每人在恋爱中寻求的东西不同，因此每个人恋爱的方式也不尽相同。
爱情是什么
心理学家斯滕伯格认为爱情是三角形的，激情、亲密和忠诚分别是三角形的三条边。而出于哲学和文学的观点，心理学家亨德里克等人认为，爱情是由情欲之爱（eros）、游戏之爱（ludus）和友谊之爱（storge）组合而成，情欲之爱是充满自我展露的浪漫激情之爱，游戏之爱是认为爱情如游戏般无需负责，友谊之爱认为爱情是友谊般的感情。综合多种观点，可以发现有些元素是所有爱情都共有的：相互理解、扶持、陪伴和快乐。
激情之爱（passion love）是深刻而激情澎湃的爱，它是一种人生理上被富有吸引力的人唤醒，而内心知觉到体验。激情之爱包含着情绪的起伏和转变，在激情之爱里，双方会在对方回应自己的热情时获得满足和快乐，如果对方没有报以热情的态度回应自己，那么则会感觉失落和空虚。由于激情是可以增加兴奋感的东西，所以很多能增加兴奋感的东西都可以增加对爱情的感受。
如果一段亲密的关系可以经受时间的考验，它将从激情之爱转变为伴侣之爱。伴侣之爱（companionate love）是一种稳固而温馨的、相对激情而较平和舒缓的爱。爱情的高潮通常会持续几个月甚至一两年，但一段关系维持的时间越长，所引发的情绪波动就会越少。激情消退后，其他因素却会呈现增加的趋势，如价值观、信任感和彼此间的感情等，这些因素都会促进伴侣之爱。
爱情是什么
心理学家的爱情模式
心理学家斯滕伯格认为爱情是三角形的，激情、亲密和忠诚分别是三角形的三条边。
心理学家亨德里克等人认为，爱情是由情欲之爱、游戏之爱和友谊之爱组合而成。
