许多人为了吃而生活，有些人为了生活才吃。我们这里有一些规则与饮食相关。饮食就是利用有限的、身体不可或缺的食物来阻断不当饮食对身体的伤害，这样大自然或许有机会弥补这些伤害。虽然许多疾病在细菌对身体的侵害快要结束时才会显现出来，但是我们都知道如果不当的食物没有为细菌提供生存的土壤，那么任何细菌都是无法长期停留在人体之中的。人们在患上传染性疾病之前都曾犯过饮食不当的错误。如果不当的食物的毒素未曾进入血液，那么天生的缺陷和遗传疾病会始终处于潜伏期，不会发作。这让我们不得不思考哪些食物适宜食用，哪些食物不宜食用。如果器官或膈膜充血导致身体疼痛，那么人体无法产生任何气场，这就是我们讨论这一问题的原因。疼痛能够比其他疾病更快地损耗活力。疼痛是一种折磨，培养细菌性疾病的土壤是身体疼痛的一个重要原因。妻子用不当的食材、不当的方法烹饪的食物不断折磨着丈夫的消化系统，他的神经系统忍受着隐性消化不良带来的隐痛，他也因此无法像妻子希望的那样向她表达自己喜欢她做的食物，也无法施展气场来影响他人。一位极具气场的先生告诉我们，当他拜访女友，准备向她求婚时，由于他饮食不当，刚吃下的晚餐折磨着他，他的胃中足有一千个小魔鬼痛苦地尖叫着，结果他求婚的努力以失败告终了。他的女友给出了他们之间的对话内容，这位男士也证实了该对话内容的真实性：
男士（拉着女友的手）：今晚我想对你说一些我很久之前就想对你说的话。你能猜到我想说什么吗？
女友（严肃）：我当然不知道你想说什么。
男士（一只手想放在心脏的位置，却滑到了胃部）：我的这里爱上了你。
女友（看着他的手）：你的哪里？
男士：这里，还能是哪里？
女友：你生病了吗？
男士：没有。你怎么了？你很紧张吗？我在向你表白我有多么爱你。
女友：但你却烦躁不安，这让我很生气。以前我从未见你如此烦躁。
男士：我很痛苦，我原以为是心疼，但必定是那顿讨厌的晚餐让我这么痛苦。我的胃中满是手舞足蹈的魔鬼。
女友：我不喜欢你说话的方式。如果我不在这儿，你可能就会口出恶言。如果不是在我面前，你就会大骂让你消化不良的食物，是吗？对我说实话。
男士：我一定会的。
女友：那么在我们结婚之后，如果出现了同样的情况，你会在我面前咒骂吗？不要隐藏实情。
男士：像我这样忍受如此折磨的男人，如果不咒骂，就完全不是男人。我这样咒骂消化不良就表示我还是一个真正的男人。你会嫁给我吗？
女友：我为什么要嫁给你？你不咒骂时没有气场，当你迫使我不得不听你满口恶语时，你更是毫无气场可言。我们没有结婚时，我还可以按照我的意愿让你离开；如果我们结婚了，我就不能赶你离开了。
男士：那么你是拒绝我了？你要赶我走？
女友：我认为你最好立刻离开，去看医生。在这种情况下，消化不良引起的疼痛让男士完全失去了气场。起因是他食用了不当的食物。
合理饮食的规则
只吃构成身体、维持精神和思想活力的天然元素。某一食物如果包含任何身体和生命不需要的元素，那么就不适宜食用，因为其是毒害肠道的毒药。
准备食物的恰当方法
食用时，食物应包含有价值的元素，烹饪不能改变食物的状态和价值。
消化过程
40%的食物在胃中消化。急性消化不良非常危险，可能导致心脏停止跳动，每年有10万余人死于急性消化不良。一种较为少见的消化不良——活性消化不良虽然会让人非常疲惫、虚弱，却几乎可以完全治愈。隐性消化不良在食物离开胃部之后才会出现，比活性消化不良持续更长的时间，虽然它不会引起疼痛，但会让人焦躁、紧张、易怒。也正因为隐性消化不良不会产生痛感，所以人们会误以为如果胃部并无不适，自己就可以放心地吃任何食物。“我吃的东西不会伤害我。”一些十分焦躁、易怒的男士和女士如此说，而他们没有说出真实情况。
