5.麻雀粥 麻雀肉100克，肉苁蓉15克，菟丝子15克，覆盆子15克，黄精15克，五味子6克，共煮烂。食肉饮汤。
男性勃起功能障碍怎样食疗
男性勃起功能障碍与早泄在病因上有着相似之处，也是性功能减退的表现之一。但临床表现不同，早泄是因为过早射精从而导致阴茎萎软而不能进行性交。早泄一般可是勃起功能障碍的早期症状，勃起功能障碍往往是早泄进一步发展的结果。
治疗勃起功能障碍的食疗法很多，这里介绍几种取材方便、制作简单的家庭食疗法：
1.鲤鱼子汤
雌鲤鱼1条（约250克），开肚取出鱼子，加入干姜、枸杞子各10克同煎，煮熟，加料酒，盐调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5次。
2.阳起石牛肾粥
牛肾1个洗净，切成小块，将阳起石30克用3层纱布包裹，加水5碗煎约1个小时，取澄清煎液，然后加入牛肾及粳米50克煮粥，加油盐及葱白调味。每日1次，连服5天。
3.红烧狗肉
狗肉1500克洗净，整块放入沙锅内，加盐、姜、胡椒、花椒、陈皮，放入冷水，用文火煨烂，取出狗肉切块，再放入原汁、原锅内煨烧、烧透即可服食。
4.雀卵
雀卵30个加水煮熟，去壳，每次1个，每日3次。
5.胡桃仁炒韭菜
胡桃仁60克，韭菜150克洗净切1寸长，加麻油下锅炒熟，用食盐少许调味，佐餐食用。
男性遗精怎样食疗
遗精是指不性交而精液自遗的一种现象。一般未婚身体健康的男性，每月遗精1～2次是正常生理现象。遗精次数频繁，并出现全身症状者方为病症。中医将其归属于“虚劳”范围，主要的病根在肾。治疗上除了采用中药治疗外，也可用食疗。
遗精常用的食疗方法有：
（1）胡桃衣15克用水一茶盅半，慢火煎至多半茶盅，临睡前1次服下。
（2）金樱子15克洗净，加冰糖60克和水放碗内，隔水蒸炖1小时即可，去渣服汤，每日1次。
（3）芡实60克煮熟去壳，研粉。用粳米煮粥，煮至半熟，倒入芡实粉，一同煮熟和匀即可，随意服食。
（4）韭菜子30克洗净，晒干，微炒一下，研成粉。把粳米90克洗净，加水煮至半熟时，加入韭菜子粉搅匀，煮熟即可。随意服食。
（5）莲子90克，去莲子心，猪肚200克洗净，切成小块，加水适量煲汤，加少许食盐，味精调味，佐餐服食。
（6）板栗子500克加水煮熟，去皮，再蒸半小时，加入白糖250克，研成泥，制成饼状即成，随意服食。
（7）雀卵2枚，煮熟去壳，用羊肉汤送服。
（8）猪肾1只，切开去膜，放入附子末3克、五倍子末6克煮熟，空腹用黄酒30毫升送服。女性“阴冷”怎样食疗“阴冷”指女性对性生活缺乏快感，以致漠然、厌恶。
出现这种情况的原因很多，如卵巢功能不足、肾上腺皮质和垂体内分泌腺功能失调等。但大多数是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。中医认为阴冷是下元虚冷、寒气凝结所致。合理地采用饮食疗法，阴冷是可以治愈的。
阴冷常用的饮食疗法有：
（1）肥羊肉，去脂膜，蒸熟或煮熟后切片，加大蒜、姜、豆豉、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食。
（2）虾15克，豆腐3块，加葱、盐炖熟食用。
（3）公鸡1只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
（4）狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
（5）枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
（6）羊肾1对，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。
（7）海狗肾用油浸后，捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每次可食3汤匙，每日2次。
（8）麻雀3只，去毛及内脏，与菟丝子、肉苁蓉各15克泡酒，15天后饮用。
人流后综合征如何用食物调养
人工流产是避孕失败后的补救措施。目前，大多数用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法，虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不一定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。
1.人流紧张综合征的食疗
有些早孕女性在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中，因为过分紧张或局部刺激过强，引起明显的神经兴奋反射，促使冠状动脉痉挛、心肌收缩力量减弱、心脏排血量减少或发生心律紊乱。人工流产后，会出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。
桂圆肉9克，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，趁热喝汤吃桂圆肉。体质虚弱、胆小、过敏的早孕女性在做人流手术前，可先喝1碗桂圆汤，能益气养血、镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合征在术后出现，可煮服葱粥，即用糯米煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。
2.人流疼痛综合征的食疗 有的女性在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛症状。
这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接骤然中断，宫内出血未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致。
出现人工流产后腹痛，可用益母草30～60克，荔枝核15克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时即可有淤血从阴道流出，随后腹痛缓解。
3.人流后虚弱征的食疗 体质虚弱或患有慢性病的女性做人工流产后，有时会出现腰酸、眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗，当用益肾养肝、调补气血的方法治疗。
可用童子鸡1只，党参12克，黄芪12克，枸杞子12克，黑木耳15克，香菇15克，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的女性体质有显著的改善。
4.人流后月经失调综合征的食疗 人工流产后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，尤其是人工流产后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应，可出现月经过少、闭经和月经不调；同时，还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状，称为“人流后月经失调综合征”。
食疗方：鸡蛋2个，艾叶10克，当归10克，生姜15克。将艾叶、生姜、鸡蛋（带壳）加水适量煎煮，鸡蛋煮熟后去壳，放入再煮，煮好后饮汁吃蛋。也可用韭菜100克，羊肝150克，猪腰150克，葱、姜、盐适量，将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放入铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人工流产后月经失调，有较好效果。
