进入孕中期，子宫明显增大，准妈妈的身体状况也会发生很大的变化，这时可能会出现一些特有的妊娠疾病，要注意预防。日渐隆起的腹部也给准妈妈的日常生活带来很多不便。所以，孕妈妈的护理要特别注意保护腹部。
胃灼烧感
胃灼烧感又称胃灼热感，是由于妊娠期体内黄体酮浓度增加，使贲门括约肌松弛，而导致胃酸反流入食管，造成食管黏膜受刺激而引起的。可以采取以下措施进行护理：
鼓励孕妇少吃多餐，以减少胃容量。
避免脂肪、油炸、辛辣及气过多的食物。
饭后避免立即躺下休息，尤其是平躺。必要时可使用药物减少胃酸。
孕中期性生活
孕中期，胎盘已经形成，妊娠比较稳定，早孕反应也过去了，准妈妈的心情开始变得舒畅。这个时期性器官分泌物增多，是性感觉较高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要有节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的不利影响。
1.避免压迫腹部
孕中期，子宫逐渐增大，胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，准妈妈的体重增加，而且身体笨拙，皮肤弹性下降。
这个时期最重要的是维护子宫的稳定，保护胎儿的正常孕育环境。如果性生活次数过多，用力比较大，压迫准妈妈腹部，胎膜就会早破。脐带就有可能从破口处脱落到阴道里甚至阴道外面。而脐带是胎儿的生命线，这种状况势必影响胎儿的营养和氧供给，可能造成死亡或者引起流产。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子宫腔感染，重症感染能导致胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和身体发育受到影响。
2.不可过度刺激
由于性感高潮引起子宫收缩，有诱发流产的可能性，所以准妈妈本人自身的调节也是极其重要的。此外，丈夫也应注意不要刺激乳头。如果准妈妈对性生活仍然没有太大的兴趣，做丈夫的一定要尽量理解自己的妻子。
3.与胎教相结合
妊娠中期的性生活以每周1～2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，使性生活成为爱心和性欲的融合体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田，这样的举动对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使准妈妈的心情愉快、情绪饱满。
TIPS
性生活前丈夫须清除包皮垢。妻子怀孕后，由于激素的影响，阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。因此，在妊娠早期一段时间的禁止性交后，恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
宜用避孕套，以防子宫收缩而引起腹痛或流产。男子的精液中含有大量的前列腺素，性交时可经女子阴道黏膜吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列反应。
