刘裕本是东晋北府兵的将领,在公元404年平定桓玄之乱后,掌握了东晋政权。接着,他通过发动北伐,为自己树立了威望。公元420年,晋恭帝被迫让位,刘裕即位称帝,建立了南朝宋政权,刘裕就是宋武帝。
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说话与倾听,哪个更重要?下面的数据很具说服力。我们每天花在沟通上的时间是:倾听为46%,说话为26%,阅读为15%,书写为13%。我们可以每天“听”一本书,每周“说”一本书,每月“看”一本书,每年“写”一本书。
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