第67章 奶油菠萝

原 料：

菠萝半个，樱桃1个，鲜奶油30克，糖20克。

制作过程：

1.菠萝去皮去心，切片后放入淡盐水浸泡10分钟，取出后摆于碟中。2.鲜奶油加糖拌匀，倒在菠萝片上。3.放上樱桃点缀即可。

营养功效：

每100克樱桃含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物6.9克，热量66千卡，粗纤维0.4克等。

小贴士

味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，为夏令医食兼优的时令佳果。