幸福其实是来自自我的“放下”、烦恼的“消融”，而不是任何东西的“获得”。放下是一种失去，是一种痛苦，但同时也是一种幸福。人生只有放得下，才能拿得起。
一个人在他20岁时因为被人陷害，被判入狱，10年后冤案告破，他终于走出了牢房。出狱后，他开始了几年如一日的反复控诉、咒骂：“我真不幸，在最年轻有为的时候竟遭受冤屈，在监狱度过本应是人生中最美好的一段时光。真不明白，上天为什么不惩罚那个陷害我的家伙，即使将他千刀万剐，也难解我心头之恨啊！”
75岁那年，在贫病交加中，他终于卧床不起。弥留之际，一位德高望重的禅师来到他的床边：“已经过去那么多年了，为何还如此耿耿于怀呢？”
禅师的话音刚落，病床上的他声嘶力竭地叫喊起来：“我怎么能释怀，那个将我陷于不幸的人现在还活着，我需要的是诅咒，诅咒那个使我遭遇不幸的人……”
禅师问：“你因受冤屈在监狱待了多少年？离开监狱后又生活了多少年？”他恶狠狠地告诉了禅师。
禅师长叹了一口气：“你真是世上最不幸的人，他人的陷害使你在监狱中度过了10年，而当你走出监牢本应获取永久自由的时候，你却用心底的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己近50年！”
有一位老哲人说过：“世界上没有跨越不了的鸿沟，只有无法逾越的心。”这个心一旦被自己封闭起来就变成了“心域”，它会限制我们潜质的发展。所以，要想获得幸福，最关键的是要开放自己的心，让自己能够与世界热吻。
你是否也有类似的遭遇呢？生活中，一次次的受挫、碰壁后，奋发的热情、希望就被“自我”压制、扼杀。你开始对失败惶恐不安，却又习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、犹豫、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的习惯，这些裹足不前的意识渐渐地捆绑住你，让你陷在自我设置的套子里无力自拔，久而久之，你就失去了争取幸福的能力，于是慢慢沉沦，安于“囚笼”中。其实，当你走出心的囚笼，脱掉抱怨和诅咒盔甲的那一刻，幸福就会温柔地拥抱你。
人生箴言
世界上没有跨越不了的鸿沟，只有无法逾越的心。这个心一旦被自己封闭起来就变成了“心域”，它会限制我们潜能的发展。
