阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能正常勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。阳痿发病率约为成年男性的10%，其发生常随年龄的增长而增加。引起阳痿的原因很多，除少数生殖系统的器质性病变引起外，大多数是心理性和体质性的，50岁以上的男子出现阳痿，多数是生理性的退行性变化。
遗精就是指在无性交活动或手淫情况下的射精现象。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。据统计，约80%男子有过遗精现象。遗精没有规律性。遗精有正常的，也有不正常的。凡性发育成熟的男性青壮年，每月有1～3次遗精，这是正常生理现象：如果遗精次数频繁，1周数次至一夜数次，引起头晕乏力、腰酸腿软，精神萎靡不振等症状时，即属不正常。不良精神刺激，房事过度，长期手淫等，都可导致遗精。此外，包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及身体虚弱，劳累过度等都可以引起遗精。
早泄也是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于阳痿。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。早泄一般有习惯性早泄，年老性早泄，还有一种是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。早泄是射精障碍中最常见的疾病，发病率占成人男性的35～50%。
对于上述症状除采用心理治疗，解除病人的精神负担、恐惧心理和增加信心外，西医主要针对病因治疗原发病。中医辨证分别治以健脾养心、补益心肾、固肾涩精、滋阴降火、清心安神、清热化湿等法。另外，一些蔬菜单独或配合其他药物进行治疗也会起到意想不到的作用。这些蔬菜有韭菜、大蒜、山药、黑木耳、菠菜、芹菜、豇豆、茴香等。
防病食疗方
虾米散
虾米500克，蛤蚧2个，茴香、蜀椒各120克，木香30克，食盐、黄酒各适量。先分别将虾米、蛤蚧、茴香、蜀椒、木香研成细粉备用，另取食盐置黄酒内加热溶化，再把虾米、蛤蚧、茴香、蜀椒粉加入黄酒内，继续加热炙炒，待酒将干时，再加入木香粉和匀，趁热收置瓶内密封。每次l汤匙，空腹黄酒送服，一日2～3次。此膳食有解气郁，通阳气之功效，对于治疗阳痿不起，效果显着。
淡菜猪肉粥
干淡菜50克，猪肉50克，粳米100克，白萝卜100克，韭菜及其他调料适量。猪肉洗净后剁成末；白萝卜洗净，切丝；韭菜洗净切段。粳米煮粥后，加入猪肉末、白萝卜丝、淡菜、韭菜段，稍煮后，加入料酒、猪油、盐、胡椒粉等调料即可。此粥有补肾壮阳的功效。可用来治疗肾虚阳痪、精衰血少、头昏腰痛等病症。
炝豇豆
豇豆、西红柿各50克，豆腐1块，木耳适量。先将豇豆、豆腐、西红柿、木耳均切成丁。将汤勺放在旺火上，加入适量清水，放入豆腐、豆角掉透，捞出，控净水分，装盘备用。将葱末、姜末、精盐、味精、西红柿、香油、花椒油、木耳都兑在一起，倒在焯好的豆腐、豆角盘内，拌匀即可食用。本品有补肾健胃之功效。
海米卷心菜
卷心菜500克，海米25克，葱花、生姜丝、精盐、味精、白糖、酱油、黄酒、鲜汤、湿淀粉、麻油、精制植物油各适量。将卷心菜洗净，切成片，放入沸水锅中稍焯，捞出沥水。炒锅上火，放油烧至7成热，下葱、生姜稍煸，再放入海米、卷心菜稍炒，加入黄酒、酱油、鲜汤、精盐、白糖，烧至汤汁将尽时，加味精，并用湿淀粉勾芡，淋上麻油，出锅装盘即成。补肾壮阳。适用于消化性溃疡、慢性胃炎、性欲低下、阳痿等病症者。
山药饼
生山药500克，面粉150克。将生山药去皮，上屉蒸熟，加入面粉，揉面按成圆饼，上摆核桃仁、什锦果汁，用大火蒸20分钟。蜂蜜、白糖、猪油、豆粉入另锅熬成汁，浇圆饼上食。本品有补肾滋阴，强身健体之功。
山药丸子
糯米150克，山药500克，瘦猪肉蓉50克。先将糯米用冷水浸泡1日，沥水；山药去皮，与瘦猪肉蓉蒸熟后压成蓉，调入淀粉、精盐、味精，捏成小丸子，外裹糯米，入盘蒸熟。当点心食。本品有补气养血，健脾固精之功。
韭菜粥
鲜韭菜50克，粳米100克。先将鲜韭菜洗净切细，粳米淘洗干净后煮为粥，待粥沸后，加入韭菜，加入精盐调味即可。温热食，每日2次。本品有补肾助阳，固精止遗之功效。适用于阳痿、早泄、遗精、白浊等。身有疮疡以及患有眼疾者忌食。
韭菜炒鲜虾
韭菜150克，鲜虾250克（去壳）。先将韭菜洗净后切细，与鲜虾一起入锅炒熟，加入精盐、味精等调料即可。佐餐食。本品胡补肾益精，壮阳疗痿之功效。燥热助火，体壮阳盛者忌食。
葱白麻雀粥
葱白2段，麻雀5只，粳米10克。先将麻雀整理干净，洗净切成小块，放入热油锅中炒熟，再放入少许白酒稍煮；然后加入适量粳米及清水，用文火煮粥；煮熟时加入葱白，再煮一二沸即可。本品适用于阳痿等症。
豇豆粥
豇豆50克，粳米50克。新鲜豇豆切成小段，粳米淘净；将粳米加水煮粥，将熟时入豇豆，文火慢慢熬煮，至豆烂粥稠时，调入精盐、味精、葱花、姜末即成。可分为早、晚餐食用。本品有补肾健胃之功效。适用于遗精。
虾米羊肉汤
羊肉150～200克，大蒜40～50克，虾米30克，葱适量。羊肉洗净，切成薄片；先水煮虾米、大蒜、葱，熟后放入羊肉片，待肉熟即可。此汤可用来治疗阳虚所致的阳痿、腰冷痛、畏寒、夜尿多等病症。
狗鞭淡菜汤
狗鞭2条，淡菜50克，猪肉及调料适量。将狗鞭顺尿道剖开，刮洗干净切片；淡菜切片；锅中加水，将二者一同放入锅中，水烧开后加入猪油、黄酒和食盐，改小火慢炖至酥烂，调入味精即可。此汤可用治疗肾虚阳萎，早泄等病症。
贴心小叮咛
阳痿患者的饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。在日常饮食中，除加强一般性的营养补充外，宜多用一些如核桃、羊肉、狗肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿肉、鹿肾、鹌鹑等具有益肾壮阳的食品。如果伴有失眠和神经衰弱者，要通过饮食调节神经和睡眠，白天可饮用适量茶水、咖啡类的饮料以保持旺盛精力；吃饭后应该多饮用有安神作用的饮料，如酸枣仁汤、五味子饮等，以保证充分的睡眠，切不可酗酒。
对于经常遗精的患者来说，婚后有了正常的性生活，遗精自然会减少。如果婚后在正常性生活情况下，在一个月内发生4～5次以上遗精，那就要考虑是否是病态了。当然，对于新婚男子来说，因为性欲较为旺盛，性冲动频繁，如果仅有通常频率的性生活，常不能得到充分“宣泄”，因此也容易出现遗精，这就不能算作病态。
