登陆注册
47286300000004

第4章 自己动手做小菜

从小学习做几道小菜,告诉家人自己不是衣来伸手饭来张口的小“寄生虫”。

很多小孩子们从小在妈妈的怀抱里长大,过着衣食无忧的生活,他们习惯了妈妈帮他们打理一切,这样对自己以后的生活是不利的。我们应该学习做一些东西,在开始的时候我们要学习最基本的生存,就是吃,所以学做饭是非常必要的。

有些地方都是母亲做一些主食,父亲做几道小菜,可是现在很多男生都觉得做饭是女孩子的事,其实在生活中每个人都会有自己单独的时候,那么如果我们都不学习做菜做饭,在那个时候就会发现很多的不方便,吃得也不一定好。有人会说:“可以买着吃啊?”可是当我们刚刚工作的时候,我们的工资往往不会太高,这样天天在外面吃饭,我们的生存也会受到危险。

很多人在小时候就养成了一个懒的习惯,爸爸妈妈在厨房里做饭,自己却在屋子里看电视,甚至有的少年连菜都不认识,只知道玩,有的还沉迷于游戏,做饭做菜对他们来说简直就是无稽之谈,这些习惯都不是很好的,对青少年的成长也是不利的。

当青少年成长到一定的阶段就会发现,会做菜是一件一劳永逸的事,想吃什么就做什么,在锻炼自己的同时也满足了自己的食欲。下面就介绍几道小菜的做法:

川式凉拌豇豆:

原料:豇豆,姜;调料:精盐、食醋、麻油、味精、辣椒油、酱油、白糖。

制法:1.将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用。2.点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。3.将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。特点:低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。

龙凤鲜汤:

原料:鲢鱼一条约1000克、鸡肉400克、鸡蛋100克、猪油50克、青葱50克、胡椒粉2克、精盐适量。

制法:将鱼除肠杂洗净去头尾,切成约2.5厘米的见方块,鸡肉洗净切成约2.5厘米的见方块;鸡蛋打散调匀成鸡蛋液;青葱洗净切丝,备用。把鸡块放入焖锅内,倒入适量水煮至8成熟,放入鱼块用文火焖至酥软时,加精盐、胡椒粉、猪油、葱丝调好口味至微沸,盛入汤盘加盖,保持温度,食用前浇上鸡蛋液即可。

甜酸豆腐:

原料:豆腐300克、香叶2片、丁香3只、白糖适量、醋精少许。

制法:1.将豆腐切成长约3厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的片,用开水焯一下。2.取一只锅子,锅内放入清水、香叶和丁香,放火上烧煮至飘出香味时,加入白糖搅溶并离火,放一边待凉透后加入醋精,成为甜酸适宜的卤汁,然后将豆腐浸在卤汁中即可。

炸烹螃蟹:

主料:螃蟹。

辅料:鸡蛋清、青蒜。

调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、醋、鸡汤、香油、面粉、葱、姜、蒜、食用油。

做法:

1.将螃蟹洗净,从腹部下刀,每只切成四块,放到容器内,撒上盐、胡椒粉、料酒腌制入味。

2.把鸡蛋清放入器皿中加入面粉、适量的水调成蛋清糊,葱、姜洗净切成丝,蒜切成片,青蒜洗净切成寸段,再将鸡汤、料酒、盐、醋、鸡精、葱姜丝、蒜片、青蒜段放到器皿中搅匀调成汁待用。

3.坐锅点火放入油,油温6~7成热时,将螃蟹块逐个蘸上蛋清糊,放入锅中炸至金黄色捞出;

4.坐锅点火放入油,油温四成热时倒入炸好的螃蟹块,烹入调好的汁,颠翻均匀,淋上香油装入盘中即可。

特点:味香肉嫩,略有酸味。

小提示:螃蟹一定要吃新鲜、活的。

飘香四季豆:

主料:四季豆。

辅料:咸鸭蛋黄、芽菜、红椒粒。

调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、高汤、白酱油、白糖、葱、姜、蒜、香油、食用油。

烹制方法:

1.将四季豆洗干净,用冷水泡半小时,芽菜洗干净切成末,鸭蛋黄切成粒,葱、姜、蒜洗净切成末;

2.坐锅点火放入油,油温四成热时倒入四季豆炒软倒入盘中待用;

3.坐锅点火放入油,油热放入鸭蛋黄粒炒散,倒入芽菜末、适量高汤、料酒炒出香味,加入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精,待汁浓时,淋入香油出锅即可。

特点:四色搭配,家常味浓。

小提示:扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血症的皂素,烹调前应用冷水浸泡。

多味牛肉丸:

主料:瘦嫩牛肉馅。

辅料:面包糠、洋葱、尖椒、鸡蛋、牛奶、奶酪、西红柿、芹菜、鲜蒜头。

调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、番茄汁、小茴香末、白醋、食用油。

做法:

1.调制多味汁:坐锅点火放入番茄汁煮沸,再放入去皮切碎的番茄、切碎的蒜头、切好的芹菜段、小茴香煮至10分钟后看汁液浓时再加入盐、白醋即可;

2.将洋葱去皮洗净切碎末,尖椒去籽切成末,奶酪切成末;

3.取一器皿放入牛肉馅、洋葱末、尖椒末、牛奶、鸡蛋液、奶酪、盐、料酒、胡椒粉、面包糠搅拌均匀,挤成小丸子待用;

