世上有朵最美的花，静悄悄地开放在心的幽谷，那就是羞涩。羞涩往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，其外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。
羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象。羞涩是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。老舍说：“女子的心在羞耻上运用着一大半。一个女子的脸红胜过一大片话。”诚然，男性也会有羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女人的脸上。男性羞涩往往显得狼狈可笑，而女性的羞涩却被认为是自然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是厚颜无耻。
温柔似水是大多数女人的天性，纯真善良是女人们应具有的品质，而羞涩正是二者的结合与体现。羞涩的目光清澈如皎洁的月光，羞涩的潮红明艳如含露的花瓣，羞涩的语言含蓄委婉传递的是兰质惠心。女人的羞涩是一种美，是一种特有的魅力。
然而，许多女人正扼杀着这种美丽。她们认为羞涩是不大方、不成熟的表现。为了追求仪态的完美、气质的高贵，她们涂脂粉、抹口红、披金戴银，使自己外表上看起来更时髦现代、更雍荣华贵。为了练出一副成熟微笑的表情，不惜每日面镜两小时，坚决摒弃不经意流露羞涩的女儿态。
许多漂亮女人时髦而现代：白晰的面庞，细密的贝齿，鲜艳的红唇，还有嘴边曲弯有致恰到好处的笑意。她们自信而且得意，以为自己美丽绝伦，可她们的美现代韵味太浓，总显得虚假和苍白无力。
于是，男人们开始怀念那已经变得久远的东方羞涩，怀念那“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵。
羞涩是女人吸引男人并增加情调的秘密武器。出现得适时而又恰如其分，便呈现出一种女性美，如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女，没有哪个小伙子不会动心。有诗曰：“姑娘，你那娇羞的脸使我动心，那两片绯红的云显示了你爱我的纯真。”可见，一张羞涩的脸，便是一首优美的诗。
羞涩朦胧，魅力无穷。康德说：“羞怯是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然的召唤，但永远同善、德和谐一致。”
羞涩犹如披在女性身上的神秘轻纱，增加了女人的迷离朦胧。这是一种含蓄的美，是一种蕴藉的柔情。同时它闪着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射。
羞涩是爱情的颜色。当清纯的少年成长为女人后，情窦初开的她们，脸上难以抹去的便是那一缕羞涩。它是一种青春的闪光、感情的信号，是被异性拨动了心弦的一种面部感应，是传递情感的一种特殊语言。
男人一致认为，矜持，凡事有度，永远是女人的最高品位。在男人的世界里，女人的矜持是一种诱惑，是异性的神秘。
矜持的女人让男人想到的不是鱼水之欢，而是将来。一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情结，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的痛爱这个女人的欲望。女人矜持一点，才可以得到尊重和珍惜，才会让男人知道——这个世界还是有好女人的。
太容易得到的东西人们往往不会去珍惜，以至于很多人认为得不到的东西是最美的。矜持是不要太过于表达自己，也不要很主动的对男人表达动心。因为太急着表达自己或树立什么，结果会很早的先败下阵来。一个矜持的女人要把自己的情感拿捏得恰到好处。
矜持不是故做姿态，也不是古板无趣，更不是冷眉横指。矜持的美不在于外表的修饰，也不在于思想的陈旧，更不在于目无一切。矜持是一种美德，是一种体贴，矜持更是女人的一种修为。
