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第19章 自我认识能力开发训练

484.消气锦囊

游戏目的

通过下面的游戏,发展了宝宝对于自身情绪的控制能力,也发展了宝宝的自我认识能力。

游戏过程

妈妈给宝宝讲一个“消气锦囊”的故事。“一个宝宝很生气,他很想砸碎花盆,推到墙壁……他越想心里面越生气,结果他的身体就像是气球一样胀了起来。一个仙女知道了,就给宝宝一个红色的‘消气锦囊’,只要打开‘消气锦囊’,人马上就能够变得开心,并且身体也可以恢复到原来的样子。”妈妈让宝宝画一幅哭泣的脸、一副生气的脸、一幅微笑的脸,背着宝宝把这三幅图放入三个不同颜色的布袋里面,让宝宝猜一下哪个布袋里面是生气的脸,有什么办法才能让它开心起来。

485.不对称动作

游戏目的

通过游戏,让宝宝做出一些不对称的动作,这样有利于增强宝宝对于自我的认识。

游戏过程

妈妈要向宝宝发出指令,然后让宝宝按照指令来做。首先屈指:左手屈食指,右手同时屈无名指,或者,在左手屈拇指的时候,右手同时屈小指。也可以做“指五官”的游戏,先拉起宝宝的一只手掌,并且掌心向上,让宝宝另外一只手的食指放在嘴、鼻尖、耳朵、眼睛上面,让宝宝根据妈妈发出的口令变动位置,再或者是摸腿敲膝,右手握拳放在右大腿上,左手心摸左大腿,在开始之后,右拳上下敲右腿,左手前后搓左腿。

486.分门别类

游戏目的

通过下面的游戏,不仅教会宝宝如何去收拾东西,同时也提高了宝宝对于自身的认知能力。

游戏过程

妈妈在地板上面铺一块布,把一些宝宝经常用到的物品放在上面,比如玩具、零食、洗漱用具、吃饭用具等,也可以放一些衣服。先给宝宝讲一下游戏的规则,让宝宝把这些物品都按照类别放好,把它们放回原本的地方。在游戏的过程中,妈妈不要去插手宝宝的行动,让宝宝自己动手就好。

487.画出自己的心情

游戏目的

通过下面的游戏,不仅让宝宝很好地认识自己,也能够帮助宝宝进一步掌握自己的内心世界。

游戏过程

妈妈把一面镜子拿给宝宝,让宝宝用镜子照一下自己的脸,然后让宝宝认真观察一下自己脸部的特征。让宝宝把从镜子里面所看见的自己给画出来,并且在宝宝画的过程当中,要求宝宝把自己的心情一并画出来,比如说喜怒哀乐等。也可以通过不一样的颜色来对宝宝的情绪进行表达。

488.表演

游戏目的

通过下面的游戏,不仅能够锻炼宝宝勇气和胆量,同时也提高了宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈可以为宝宝举行一场背诵儿歌或者背诵唐诗的表演会。让宝宝背一首唐诗,在宝宝背诵之前妈妈可以向宝宝提一些要求,比如说要有感情地朗诵,或者自己编一些动作,在朗诵的时候把动作给加进去。如果再增加一些难度的话,让宝宝尝试着把诗改编成一首歌。

489.留下今天的心情

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝养成一个良好的习惯,帮助宝宝抒发自己的感情。

游戏过程

妈妈和宝宝进行这样一个游戏,让宝宝用画画或者写字的方式把今天自己的心情、感想以及对于一些事情的看法记录下来。妈妈为宝宝准备一张纸,让宝宝写下来或者是画下来。也可以通过录音的方式让宝宝来表达出自己的感情,比如:今天很快乐,今天在路上看见一个空塑料瓶,然后我把它捡起来放到了垃圾桶里面。

490.向前行走

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会如何对自己的身体以及情绪进行控制与调节。

游戏过程

在家里的时候,让宝宝沿着地板的瓷砖线,一步一步慢慢向前走,并且要告诉宝宝在走路的过程当中,步伐不要太快,要专心致志一步接着一步朝前走。也可以让宝宝在向前走的过程当中,头上顶着一件物品,最好不要用易碎的物品,这样在行走的过程当中,不仅锻炼了宝宝对自身行动的控制力,同时也锻炼了身体的平衡能力。

491.静坐感受自我

游戏目的

通过下面的游戏,在优美的音乐中让宝宝深切感知自身的存在。

游戏过程

妈妈为宝宝准备一段柔和的音乐,让宝宝静静地坐在小坐垫上面,开启音乐,在音乐声响起的时候,让宝宝闭上眼睛,告诉宝宝不要说话,脑子里也不要想任何事物,全身心听着音乐。在播放音乐的过程当中,宝宝的情绪逐渐安静下来,让宝宝一直保持这种状态,一直到音乐的声音停止。

