失去什么时，别再去想已经失去的，看一看还剩下什么。你对既成事实如何看待，决定了你的精神状态的好坏。
相对于空渺广远的宇宙而言，人是微不足道的，正因为如此，生命之火燃烧着的每时每刻才显得十分珍贵。而只有向理想挑战，开朗而愉快地、乐观而勇敢地生活，才能体现出生命的真正价值。
人生有快乐就有苦恼。对于苦恼，我们似乎无法躲避，我们既会因病痛而苦恼，又会因贫困而苦恼；既会因环境脏乱差而苦恼，又会因遭人排挤、毁谤而苦恼；既会因天气不佳而苦恼，又会因工作任务不能完成而苦恼。然而，虽然我们不能避免苦恼，但却可以积极地看待它。
一个人在苦恼中挣扎时，往往只认为全世界就自己是个倒霉蛋，就自己一个人挣扎在痛苦中。然而，和你有同样痛苦的人，世界上有的是。
一位残疾儿的母亲说道：“在出席残疾儿大会之前，我一直认为人世间就我一个人背负着这样的不幸。但是，参加会议时，我询问其他人后才知道人家背负着比我更大的痛苦，比我更烦恼。我曾经想过和孩子一起死掉算了。现在想来，真是太惭愧了！”
在苦恼时，你要想到还有比自己更为苦恼的人。例如：看看报纸或杂志上的生活顾问专栏，听听广播里的人间指南的节目。你会发现，还有人比你更为苦恼。
“不要计算已经失去的东西，数数还剩下的东西”，这是英国哥特曼博士的一句名言。人一生所有的一切，是因人的思维而决定的。
失去什么时，别再去想已经失去的，看一看还剩下什么。但抱有这种思维习惯的人太少了。正如诗人丁尼生所说“从失望中不会产生任何东西”，总去想那些已经失去的东西，这种悲观主义者，怎能不被苦恼缠身呢？你对既成事实如何看待，决定了你的精神状态的好坏。
是注意已经失去的东西，还是珍惜仍存在的东西？习惯于运用哪一种思考方式，能决定你的人生是灰暗、忧郁的，还是明朗、愉快的。
积极地看待一切，这种思维方式是保护你自己不受困扰、不受伤害的强大武器。只要拥有这一武器就能够在人生的各种各样的考验中获取胜利。
§§第3章 大目标可以使你更好地把握重点
没有目标，我们很容易陷入跟理想无关的现实事务中，一个忘记最重要事情的人，会成为琐事的奴隶。
