在人生旅途中，只有那些不断地认识自己、了解自己、审视自己的人，才能不断地塑造自己，完善自己。
在人生路途上，不一定任何时候都有人帮助你。大多数情况下，你要自己帮助自己，做自己的人生向导。
美国盐湖城的玛丽，结束了7年的婚姻生活，她一个人跑到海边，冲着无垠的蓝天大海放声大喊：“我自由了！我自由了！从现在起，我终于丢掉所有的包袱，可以按自己的意愿活下去了！”
她反复地回味自己32岁的人生，赫然发现，原来自己一直活在别人的阴影之下，从来都是以别人的喜乐为喜乐，以别人的标准行事，按别人的意思来表达。
她的60多岁的母亲是个能干好强、喜欢主宰一切的人。家便是母亲的王国，哥哥和她理所当然地受母亲的直属管辖，尤其在哥哥背叛了母亲之后，她便成为母亲惟一的寄托与希望。
她在小学、中学阶段，学习一直名列前茅，中学毕业之后又以第一志愿（母亲的）考上了密歇根大学，大学毕业后，母亲介绍她到一家私人公司做事，随之又在母亲的安排下，他嫁给了董事长的儿子，成为经理夫人，似乎有一个很好的家庭。
她的日子平顺安逸，但是，在她30岁生日那天，潜藏在心底的自我意识，却悄悄地觉醒了。“我是谁？”是她常常怀疑的问题，因为她越来越不认识自己，越来越对生命感到迷惑。
她是拥有一切，但内心为什么总觉得空空洞洞？她有丈夫，却从未体会过情爱交流、心灵互通的美，她陪丈夫应酬，也在家宴客，但却总有力不从心的厌倦……她变得很忧郁，很不快乐，包括她自己在内，没有人知道原因。
在她婚后第四年，丈夫所做出的丑闻被她母亲发现了，并且她母亲找到了对方住的地方拍了照，声称要告他并使他身败名裂，而她却了无怒意，只提出离婚的要求。她和丈夫冷静地谈过之后，走出了生活7年的家。她没有去母亲那里，而是自己找到一处小房子，重新开始她的人生。
两年后，她调整好自己，第一次领悟到生命的可爱以及做“自己”的快乐。她可以选自己喜欢看的书，做自己喜欢做的事，说自己想说的话，按自己的规律过日子，而不必在意旁人的看法，不必活在别人的阴影下，真正成为了一个属于自己的完整女人。
玛丽的故事告诉我们，发现自己想要的人生，努力获得，才能做一个真正的你。
在人生旅途中，只有那些不断地认识自己、了解自己、审视自己的人，才能不断地塑造自己，完善自己。
