临床症见：尿浑浊而频多，终末余沥不尽，时有滴白；阴囊潮湿，小腹、会阴、腰骶部有酸胀隐痛下坠不适感；舌淡、苔薄白或薄黄而腻；脉弦滑数。
适合药膳如下。
牛膝粥
“配料”牛膝20克，粳米100克。
“制法”
1．牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。
2．药汁入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。
“吃法”喝粥。
“功效”通络泄浊，利尿通淋，补肾活血。
专家提示：
本方由《圣济总录》牛膝粥化裁而来。牛膝味苦酸、性平，可补肾强筋、活血通经、利尿通淋等。《本草纲目》记载：治五淋尿血、茎中痛等。
传说从前有一个郎中，是个光棍汉，收了四个徒弟。他靠一种秘制的药草治愈了很多病人。后来年纪大了，想把这个秘方给一个心地善良、医德高尚的好徒弟。一天，郎中对四个徒弟说：“我如今年老，不能采药行医了。你们各自谋生去吧！”大徒弟听后，心想：“师傅看了一辈子病，准攒下不少钱财。他无儿女，钱财理应归我。”便对师傅说：“师傅教我学会了本事，我给您养老，您到我家住吧。”别的徒弟也都这么说。郎中住到大徒弟家。过些时日，这徒弟偷偷翻看了师傅的包袱，发现没钱，只有一样没卖出去的药草，便对师傅冷淡起来。郎中看透了他的心，伤心地离开了。二徒弟、三徒弟也是如此。最小的徒弟得知后，忙把师傅请到家里。
郎中问：“我身无分文，还能白吃你的饭吗？”小徒弟说：“师傅如父母，理应供养师傅！”郎中便住下了。谁知过了没几天，郎中病倒了，小徒弟整天守候床前侍奉着。病好后，郎中拿出草药对他说：“这种药草是个宝，用它制成药，补肝肾强筋骨，药到病除，我现在就传给你！”这就是牛膝的由来。
现代研究发现，牛膝有利尿、抗炎、镇痛、增强免疫力等疗效。“久病必虚”，牛膝既化浊通络，又活血补肾，标本兼治，对患前列腺炎而尿浑浊、尿不尽、阴囊潮湿、会阴隐痛等精浊瘀阻、兼有肾虚者多有良效。
中气下陷、脾胃弱者慎服。
半枝莲甲鱼汤
“配料”半枝莲30克，活甲鱼1只，猪瘦肉100克，生姜1片，盐少许。
“制法”
1．将活甲鱼放入滚水中，使其排尽尿液，然后剥洗干净，去除内脏，斩块。
2．半枝莲用清水浸透洗净；生姜用清水洗净，刮去姜皮，切好备用；猪瘦肉用清水洗干净，切好。
3．瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甲鱼、半枝莲、生姜、猪瘦肉，等水再滚起，改用中火继续煲3小时，以少许盐调味。
“吃法”吃甲鱼，喝汤。
“功效”通络泄浊，滋阴清热，祛湿散结。
专家提示：
半枝莲性平、味甘，有清热解毒、利尿消肿的功效。《泉州本草》记载：半枝莲可清热解毒、行气利水、通络散血止痛等，主治血淋、吐血、痈疽、疔疮等。
半枝莲又称韩信草。传说韩信在年轻时家境贫寒，靠卖鱼度日。不料却被无赖打了一顿，竟卧床不起，多亏邻居赵大妈照料，还从地里采回一种草药让他服用，伤势减轻，很快恢复了健康。后来韩信入伍从军，帮助刘邦打败项羽，立下汗马功劳。每次战斗后，伤员很多，他就用赵大妈给他治病的草药给伤员煎服，结果都能奏效。人们都知道此草有消肿止痛作用，却不知药名。后来人们为了纪念韩信的功德，就将此草起名韩信草。
现代研究，半枝莲有抑菌、提高免疫力、抑肿瘤等作用。
甲鱼肉味甘、性平，具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。半枝莲与甲鱼同用，既可清热解毒，加强了祛湿化浊、活血通络散结的功效。临床发现，经常食用，对于患前列腺炎尿浑浊而频多，小腹、腰骶部有隐痛不适等精浊瘀阻者有较好疗效。
甲鱼滋腻，脾胃虚弱、消化不良者慎食；孕妇慎用。
丹参蒸白鸭
“配料”丹参15克，白鸭1只，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克。
“制法”
1．丹参浸透，切3厘米长的段，放入纱布包中，扎紧备用。
2．白鸭宰杀后，去毛桩、内脏及爪；姜切片；葱切段。
3．将鸭放入蒸盘中，加入盐。鸡精、料酒腌渍30分钟，除去姜、葱，将纱布包放入鸭腹中，置武火大气蒸笼内，蒸45分钟即成。
“吃法”吃鸭。