一个有良好品德的女人，会在任何诱惑面前都显得镇定自若，不卑不亢。一个懂得体贴的女人她会站在对方的角度上考虑问题，因此她不会随便表白自己的喜好，她也非常明白“已所不欲，勿施于人”的道理。她只会在你最需要的时候适时地出现在你的面前，给你以适当的关怀和温暖，让你一生里都在为之而感动。
矜持的女人不狭隘，她不会为了一点小事而和你斤斤计较。她会用运用她的理智，很巧妙地告诉那些做错了事情的人们“你错了”。也许是一个眼神，也许是一个动作，但绝对不会是一声斥责或埋怨。
一个矜持的女人，她明白适合自己的是什么。她对男人的态度是尊重和理解，并不会和男人在社会的竞争里去拔剑相向。因为她知道，男人适合的事情她未必喜欢，而自己适合的事情男人也不一定会感兴趣。因此，她和男人会友好相处，平等对待。她懂得自然才是和谐之理。
矜持是女人的严谨，是女人的素养。每个人都有许多角色，所以就有许多角度。当女孩的年华渐渐走远，一个好女人的矜持、善良，恬淡会透出一种持久的香。
怎样才能做到矜持？很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。
做一个有气质的美女
每个女孩都希望自己既有漂亮的外貌，又有非凡的气质。然而外貌是天生的，我们无法改变，而气质却不同。气质不好的女孩，经过后天的努力，也能潜移默化逐渐得到修正。只要精心培养，就一定能把自己打造成气质美女。气质与美女是分不开的，一个有气质的女孩会有很多内涵，不会让人觉得她是一个没有内容的人。这样的女人才是最美丽的女人。
美貌与气质哪个重要？很多女孩都会这么问。事实上，两个都重要。每个女孩都希望自己能有一个漂亮的容貌和非凡的气质，但美貌却不是后天能够培养出来的。因此，更多的女孩追求的是气质。
女人真正的魅力主要表现在她特有的气质上。外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是最短暂的。就像天空中的流星，倏忽即逝，没有生命力。那些有着美丽的脸蛋、窈窕的身材而胸无点墨的女人，只能称之为“金玉其外，败絮其中”。一个人的容貌形体，外部装饰所表现出的美在整个气质美中只占一部分，甚至是一小部分。而气质给人的美感却不受年龄、服饰和打扮的制约。这种气质无论是对异性，还是对同性同样有着吸引力。所以，气质美才是真正的美。
在男人看来，有气质的女人远看雍容华贵，高不可攀，近看文雅妩媚，是贤慧的妻子、热情的女孩、慈祥的母亲、圣洁的天使、可信的朋友。有时她能倾听他的话语，对他百依百顺，并且能够抚慰他的心灵；有时则任性撒娇，让他扮演保护者的角色。
女人独具的气质涉及到她深层的品质，带有一种自发力和亲切力，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满祥和、同情、友爱。女人独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女人，有人称之为有十足女人味的女人。她感情深沉，只有真诚，没有虚伪；她心胸宽大，总是那么乐观，从不气馁；她豁达大度，善解人意，体谅别人，很少抱怨；她遇到困扰不慌张，处事得体不过分，受到伤害或委屈时也不会不流泪；她对人不苛求，不忌妒，不猜疑，不发火；她总是彬彬有礼，从不拒人于千里之外；她总是和颜悦色，内秀矜持，端庄贤惠，淑雅安详。
女人内秀的气质，最能显示女人美中羞涩的气质美。羞涩就像是丽日下深藏在碧荷中的莲花，纯情地发出柔光。羞涩以不泯的童贞为基础，是一种单纯、天真的流露。羞涩是善良诚实人格的真实反映。羞涩是女性美中固有的气质，也是东方女性深沉含蓄的特征。
女人独具的气质美，是建立在自尊、自信、自爱、自强的基础上的，并且有母性深沉的内涵和使人感到亲切的特征，是高品位的美。有这样气质的女性，永远都会受到人们的尊敬，使人羡慕。
但是，女人的气质不是与生俱来的，不是可以用靓丽的衣裙装扮出来的，也不是可以用高级化妆品涂抹出来的，不是矫揉造作粉饰而成的，更不是刻意强求得来的。气质是一种修养，是一种内在形成表现于外的东西，它是女人在漫长的岁月中积淀于胸的精神之光。
气质美是美的高段位和综合态，使人由内而外散发真我魅力。可以说漂亮的女人不一定有气质，但有气质的女人却一定是魅力女人。气质美无定式，却并非无迹可循。气质是可以修炼出来的。
