5厘米长的段。③炒锅中放花生油,烧至八成热,下葱段姜丝,蒜片炒出香味下青椒煸炒,再放入肥肠烹入酱油和料酒放糖色,炒熟软后,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒入菜即可装盘。
特点:咸香质软,稍带辣味。
鱼香腰丁
原料:猪腰2个(约500克),黄瓜80克,白糖、醋共20克,酱油5克,精盐2克,湿淀粉40克,豆瓣酱10克,葱1棵,姜1块,蒜1头,味精2克。
制法:①将猪腰撕去外膜洗净切成见方的小丁,用少许精盐、精淀粉腌渍。②黄瓜洗净切丁。葱、姜、蒜切片。③用酱油、料酒、精盐、味精和湿淀粉调成汁待用。④炒锅中注入油烧至六成热,腰丁下锅炒散,把豆瓣酱(剁细)和葱、姜、蒜一同放入稍炒,待出香味后把黄瓜放入锅中,烹入调好的汁装盘上桌即可。
特点:鱼香吵浓,微带辣味。
大蒜肚片
原料:猪肚250克,大蒜150克,黄酒、姜片、精盐、植物油、白糖、味精各适量。
制法:①猪肚洗净,加酒、姜片、清水,用文火煮至七成熟,再斜刀切成片。②大蒜切段,用六、七成热的油煸炒透,加入肚片,调味后煮沸5分钟即可。
特点:健胃,消食。
黄蘑小鸡炖
原料:带骨仔鸡肉300克,水发黄蘑170克。水发玉兰片20克,猪油50克,肉汤500克,酱油3克,精盐5克,味精2克,料酒5克,花椒水、葱、姜、大料各适量。
制法:①把鸡肉剁成3.5厘米方块,用开水烫一下洗去血沫,控净水,再把黄蘑洗净,撕开,放开水中烫透捞出,挤净浮水。最后把玉兰片切成片,葱切段,姜洗净用刀拍松,大料洗净。②勺内倒入猪油,加热至五成热投入葱段、姜块炸锅,再放入肉汤,加入鸡肉块、黄蘑、花椒水、八角、精盐、料酒。烧开后移小火炖烂,下入玉兰片,调入味精,炖10分钟取出大料、葱段、姜块,装入碗内即成。
特点:汤清无沫,味咸鲜香,黄蘑、鸡肉熟烂。
山药煨鸡
原料:生山药200克,乌骨仔鸡1只(重约1200克),绍酒10克,精盐6克,味精2克,葱节、姜片各3克。
制法:将鸡宰杀,去毛及骨脏,洗净,斩成大块。山药洗净,削去皮,切成滚刀块。砂锅上火,加入仔鸡、清水,浇沸,撇净血污浮沫,加姜片、葱节、绍酒,移至中火上烧一会儿,再加入山药块烧沸后,移至小火上煨至鸡肉酥烂、山药熟透,加入精盐、味精,调好口味,连同砂锅上桌即成。
提示:煨鸡时一定要撇尽汤中血污浮沫,否则汤汁混浊。要用小火煨至鸡肉酥烂、山药熟透,但不散碎,保持原有形状。
特点:鸡肉软烂,汤汁香浓。
脱骨鸡
原料:肥母鸡1只(约1500克),卤水适量。冰糖50克,清油1000克(实耗100克)。
制法:鸡宰后去毛将内脏洗干净,将头脚和翅盘好,揩干水气,然后将冰糖炒成糖汁抹遍鸡的全身,油下锅烧到七成热时,将鸡放入锅炸到金黄色捞出,再下卤水中煮,先用旺火将卤水烧开煮一小时后再用微火煮,一直卤到鸡肉容易脱骨为止。用花椒、大料、盐、姜片、葱段、桂皮熬成卤水。
特点:香酥可口,酒饭皆宜。
焖鸡块
原料:白条鸡1只(约750只),油1000克、(耗约90克)盐、酱油、淀粉、葱段、姜块(拍松)、花椒、大料、味精各适量。
制法:①将白条鸡洗净,剁成3.3厘米见方的块,装碗内,放少许酱油稍腌一会儿。②炒勺加油,烧至八成热时将鸡块放入油内炸,至呈金黄色捞出,控净油。③将鸡块皮朝下码在碗内,放上葱、姜、花椒、大料、盐、酱油,添汤,上屉蒸烂取出,拣去葱、姜、花椒、大料,扣在汤盘内,将汤控入勺内,加味精,找好口,烧开,用水淀粉勾芡,淋香油,浇在鸡肉上即可。
特点:金黄色,香鲜烂。