492.洗袜子

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝提高自理能力,也增强了宝宝对于自我的认识能力。

游戏过程

在游戏之前,妈妈需要为宝宝准备的有袜子、洗衣粉、小盆等。告诉宝宝要先用清水打湿袜子,洗一遍,然后再用洗衣粉洗一下,放洗衣粉的时候量要适中,最后用清水把袜子给投洗一下,把洗衣粉冲洗干净,妈妈要在旁边指导宝宝。让宝宝对洗衣服的过程有一个明确的认识,有助于养成宝宝良好的自理能力。

493.自己洗澡

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会独立去洗澡,提高宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈给宝宝准备洗澡的用品,比如浴巾、洗发液、香皂、搓澡巾等。然后让宝宝自己来洗一次澡。宝宝在洗澡的过程当中,会遇到一些淋浴开关过高,洗头洗不干净等问题。这个时候妈妈要给予一定帮助,也可以用浴缸来洗澡,宝宝洗头洗不干净的话,可以让宝宝多冲洗几遍,宝宝在洗澡的时候,妈妈要注意宝宝的安全,不要让宝宝奔跑,以防滑倒。

494.把自己画出来

游戏目的

通过下面的游戏,有利于提高宝宝的手眼协调能力,也增强宝宝对于自身的认识能力。

游戏过程

妈妈首先问宝宝:“指一下你的头在哪里?”然后宝宝指着自己的头回答:“我的头在这里。”也可以问宝宝:“你的眼睛(鼻子、嘴巴、脖子、头发、大腿、小腿等部位)在哪里?”然后让宝宝指着自己的身体来进行回答,等到宝宝认识自己身体的各个部位之后,妈妈要鼓励宝宝把自己身体的所有部位都画出来,并且要说出所画的部位。

495.身体被控制了

游戏目的

通过下面的游戏,带领宝宝探索身体方面的奥秘。

游戏过程

先让宝宝背靠着墙壁,脚跟、肩膀也都贴着墙壁,身体不要向前倾斜,让宝宝试着跳起来,让宝宝说一下有什么样的感觉。宝宝就会发现自己跳不起来,那么再进行一个动作,让宝宝的身体右侧靠着墙,右腿和右侧脸颊紧贴着墙壁,腿不能够弯曲,这个时候让宝宝试着抬起自己的左脚,宝宝是不是能做到呢?

496.等比例的画像

游戏目的

通过下面的游戏,提高宝宝的对比分析能力,也加强了宝宝对于自我的认识能力。

游戏过程

让宝宝躺在一张准备好的大纸上面,妈妈用彩笔在纸上面把宝宝身体的轮廓给勾画出来,勾画完之后,让宝宝把身子的各个部位在纸上画出来,并且涂上颜色。妈妈和宝宝一起把宝宝的旧衣服和旧裤子,全部都贴在相应的部位,也可以给画中的人戴上帽子。

497.自己的名片

游戏目的

通过下面的游戏,提高宝宝对于自我的认识。

游戏过程

妈妈帮助宝宝准备一些名片纸大小的卡片。让宝宝把自己的姓名、生日、属相、幼儿园、班级、父母、家庭住址、最爱吃的、最爱玩的、最喜欢的人写在上面,然后让宝宝把自己的一张小照片贴上去。当有小朋友来家里的时候,宝宝可以把这些名片发给他们。也可以让宝宝看一下爸爸妈妈的名片,让宝宝说一下,和自己所设计的名片有什么不一样。

498.叠被子

游戏目的

通过下面的游戏,让宝宝学会如何叠被子,也提高了宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈在叠被子的时候最好让宝宝在一旁观看,教给宝宝叠被子的方法。先是让宝宝叠一些比较轻比较小的被子,用对折之后再对折这样的方式来教宝宝。等到宝宝叠好被子之后,妈妈要对宝宝进行鼓励:“宝宝叠得真整齐,以后要继续坚持。”在妈妈的鼓励下,宝宝就会增强自己做事情的自信心。

499.剪刀、石头、布

游戏目的

通过下面的游戏,培养宝宝遵守游戏的规则,提升宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈把游戏规则讲给宝宝听:握紧拳头当成石头,把食指和中指伸出来就是剪刀,五指全部伸出来就是布,石头可以砸剪刀,剪刀能够剪布,布可以包裹石头。宝宝和妈妈一起来玩游戏,把一只手握成拳头藏到身后,当念到“剪刀、石头、布”之后,同时伸出手来,呈现出剪刀、石头或者布的形状。在游戏之前要告诉宝宝,当念完之后要马上伸出手,不然就算输。

500.约法三章

游戏目的

通过游戏让宝宝懂得遵守约定的重要性,以此提高宝宝对自我的认识能力。

游戏过程

妈妈带宝宝去商场之前,首先要和宝宝约法三章,告诉宝宝去商场的目的,否则宝宝会被其他东西吸引,赖着要买。妈妈告诉宝宝到商场只能给宝宝买一件喜欢的东西,要让宝宝选择他自己喜欢的,最后让宝宝帮助妈妈找到要买的东西。当宝宝表现良好时,妈妈要给宝宝鼓励,告诉宝宝:“宝宝很守承诺,这是宝宝应该得到的奖励。”

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