在孕七月里，可以帮助胎儿运动，给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动等。准爸爸要多陪准妈妈散步、做操、听音乐、看电视、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等，以松弛压力、舒缓身心。
本月胎教要点
妊娠进入第七个月时，准妈妈的肚子明显增大，完全呈现出孕妇的体态。此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激，感受外界发生的变化了；对声音感应的神经系统已经接近完成阶段。这时胎儿越来越大，几乎要碰到子宫壁，由于母亲腹壁变薄，所以胎儿可以听到外界的声音。因此，这个月的胎教，除了继续听音乐外，宜多对胎儿说话或讲故事。
胎儿发育进入第6个月后，是有听觉能力的，他的身体能感受到音乐的节奏和旋律。胎儿可以从音乐中体会到理智感、道德感和美感。准妈妈可以从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美，是为了生活的美、人类的美贡献自己的力量。因此，胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背准妈妈和胎儿的生理心理特点，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
胎教的时间表因人而异，不过要结合宝宝的休息时间（要在有胎动的时候进行胎教），如早上起床时，午餐后，晚上睡觉前。
光照胎教
光照胎教其实就是准妈妈每天定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向。在孕35周以前，胎儿对光刺激毫无反应，自孕36周开始出现反应，可看到胎儿眼睑和眼球的运动，头部回转而做躲避样运动，孕37周以后渐渐明显。
光照胎教不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，且有助于出生后动作行为的发育成长。光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。准妈妈每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟左右。
为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。
TIPS
胎儿出生不到10分钟就能发挥视觉的功用，不但能看到母亲的脸，而且还有认识模型和判断图形的作用。新生儿的视力只能看到30～40厘米以内的东西，这恰好与其在子宫内位置的长度相等，说明新生儿还保留着子宫内的生活习惯。
触压、拍打胎教
妊娠24周以后，可以在准妈妈腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让准妈妈平卧床上，放松腹部，并轻轻触摸，使胎儿在“子宫内散步”，做“宫内体操”。
这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住，一旦胎儿出现踢蹬、不安，就要立即停止刺激，并轻轻抚摩，以免发生意外。
具体操作方法是，轻轻拍打或抚摸胎儿，每天2～3次，每次5～10分钟。如果胎儿以轻轻蠕动做出反应，可继续抚摸；若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸。理想的抚摸时间以傍晚胎动较多时或晚上10点左右为好。