1.提高自己的素质
气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。
2.内外兼修
一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。
3.读书改变气质
20几岁的女孩，平时要多学东西，多看书，多思考。气质不是一个月两个月可以改变的，是需要一年两年甚至更长的时间的。很多女孩读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的。多读书总有好处。书读得少的话，即使其他方面修炼的不错，也还是显得缺少内涵。想做一个与众不同的独特气质的女人，就要以广博的知识来丰富自己的人生之旅。一个女人可以不泡吧，可以不富裕，可以不旅行，但是却不能远离书籍。要知道，没有灵魂的丰盈，就没有思想的闪现，再无可挑剔的美貌也会黯然失色的。
4.多接近有气质的人
所谓“近朱者赤，近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些。想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人。时间长了，气质就自然而然地流露出来了。
5.要学会独立
有独特气质的女人，她们完全依靠自己的能力所得来营运日常生活，不会依赖任何人。因为，自己有坚实的经济基础，才能维护自我的尊严。在精神的世界里，也绝不是某个男人的附属品。她们懂得通过交友、读书、娱乐来充实和丰富自己的内心。所以，即使没有爱情的滋润，仍然活得自由自在。
6.要有一个好环境和好心态
不一样的环境，会造就不一样的人。不一样的心态，也会有不一样的气质。所以，一个好的生活环境和良好的心态，才能培养出好的气质。
气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。
当然，除了以上所说的以外，最主要的就是要有自信，女孩们要在心里经常提醒自己：我是最美的，最有气质的。悦纳自己，对自己的优点、缺点都能理性看待，并扬长避短，则将使你的自我认知自信而笃定，内心平和安静。正所谓“面随心变，相由心生”，这样一个你，带给别人的感受自然非同一般。
有气质的女孩，即使长得不漂亮，也不会有人在意，不会有人说她丑。相反，如果缺乏气质，只是外表美，则容易被称为“花瓶”，一旦给人俗气的感觉，美貌也就不那么重要了。
越是聪慧的女人就越懂得宽容
宽容是一种豁达的胸襟、非凡的气度，是对人对事的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。一个宽容的女人，会对别人释怀，也会善待自己。宽容的女人是成熟而美丽的。
阿磊结婚前一直过着天马行空，独往独来的生活。自由散漫惯了，结了婚也难以改变。
每当他深夜酒醉回家的时候，他自己也知道对不起妻子，心里也有一份内疚，只是平时习惯了这样的生活，一时还改变不了。他很怕妻子会跟他大吵大闹，但是每一次妻子都不会埋怨他，而是默默地帮他放洗澡水，拿睡衣，挤牙膏……阿磊虽然表面看上去平静，但是心里却更加的感觉内疚。
有一次，凌晨四点，阿磊又大醉而归，他怕吵醒妻子，一个人躲在在洗手间里抱着马桶不停的呕吐。突然，房间的灯亮了，妻子悄悄地走了过去，在她的眼里没有一丝的埋怨，只有无尽的担忧。那一瞬间，阿磊惭愧的无地自容，把头埋在马桶里，不敢去面对妻子。妻子却慢慢地蹲在他的身边，轻轻地的拍着他的背，温柔地说：“老公，我倒了一杯牛奶放在茶几上了，你别忘记了喝，对你的胃有好处。”妻子的话还没有说完，阿磊却早已泪流满面，再也控制不住自己的情绪，把妻子抱在了怀里……从那个时候起阿磊就对自己发誓，再也不会让自己的妻子一个人孤独到天亮。
阿磊总是这样对朋友说：“如果她当初跟我大吵大闹的话，那我一定不会认错，但每一次看见的都是她那宽容的眼神，这让我更加自责。将心比心，我又怎么能不改变呢？回想这几年的夫妻生活，在每一次我不开心，不顺利的时候，都是她默默的关心我，支持我。也许在外人的眼里我太太并不漂亮，但是在我的心里，她的那一份宽容却是最美的一道风景！”