“功效”通络泄浊，活血化瘀。
专家提示：
丹参最早记载于《神农本草经》。丹参味苦、性微寒，能活血化瘀、凉血，可治疗淤血、劳热骨蒸、水肿等症。《云南中草药选》记载：丹参可活血散瘀、镇静止痛、治风湿痹痛、痈肿等。
现代研究发现：丹参含丹参酮、原儿茶醛、丹参素、维生素E等，能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血、梗死和心脏功能，并能扩张外周血管，改善微循环。能提高机体耐缺氧能力。有抗凝血、促进纤溶、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成的作用。能缩短红细胞及血红蛋白的恢复期，使网织红细胞增多，能促进组织的修复。对中枢神经有抑制作用。有抗肿瘤作用。能增强机体免疫功能。对结核杆菌等多种细菌有抑制作用。
鸭肉味甘咸、性寒，可大补虚劳、滋五脏之阴、补血行水等。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效预防脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
“久病必瘀”，败精湿浊为患日久，伤络成瘀。丹参配合鸭肉，既可化湿利水养阴，又增强了活血化瘀通络的功效，标本同治，经常食用，对尿浑浊而频多，会阴、腰骶部胀痛等精浊瘀阻、血瘀较重者多有较好疗效。
丹参反藜芦，孕妇慎用。
茯苓车前子粥
“配料”茯苓粉30克，车前子30克，粳米60克，白糖适量。
“制法”
1．先将车前子用纱布包包好，扎紧，加水300毫升，煎半小时取出纱布包。
2．药液加粳米和茯苓粉共煮粥。
3．粥煮熟时加白糖适量调味。
“吃法”空腹喝粥。
“功效”通络泄浊，清热利尿，健脾渗湿。
专家提示：
车前子为车前草的干燥成熟种子。车前子味甘、性微寒，可清热利尿、渗湿通淋，主治小便不通、热淋涩痛、尿血、暑湿泻痢等。《日华子本草》记载：通小便淋涩，壮阳等。
宋代文坛大师欧阳修有段与车前子的轶事。欧阳修经常苦于腹泻，虽屡经名医诊治，其效不显。一日欧阳修夫人对他说：“街市上有人出售治疗腹泻的药，三文钱一帖，偏方治大病，何不一试？”欧阳修不经意地说：“虽人都有一付肠胃，但有不一样的症状，怎可轻易相信这些民间小术？”夫人无奈，又想出一良策，嘱咐佣人去市上将药买回，让欧阳修用米汤调服，岂料一次即愈。欧阳修痊愈后问夫人米汤里放了什么？夫人如实相告。当他得知只一味车前子时，感叹不已。
现代医学研究证明：车前子有治疗消化不良、降血压等功效。
茯苓味甘淡、性平，可利水、健脾宁心、败毒抗癌。《本草经别录》
记载：茯苓止消渴、淋沥、水肿淋结等。现代医学研究发现：茯苓含β－茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等药物活性成分，有利尿、镇静、保护肝脏、抗辐射、增强机体免疫功能等作用。茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用。
“精浊瘀阻”，多由败精湿热瘀血堵塞前列腺腺管，精浊不能排出所致。茯苓配合车前子，可明显提高通络泄浊、利尿渗湿的作用，对尿浑浊而频多、终末余沥不尽、时有滴白、阴囊潮湿等精浊瘀阻、湿热较重者多有较好疗效。
孕妇慎服。
苦菜炒鸡蛋
“配料”新鲜苦菜少量，鸡蛋4个，盐、味精、花生油各适量。
“制法”
1．将苦菜洗干净，然后过水略烫，再用凉水冲洗，控干水分，切成细末。
2．将苦菜和鸡蛋放入碗内，加盐、味精调匀。
3．锅内淋少许花生油，倒入苦菜和鸡蛋炒熟装盘即可。
“吃法”吃菜。
“功效”通络泄浊，清热化湿，祛瘀止痛。
专家提示：
苦菜，学名苣荬菜，也叫曲妈菜、败酱草等。民间食用已有2000多年的历史。《诗经邺风谷风》中有“谁谓荼（苣荬菜）苦，其味如荠”之说。
苣荬菜味苦、性寒，可清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛等。
相传唐太宗李世民率军东征，在唐王山一带被围。这时唐朝的援兵未到，粮草也没了，形势危急。李世民便命秦琼等人下山弄些粮食回来。可老百姓家也没粮食，秦琼只好率兵回营。在回来的路上，遇见一个老太太在挖野菜，秦琼随口问道：“老妈妈，你挖野菜做什么？”老妈妈答道：
