（2）身体发育欠佳：月经伴随着性发育的成熟逐渐来临。一个身高增长缓慢，第二性征迟来的女性，往往月经也延迟。
（3）精神受过强烈刺激：一个人当情绪
受到强烈刺激，会使卵巢内分泌功能失常而导致月经初潮较晚。
如果18岁以后还不来月经，称为原发性闭经。造成原发性闭经的因素是多方面的。其一，先天性无阴道、无子宫或幼稚子宫（子宫发育不全），因而无月经来潮。其二，先天性卵巢发育不全，单纯性腺发育异常，也常常是原发性闭经的原因。其三，患有性激素分泌异常的疾病，如先天性肾上腺皮质增生症，也可引起原发性闭经。其四，少数情况下由于处女膜、生殖道闭锁而引起的假性闭经等。
少女初潮如何进行身心保健呢？女孩进入青春期后，第1次月经来临为初潮，少女初潮是突发性的，大多数女孩儿心理复杂，会表现出害怕和恐惧。为此，青春期的少女要做好心理准备，以正常心态迎接初潮的来临。
加强经期身心保健知识学习，学会自我调整情绪，避免精神刺激；注意适当休息，避免过重体力劳动，避免参加过于激烈的体育活动；加强营养，多吃含铁丰富的食物（如猪血、猪肝、黑木耳、红枣等）；月经期间，每天更换内裤；注意保持外阴部的清洁；卫生巾及时更换；月经期注意保暖；勿洗冷水澡或盆浴，温水淋浴为佳。
晓宏：“倒经”是怎么回事？
医生：有的女生在月经来潮的前1～2天，或正值经期（经后少见），出现周期性的口鼻出血，数日后症状自动消失，经血量减少或不行经，而鼻腔或其他部位却流血不止，医学上称这种现象为代偿性月经。如果月经期间阴道没有经血流出，而仅表现为子宫以外的出血，则称为代替性月经。这些月经的特殊形式，通常被中医称为“倒经”（或逆经）。
倒经是与月经来潮相似的、周期性的子宫外出血，这种出血可表现为牙龈出血、鼻出血、咯血、吐血等，其中以鼻出血为多见。现代医学对于行经倒流，认为是由于鼻黏膜等其他部位与女性的生殖器官两者之间存在着一定联系，即鼻黏膜组织等其他部位的某些特定区域对雌激素的反应较为敏感，从而导致周期性的出血现象。在一般情况下，倒经不会引起严重的后果，但还是应向妇科医生讲明情况。如果倒经涉及到视网膜出血，那就要采取措施，以防损害视力。
小钰：什么是痛经？痛经时怎么办？
医生：痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经于初潮后即开始，多为功能性，以未婚少女多见。继发性痛经在行极少数。少女痛经的治疗要对症下药。经一段时间后出现，多为器质性，常见原因有子宫内膜异位、盆腔炎等。中学生则以原发性痛经为多见。按疼痛的程度，痛经可分为轻、中、重大多数少女患的是轻度痛经，表现为月经时下腹部轻度疼痛、坠胀，人感到疲乏，但仍可以学习、工作，不影响睡眠。少数人患的是中度痛经，疼痛比较明显，影响了注意力，晚上睡不好。严重的痛经表现为下腹部剧痛，大汗淋漓，无法入眠，有的还伴有全身不适，如头痛、呕吐、腹泻，这类痛经是天气转冷时要注意保暖，经前或来经时要少进生、冷食品，尽可能减少运动，休息时下腹部放一个热水袋，这些措施都可以减轻疼痛。在药物治疗方面，可准备适量的阿托品、复方颠茄片、元胡止痛片、复方阿司匹林、布洛芬等止痛药，在痛经尚未开始前服用。痛经严重时，要到妇科治疗。
眉眉：女生如何保持外阴清洁？
医生：为了保持外阴清洁及防止外阴炎的发生，在自己最方便的时侯——晚上或早晨，每天都要坚持清洗外阴一次。天冷时用干净的温水；天热时用清洁的凉水清洗，无需用任何溶液。但如果白带多，或经期后外阴留有污垢，用中性香皂或碱性小的浴液清洗即可。应当注意的是——清洗只限于外阴部位，而不可用手或毛巾清洗阴道。
青春期女生，汗腺、皮脂腺分泌物较多，卵巢功能活跃，代谢旺盛，大小阴唇褶皱处易藏污垢，肛门会阴部位易被尿液、粪便污染，女生保持外阴的清洁十分重要。
心理与性心理卫生保健选题解答
彩：进入高三，为何特别容易烦恼？
