登陆注册
47881600000100

第100章

你不想大笑,是因为你没在大笑

如果你想开心,那就找到最令你开心的歌曲,然后大声地把它唱出来。只要这么做,你就会真的开心起来。

成为一名表演者、一个演员和歌手。如果你想有怎样的感受,那就让自己的行为看起来带着那种感受。不要等着被某种情感鼓舞,因为你可能要等很久。

美国哲学家威廉·詹姆斯对此有过非常清晰的阐述:“我们并不是因为快乐才唱歌,而是因为唱歌才快乐。”

大多数人都认为我们的行为是对某种特定情感的反应,所以首先要有情感,比如快乐,然后我们才会表现出相应的行为举止。但詹姆斯并不赞同这种观点。他坚信情感和行为是同时出现的。

如果你想成为一个充满热情的人,只要让自己表现得充满热情,你就真能充满热情。有时候你可能需要一点点时间,但也可能瞬间就能随心所愿。

无论你觉得自己的行为是多么可笑,只要你坚持去做,它就能发挥作用。

不要在乎自己的行为是否可笑,真切地去感受它。如果你想开心,那就找到最令你开心的歌曲,然后大声地把它唱出来。只要这么做,你就会真的开心起来。虽然不一定马上见效,但只要你坚持去做,就能随心所愿。就假装你很开心,直到你发现自己真的很开心为止。开心地唱吧,很快你就会发现,其实你的确能够很好地控制自己的情感。

禅宗的和尚有一种修行方式就跟大笑有关。他们会围坐成一个圆圈,作好大笑的准备。到了某个固定的时刻,师傅就会敲一下铜锣,然后他们就开始大笑。不管他们是否开心都必须哈哈大笑。不用多久,所有的和尚都会被身边的笑声感染,开始发自内心地开怀大笑起来。

孩子们也是如此,他们经常会莫名其妙地笑出声来。事实上,笑声本身的确能够让你发笑。快乐的秘密就隐藏在上面这句话中。只是,成年人往往对此不太适应。

他们希望孩子们在笑的时候是有原因的。过去,我常常开车带孩子们去看远方的亲戚。他们在汽车上的后座上也会无缘无故地放声大笑或者咯咯地笑,每次我都觉得很恼火。我会朝后摆手制止他们,同时大声质问:“有什么好笑的?你们完全没理由在那里大笑!这条公路很危险,我可正开着车呢!”

不过,像我这样的成年人可能也会怀念儿时那种率直、自发的笑声。我们也想问自己这样的问题:“什么事情会让我觉得特别想唱歌?”然后回答自己说:“唱歌。”什么事情会让你觉得特别想跳舞?跳舞!跳舞本身就能点燃你跳舞的热情。当你下一次邀请别人跳舞时,如果对方说:“我不想跳舞。”你就可以告诉她:“那是因为你没在跳舞。”

同类推荐
  • 中华成语故事全集——为人处世的故事

    中华成语故事全集——为人处世的故事

    成语是汉语词汇宝库里的璀璨明珠。它是长期以来人们在相沿习用的过程中,形成的形式简洁面意义精辟的固定短语。它结可严谨,表现性强,具有庄重典雅的书面语色彩,历来为人们喜闻乐用。不论讲话或作文,准确恰当地镶嵌或点缀一些成语。本书注重知识性、可读性和完整性,每个成语都辟有释义、出处、故事三大部分。编排顺序按笔画多少排列,既方便读者阅读,又方便读者查阅。本书既可作为中小学生学习成语的工具书,又适合不同层次读者作为故事阅读,具有广泛的适用性。
  • 世界大师思想盛宴:奥格曼狄诺全能成功学

    世界大师思想盛宴:奥格曼狄诺全能成功学

    本书介绍了成功的好性格,成功的好习惯,成功的好心态,成功的好人缘,正确对待工作,人生忠告,商业巨子,传奇的文坛巨子等。
  • 犹太人的财富智慧

    犹太人的财富智慧

    有着数千年文明的犹太民族,给我们留下了永恒的智慧,而这智慧正是一切财富的根源。也正是凭借着这些智慧,到了最近1000年左右,犹太人登上了“世界第一商人”的宝座,他们在其他领域的成就也让世人刮目相看。就是通过对犹太民族财富、经商、生活、教育、处世、信仰等十余个方面的详尽介绍,力图对犹太民族的智慧做一个全方位立体展示。
  • 改变青少年一生的沟通技巧

    改变青少年一生的沟通技巧

    人人都要与人沟通,人人都要学会沟通。沟通是连接人与人心灵的桥梁,沟通也是一种生活更趋完美的补充,良好的沟通让青年人开拓眼界,获取广博的知识精华,良好的沟通也可以让青年人,从他人那里获取智慧与力量。勇敢架起一座沟通的桥梁,让你的生活更加美丽无暇,让你的人生更加璀璨辉煌。
  • 把大象装进冰箱需要三步

    把大象装进冰箱需要三步

    打破传统成功学的理念,先纠正了人们对成功的认识的诸多误区,然后又提出全新的简单成功学,把通向成功的步骤分解,逐个分析,是成功之路看起来清晰明了,简捷并可以操作。书中还有成功训练营,集中训练要取得成功必须具备的素质和技能,是成功更加高效、可行。
热门推荐
  • 要听神明的话呀