“吃呀。”秦琼问：“这野菜好吃吗？”老妈妈说：“我们没有粮食吃，就用它来顶饿。这野菜虽然苦点，还是能吃的。”说完，老太太把野菜拿出来让大家认一认。于是李世民命令全军挖野菜充饥。奇怪的是，李世民以前有浮肿病，但吃了野菜后，浮肿病也好了。李世民念及老妈妈的功劳，便把这种能吃的野菜叫“曲妈菜”。
现代研究发现：苣荬菜的嫩茎叶含有精氨酸、组氨酸等17种氨基酸以及铁、铜、镁、锌等营养成分，对预防和治疗贫血病，维持人体正常生理活动，促进生长发育有较好的作用。
鸡蛋味甘、性平，苦菜配合鸡蛋，既可解苦，又可通络泄浊、清热祛瘀，对患前列腺炎而有尿频、尿不尽、阴囊潮湿、会阴胀痛等精浊瘀阻者多有良效。
脾胃虚寒者慎食。
王不留行瘦肉汤
“配料”王不留行15克，猪瘦肉200克，水4碗，盐适量。
“制法”
1．猪肉切片。
2．王不留行用水洗净用纱布包包好，扎紧备用。
3．将纱布包和瘦肉放入煲内，加入4碗水煲滚后，改用文火煲两小时，加盐调味。
“吃法”吃肉，喝汤。
“功效”通络泄浊，活血通淋。
专家提示：
王不留行味苦、性平，有活血通经、消痈、利尿通淋等功效，主治血瘀经闭、热淋、血淋等。《药性论》记载：治风毒，通血脉。《本草纲目》
记载：利小便。
传说王不留行是药王邳彤发现的，具有很好的舒筋活血、通乳止痛等作用，可是给它起个什么名字呢？邳彤想起当年王莽、王郎曾来过这里的故事。当年王郎率兵追杀主公刘秀，黄昏时来到邳彤的家乡，扬言他们的主子是真正的汉室后裔，刘秀是冒充汉室的孽种，要老百姓给他们送饭送菜，并让村民腾出房子给他们住。村里的老百姓知道他们是祸乱天下的奸贼，就不搭他们的茬儿。天黑了，王郎见百姓还不把饭菜送来，不由心中火起，便带人进村催要，走遍全村，家家关门锁户，没有一缕炊烟。王郎气急败坏，扬言要踏平村庄、斩尽杀绝。此时一参军进谏道：“此地青纱帐起，树草丛生，庄稼人藏在暗处，哪里去找。再说就是踏平村庄也解不了兵将的饥饿，不如赶紧离开此地，另作安顿，也好保存实力，追杀刘秀。”王郎听了，才传令离开了这个村庄。邳彤想到这段历史，就给那草药起了个名字叫“王不留行”，就是这个村子不留王莽、王郎食宿，借此让人们记住“得人心者得天下”的道理。
猪肉味甘咸、性微寒，可补肾养血、滋阴润燥。二者合用，滋阴养血、化湿泄浊、活血通络，可疏通前列腺腺管，对尿不尽、尿滴白、腰骶部有胀痛等精浊瘀阻者，多有较好疗效。
脾胃虚弱者慎食；孕妇慎食。
冬瓜焖地龙
“配料”地龙15克，冬瓜500克，葱白、蒜泥、淡豆豉、混合油、胡椒粉、精盐、酱油、味精各适量。
“制法”
1．将地龙烘干，研末备用。
2．冬瓜刨净外表皮，去瓤，洗净，切块，在沸水锅内稍烫至半断生。
3．沙锅内放入适量清汤、混合油、蒜泥、淡豆豉等，武火煮沸后，再入冬瓜、地龙末，文火煮至冬瓜熟时，调入精盐、胡椒粉、酱油、味精、葱白调味即成。
“吃法”吃冬瓜，喝汤。
“功效”通络泄浊，清热利水。
专家提示：
地龙，又名广地龙、蚯蚓，味咸、性寒，可清热息风、通经活络、清热利尿。《本草纲目》记载：其性寒而下行，性寒故有解诸热疾，下行故能利小便、治足疾而通经络也。研究表明，本品含蚯蚓解热碱、蚯蚓素等，有解热镇静、抗惊厥等作用。
相传，宋太祖赵匡胤患了“缠腰火丹”。医官们绞尽脑汁，仍回春乏术。后来，一位河南府的医官想起洛阳有位叫做“活洞宾”的药铺掌柜，善治此病。“活洞宾”来到宫中，见太祖环腰长满了大豆形的水疱，像一串串珍珠。太祖问道：“朕的病怎么样？”“活洞宾”连忙答道：“皇上不必忧愁，下民有好药，涂上几天就会好的。倘若治不好皇上的病，下民情愿杀头。”他来到殿外，打开药罐，取出几条蚯蚓放在两个盘子里，撒上蜂糖，使其溶化为水液。他用棉花蘸水液涂在太祖患处，太祖立刻感到清凉舒适，疼痛减轻了许多。他又捧上另一盘蚯蚓汁，让太祖服下。太祖惊问：“这是何药？”“活洞宾”随机应变地说：“皇上是真龙天子下凡，民间俗药怎能奏效，这药叫做地龙，以龙补龙，定能奏效。”几天后，太祖的病果真就好了。
冬瓜清热利水，配合地龙，可增强利水泄浊、通经活络的功效，对患前列腺炎而尿不尽、小腹胀痛等精浊瘀阻者，多有良效。
脾胃虚弱者慎食。