生：高三是高考前的关键阶段，新知识的获得兼各科复习，学习压力当然很重，家庭三方面的压甚至会因压力而造成焦虑、忧郁、愁闷、恐惧、紧张不安等。长期过度的压力会损害身体健康，甚至造成心理障碍。怎样面对高三时期的学习与精其一，对来自课程的压力，要自己制定出周密的学习计划，明确目标，面对实际，精力用在自己最薄弱的环节上。其二，要保持平静的心态，把来自课业的压力一分为二，看成是锻炼自己成长的需要。对自己的进步不操之过急，不与更优秀的同学攀比。在下苦功的同时，要注意劳逸结合，要注意锻炼身体，保持乐观的情绪。其三，对来自父母过高的期望要予以理解。把父母“望子成凤”的心情，作为学习的动力，促进自己不断进步。与父母要不断加强交流和沟通，避免抵触情绪。
当你在学习压力面前，产生烦恼的时侯，可采取一些排解的方法，转移烦闷情绪，减轻心理负担。比如一旦心烦就暂时放下课业，找点有趣的事——打打球，玩玩电脑，听听歌曲或唱支歌，等心情好起来再转入学习，会收到事半功倍的效果。
玉珠：为什么我总是自己瞧不起自己？
医生：凡自己看不起自己的人，大多性格内向，缺乏自尊。原因可能是学业成绩欠佳，办事能力不强，或个子不高，长得不漂亮，而产生了“低人一筹”的自卑感。女一旦有了“自卑”感，情绪就一落千丈，失去了朝气与活力，不愿与他人交往。
“自卑”是一种心理状态。自卑的人缺乏自信，遇到困难挫折就会悲观失望，丧失信心。自卑的人总是自暴自弃，看不到自己的长处，自甘落后不求上进。其实，世界上没有十全十美的事，更没有十全十美的人。常言讲：尺有所短，寸有所长。再优秀的人也有缺点和瑕疵；再逊色的人，总有优点与过人之处。关键是你心中有无“自信”。自信关系到你的成功与失败，自信关系到一个人一生的命运好坏。
望玉珠同学充满自信，战胜自卑，热情爽朗，乐观向上。常言说：有志者事竟成。坚信你会自信地走向成功。
梅梅：怎样摆脱青春期的“孤独”之感？
医生：“孤独”之感是少女青春期较普遍的心理特征之一。其主要原因是青春期在性激素（也称性荷尔蒙）的作用影响下，少女的生理、心理、性心理都发生了很大变化。其次是由于身为独生子女的原因，或因性格关系与同学的关系不太好，几乎没有朋友，在家里、学校感到孤独寂寞。在星期天或节假日闷在屋子里上网或看电视，生活在自我封闭的环境里，没有机会释放身心成长中的能量和感情，自然变得与群体格格不入，产生孤独之感。
孤独是不好的心态，应努力改变这种现状。虽然你一下子走不出孤独去广交朋友，但必须努力从如下方面摆脱孤独，走进美好融洽的集体。
首先要自尊自爱，不要瞧不起自己。要正视自己的缺点，总结自己的长处，消除猜疑心理，去掉自卑包袱，真诚团结帮助同学，同学就会把你视为真诚的朋友。要热爱集体活动，多参加班内、校内的球赛、田径赛、文艺比赛、唱歌、跳舞、书法、美术等活动，贵在参与，不计较名次，哪怕是提水服务，当啦啦队也会乐在其中。要尊重他人，结交兴趣爱好相投的朋友，在同性异性中架起友谊的桥梁。鼓起勇气，不再使孤独左右自己。
俊玲：骄傲自满有什么危害？
医生：虚心使人进步，骄傲使人落后。“满招损，谦受益。”骄傲是你学业进步，事业成功的大敌。凡是骄傲的人，总是凭着自己的小聪明，为暂时取得的小小成功而沾沾自喜，甚至目空一切，不自量力。骄傲的人不能客观地认识自己的水平，不能正确地分析成功与失败的主客观原因，把成功归于自己的聪明才智，把失败归于客观外因及他人。他们在成绩面前，总是骄傲自满，忘乎所以；一旦受挫失败就一蹶不振，恢心丧气。骄傲的人经不起时间的考验，骄傲的危害性很大。其一，骄傲自满会使同学、朋友疏远。学校、社会都是相互关怀、协作的群体，是你走向成功的舞台，骄傲自满的人得不到支持与帮助，处在孤立无援的境地，再聪明的人也可能一事无成。其二，骄傲自满难以成才，难成大器。骄傲的人不善于总结成功与失败的经验教训，不善于客观地评价自我，仅凭自己的小聪明和侥幸心理取得重大成果，成为拔尖人才往往是不可能。其三，骄傲自满会处处吃亏，不被重用。骄傲自满的人几乎没有知心朋友，面临困难险境无人伸手支援，骄傲自满的人往往妄自尊大，领导同仁关系不融洽，得不到众人拥护与领导重用。
小涓：我总是“猜疑”别人背后说自己的短处怎么办？