    要听神明的话呀

    眼皮越来越重了。“我说,19床这个女的病的这么重,为什么不去ICU啊?看着怪可怜的…”“她哪有那个钱啊,现在插氧气管的钱都是预支的…估计啊也没人替她还,咱们这次又得扣奖金咯。”门外的两个小护士并没有刻意的压低声音,她们的谈话声就那样飘进了廖星的耳朵里。“可我怎么听说,19床这个女的就是廖家那个二小姐呢?当年廖家二小姐的十五岁生日可是在铂金广场的大屏上全程直播的,我记得那张脸,简直是红颜祸水啊…只可惜后来做了那种缺德的事。”“别胡说,廖家二小姐不是早就死了嘛?你听的,不过是那些媒体的传言。要知道那个二小姐可是个祸害,作风乱的很,当初搞破鞋被未婚夫甩了,自己还得了精神病…”不是的,不是这样的!我从来都没有做过那种事情,那些都是她们做的,是她们毁了我的一生!朦胧中,一滴温热的泪水从眼角滑落。廖星挣扎的想为自己辩解,但此时癌症晚期的身体已经没有了一丝挣扎的力气。廖家二小姐——自从十五岁后,所有人都那么叫她。但又有谁知道,其实廖家只有她这一个女儿呢?忽然,门外八卦的小护士......
  • 重生嫁给前夫死对头

    重生嫁给前夫死对头

    出身金贵的千金嫡女,被抱错成为农家女,而农妇的女儿却成了众人疼惜的大家小姐。十二岁那年,楚枝被接回父母身边,面对的却是视她为污点的母亲,虽对她略有怜悯,却因假千金陷害而变得逐渐漠视和厌恶的父亲和祖母,仓促成婚,却遭受宠“女儿”设计,最终她惨死破落的宅院中!重生一世,楚枝彻底醒悟,这一次的她发誓只为自己而活,却没想到最后却嫁了前世渣夫的死对头!都说温婉贤良的楚家千金失心疯了,放着众多贵家子弟不嫁,却看上了走鸡斗狗,不务正业,满嘴花言巧语的纨绔夫君。京城之中,众人皆在等着看她的笑话。不料没等到她痛哭流涕的后悔,反倒看着她步步高升,成了执掌数十万军队,平内乱,护边僵,斩尽奸臣敌寇的护国大将军的夫人!--情节虚构,请勿模仿
  • 血色朝代

    血色朝代

    出身豪门世家可却惨遭陷害,被仇恨而压抑的嗜血灵魂,为了生存,与世无争的少爷提起屠刀。为了亲人,怒火燃烧的灵魂彻底癫狂。为了情义,血腥的屠刀挥舞他国。一个平淡的少爷因为一夜的变故,双手沾满鲜血,瞳孔中充斥着死亡的淡漠,生存的道路上,血溅三尺,刀锋钝卷,却从未停下步伐。
  • 百位名人的处世智慧

    百位名人的处世智慧

    本书从名人角度出发,阐述了他们的处世智慧,名人有正面的,当然也有反面的例子。学习正面名人的处世智慧,对处世失败的名人的教训引以为戒。不管正反,我们都要从其中得到自己的处世感悟,从而在自己的处世生涯中好好地运用。
  • 通天一道

    通天一道

    位于世界中心的华夏大陆。千百年来的治世之道便是:“民以食为天,食以味为先”。在这个大道的引领下,华夏大陆发展出了以食物和味道为核心的璀璨文明。厨师做为味道的创造者和引领者,在这片大陆上享有无比尊崇的超然地位。无数青年向往着厨师这一职业,所有人都热切期盼着能够踏上厨师的修炼之路。
  • 昆明,今夜你将谁遗忘

    昆明,今夜你将谁遗忘

    大三毕业前夕,我干了一件大事儿,我把校花给……然后我借钱陪她去堕胎……
  • 鬼剑士玩家

    鬼剑士玩家

    现代青年古黎是《地下城与勇士》的一个普通玩家,在一次酒醉中被一股神秘的力量引渡来到神秘异界。当然,来的不光是他,还有他主玩的鬼剑士的四个职业本体以及圣骑士的部分力量。除此之,附魔师,分解师,炼金术师与控偶师等副职业也被一同带来了。剑魂的剑道之力、狂战士的血气之力、鬼泣的鬼神之力与阿修罗的波动之力会在这个天骄纵横的世界绽放出怎样的火花?
  • 伯朗塔的虫族

    伯朗塔的虫族

    从天而降的巨型“陨石”,改变了人们习以为常的日常来自外星的巨虫,致命的绿色毒雾末日面前,人类该何去何从一个把进击的巨人,az,漆黑的子弹,亡灵幻境,东京喰种融合在一起的作品究竟会变的怎样,请大家拭目以待
  • 遗忘顺德吗

    遗忘顺德吗

    如果要说将顺德遗忘,那是不可能的。因为主人公们在顺德谋生,大都陷入了一种尴尬和痛苦的境地——鄙陋的环境、污浊的人际关系、小市民的情调及衷爱小资生活的人们便组成了顺德的方方面面。所以给人的感受,还是将现存秩序中陷入迷惘的梦幻做一次遗忘。
  • 我真的想让你们变强

    我真的想让你们变强

    “师傅,为什么你强的好快?”“因为你变强的了啊”