除了医生，1000人中甚至没有1人知道肠道消化可以提取食物中60%的营养成分。人们知道的一个常识是在胃部不能消化食物的情况下，营养物质要在肠道下段注射入人体。成千上万条生命是以这种方式维持下去的。有气味的食物或液体在注射入人体后会很快通过呼气散发出气味，比如注射到结肠中的洋葱汁、椒薄荷水等液体。这表示肠道中的食物会进入血液循环，再输送到所有器官，大脑甚至皮肤中。血液并不比肠道中的食物更加纯净。食物分为两类：1．适合的食物，能形成有气场的健康；2．不当的食物，会破坏有气场的健康。如果你只吃适合的食物，那就能迅速地培养起活力和电能。不当的食物会在血液和人体组织中——包括肌肉、神经和大脑——制造疾病产生的土壤。如果没有这些土壤，疾病便根本无法进入人体。不当的食物还会引发肠道中毒，而肠道毒素会攻击身体的各个部位，是导致风湿病、神经痛和神经炎的原因之一，也是导致鼻黏膜和喉黏膜发炎的唯一原因，而鼻黏膜炎会让你的许多朋友感到厌恶，抵消你为获得他人尊敬而做的努力。没有人愿意爱上一个患上鼻黏膜炎的人，因为鼻黏膜分泌的黏液不但会传染，而且气味难闻。没有肠道毒素就不会患上黏膜炎，而没吃不当的食物就不会造成肠道中毒。肠道中毒是出现大量头皮屑和患上头皮疾病的唯一原因。直到后来确定了病因，即肠道中的食物进入了血液，人们才找到了解决这两个常见问题的方法。血液疾病的原因相似。所有这些问题都妨碍人们发挥气场，进而获得成功。掉落的头皮屑、疼痛的头皮、长着脓包的面部都会让朋友们感到厌恶。让朋友和同事反感的另一问题是体味。男士和女士都忍受着体味的折磨。
在数周、数月之内，我们每天都能遇到做文书工作的女士和女孩受到狐臭的困扰，一些优雅的社交女士也向我们求教如何消除狐臭。她们尝试过广告中宣传的所有治疗方法，却没有效果。用药剂涂抹腋下的皮肤会堵塞毛孔，并且可能引发癌变，所以医生建议停止在腋下涂抹药剂。只有一个方法可以消除体味，防止肠道中的脏东西产生的毒素进入血液循环，从而防止毒素进入腋下。这个方法治愈了成百上千个病例，而且从未失败过。食用适当的食物可以清洁血液，血液循环散发着芳香，没有难闻的气味，使皮肤变得细嫩、干净、光滑。这种变化体现在面部时，女士和女孩们很快就不必浓妆艳抹了。一位男士喜爱天然美和天然肤色，认为所谓的爱并不像尊重、钦佩和赞赏一样永久，最近，他决定要从40余名女性朋友中选择一位妻子。为此，他开始研究人的面部以及面部的天然健康肤色，他讨厌那些隐藏在浓妆之下、无法看出肌肤纹理的面孔。他成功地挑选出并已经迎娶了他的妻子。天然的肤色说明人的身体是健康的，也因此让人着迷。本课和其他类似的课程提到了培养气场的方法，这些方法是用来吸引而非赶走他人的。我们不能否认，虽然许多人拥有我们讨论的这些个人缺陷，但是他们仍然具有气场，因为他们拥有长期积累的神经火焰——这团神经火焰能够从想象力丰富的大脑中获得想法并让成千上万名粉丝采取行动。但是，如果你与那些身体情况令人反感的人密切交往，你就会逐渐失去受人钦佩、让人敬仰的机会。仅凭身体健康并不能产生控制他人的力量。如果你想要拥有控制力，健康的身体中必须充满我们介绍的与生俱来的力量。与所有有气场的品质一样，健康对培养气场十分有益。