医生：青春期的女孩儿总是很敏感，见别人微笑就心想是不是讥笑自己，见俩同学窃窃私语，就猜疑是说自己的坏话，遇事爱自我牵连，“对号入座”，并总把事情往坏处想，自寻烦恼，失去应有的快乐，甚至背上沉重的思想包袱。
小涓，你猜疑别人背后说你的短处是不自信的具体表现。猜疑之心往往与自己的弱点有关：假如你近来的英语成绩不佳；你总是走路看着脚尖；上自习时你总爱拿出小镜子照一照……猜疑是不健康的心理表现，它会误解别人，伤害别人，必须下决心驱除猜疑心理。请你从如下三方面做起：
首先要相信自己，实事求是地分析判断问题，不可无端地把自己的缺点与他人无关自己的议论生拉硬扯在一起，以免误会了他人。被怀疑、被误解的滋味是不好受的。要主动团结同学，向同伴敞开心扉，坦率地承认自己的缺点，加深与同学、朋友的友谊，做到相互理解，消除以往的误解前嫌，解开自己编织的猜疑心结。要树立正确的人生观、价值观。小涓同学，你要多看到自己的长处、优点，充分认识自己存在的价值，再不要随便地猜疑别人了——如果猜疑变成了误解，面子上会非常难堪！
在这里，我想引用一段真人真事——高春娜见义勇为，反被猜疑是哗众取宠。她经受住了时间与现实的考验，你定会从中受到启迪。
2006年第三期《中国青年》王英春报道：湖南大学广播影视艺术学院编导专业22岁的女大学生高春娜在学校过得忙碌充实，课堂学习，演出策划，担当DV短剧导演。2005年3月她过完春节，愉快地准备返校。
当高春娜正从西宁火车站人流如织的售票大厅走过时，突然一个黑影从她面前闪过。接着传来一声女人的尖叫：“我的提包！”原来是惯偷偷钱包被发现，索性抢劫手提包夺路而逃，高春娜毫不犹豫，把买好的水果丢下就追。并不擅长长跑的她，此时却迅如闪电，跑出几百米之后，就在一个狭小昏暗的胡同里，堵住了抢劫犯的去路。她一个箭步向前，紧紧拽住手提包不放！
高大的抢劫犯凶狠地威胁道：“不是你的包，你少管闲事！”并使劲推搡高春娜，拳头雨点般地向她打来，可她半步不退，后面追赶的人声、脚步声越来越近，抢劫犯恼羞成怒，从口袋里拔出凶器狠狠向高春娜刺去！一下、两下、三下……高春娜仍死死地抓住手提包不放。此时，救兵已到，抢劫犯慌忙逃窜。
高春娜脸上手上都是血，幸好穿着很厚的羽绒服，只是皮肉之伤，没有扎到要害部位。她把包还给失主，谢绝大家的好意，独自去医院检查自己的伤势。正在准备挂号时，她翻遍所有的口袋，钱包不翼而飞。刹那间，她呆若木鸡，心想自己冒险帮人夺包时，也遭人偷盗了……她觉得委屈、不可思议、不知所措——没钱买车票了。回家吧，怕父母担心、伤心，她决定投奔当地的好友，并向学校请了病假。在朋友家休养了一个星期，高春娜返回学校。
高春娜见义勇为的事迹被她的好友在大学生论坛上透露出来，引起了“支持与攻击”两大阵营的对峙。
攻击者的言论：“我们在盲目地钦佩这个女大学生见义勇为的时侯，有没有想过，这个赤手空拳跟持刀歹徒搏斗的故事是假的，现在的社会，做了这样好事的人哪有报纸上不连篇累牍报道的……”
“……这个所谓的‘见义勇为’的事情，从头到尾就是一部独角戏，相当可能是捏造出来的，给自己请假找借口……”
“一切都是虚假，只有出名是真！”一些无知的言论等。
支持者的言论：“我们在哀叹世风日渐低下的时侯，有没有想过，这个社会上许多的虚伪、欺骗其实都是自己造成的。面对小偷的猖獗，你不敢也没有勇气去阻止，却对一个羸弱的女大学生的壮举大加怀疑和指责，这是你们的悲哀，也是我们整个社会的悲哀。”
学校辅导员吴谦老师跟高春娜谈心：“老师相信你，同学都相信你，你的行为是见义勇为，你是大家学习的榜样。”
高春娜面对校园舆论的压力，她困惑、失眠过，但更清醒无愧地保持着缄默。
想不到有一天小偷——一个未成年的中学生在报上见到了高春娜见义勇为的报导被感动，并了解到这位“英雄姐”被误会非议，便主动给湖南大学校长写了一封信，并交出了偷窃的钱包，证明了高春娜的清白（钱包里的钱分文未动，还有高春娜的湖南大学图书证）。
一个小偷与失主的故事，一封不平凡的来信，感动了整个湖南大学。