4.坐锅点火放入油,油温四成热时将丸子放入煎锅中,煎至两面呈棕色,熟透后装盘,再倒入调制好的汁即可。

希望18岁以前的朋友们可以自己动手做自己想做的菜。

同类推荐
  • 谈笑风生

    谈笑风生

    本书是一本从内容到形式都独具特色的演讲学专著,内容颇具深度,语言通俗易懂。写作结构上打破以往演讲类书籍千篇一律的格式,共分九讲阐述作者的观点。作者在书中扩大了“演说”的含义,把演说的目的归纳为“展现自己”和“帮助别人”。除了讲授一般性的演说技巧,书中关于演说的心理建设、演说应适度幽默和成功演说三步曲等各讲,兼具新颖性和创造性,令人耳目一新。此外,作者还建设性地提出:演说的本质是人的修养。这一理念贯穿了全书始终。
  • 跨越心灵的7大障碍

    跨越心灵的7大障碍

    该书叙述了跨越心灵的7大障碍,包括勇于突破人性的弱点、善于清除消极的心理、适时摆脱沉重的压力、积极转化负面的情绪、巧妙扭转失败的形象等。
  • 人生高起点——巧妙生存法则

    人生高起点——巧妙生存法则

    俗话说:生容易、活容易、生活不容易。生活,最重要是的学会生存。生存,又是存在一定技巧与法则的。巧沟通是生活第一能力;会择业是职专胜出必备技能;勇追求是奋斗人生的途径;善交际是改变人生的良药;重感情用真心才能换真情;善借势,贵人相助事情方能更顺畅。本书为读者朋友展示巧妙生存法则,愿读者朋友生活越来越好。
  • 有些事你现在不懂,就会一辈子吃亏

    有些事你现在不懂,就会一辈子吃亏

    在现实生活中,有人很早就事业有成,有人终其一生碌碌无为,差距就是有些事他懂你不懂。人生没有草稿,唯一能让你躲开成功路上的磕磕绊绊,避免失败打击的,就是吸取前人的成功经验,掌握必备的人生智慧。本书围绕生活、工作、修养、人脉、境遇、婚姻、幸福等人生的方方面面,阐述了行走于社会、打拼在职场的宝贵经验和智慧,涵盖了最经典的人生案例、最实用的处世技巧和最深刻的生存法则。年轻人若能很好地加以学习,有助于摆脱惯性思维的束缚,找准前进的方向,少走弯路,顺利地迈向成功的人生。
  • 让感觉跟着跑

    让感觉跟着跑

    一杯清茶,一缕光线,一本好书……轻轻抚慰,阅读是一种生命的享受。智慧、美丽、梦幻、快乐……慢慢品味,人生永远在书香里跳跃。
热门推荐
  • 善恶公约

    善恶公约

    五个故事,五段不同的人生,善恶一念,佛魔一念,雨果说:释放无限光明的是人心,制造无边黑暗的也是人心。在命运面前,你会选择什么?在极致的选择面前?你是一念成佛?还是一念为魔?
  • 尔本佳人

    尔本佳人

    本是一位小家碧玉,个性腼腆的官家小姐,为何用着强硬手段将帝国反转在手,到最后却脆弱的仿佛风吹就倒。本是一位温文如玉,性子儒雅的侯府世子,是什么让他使用各种阴谋手段,最后变得泠漠无情只为一人展笑容。本是一位即将九五至尊,长相邪魅的太子,因为一女子而变得暴躁非常形同魔鬼,又是什么让他幡然醒悟变身成为痴情男子。
  • 一生三求

    一生三求

    《一生三求:吃得下·排得出·睡的着》简介:吃出健康、排出美丽、睡出年轻,这并不是多么困难的事。只要按照书中所介绍的方法来调整每日的饮食、排泄、睡眠,真正做到吃得下、排得出、睡得着,那么我们就能轻轻松松地拥有一个健康的好身体,也能生活得更加开心、快乐与幸福。
  • 血剑残阳录

    血剑残阳录

    为人之道,以心明道神魔之道,以道明心善者本心,恶者无心,善恶之分难辨是非大千之道,有始有终,轮回之道无始无终
  • 祖神

    祖神

    一颗流星划破空间带走一条灵魂,一颗星种造就一段恒古的神话。以星种为源,以星种孕育的星圣决为法。修炼星辰之力。统一人族,教化生灵,传播星种,弘扬星辰之道。以无量大功德,以无穷星辰之力,以众生星之信仰。成就星圣之位。以星道战神道,漫天星辰扭转天道。众神退避,星道称尊。
  • 异阶领域

    异阶领域

    获得重生的人在空架的大陆的生存。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  • 寒少私宠傲娇逃妻

    寒少私宠傲娇逃妻

    他,帝都翘楚,权势滔天,手段狠厉,旁人若问帝都谁不能得罪,大家绝对会说:萧瑾寒!他俊美无双,对女人更是不感兴趣,尽管如此还是有很多人想成为萧夫人。她,时而冷艳,时而迷糊。她羽觅儿,羽家千金国内首席设计师,好好的一次同学聚会她却醉的不省人事,被错送去萧瑾寒的房间。结果天天都都跟逃命一样,当她知道他的身份后抱怨道:别人想做萧夫人的做不了,她这个不想做的却成了萧夫人,以后出门会不会被追着打?[one]不知道他身份时,她把他当成了服务生。某羽:这是给你的小费,羽觅儿从包包里拿出五百递给他。某寒:你错进我的房间不说,现在居然还把我当成服务生,要知道我的服务费起步价就要三千万某羽:错进房间?环顾四周她顿时清醒,三千万没有不过可以给你加五百。某寒:你给我出去![tuo]也不知道是不是她运气不好,自聚会结束后没多久她所在的公司和帝烨集团合作,她在赶着给上面交设计图的时候不看路,直接撞上了正要去会议室的他……[three]她没想过会有第三次见面,不过每次见面,时间、地点为何都不对?某寒:女人,上次错进房间,怎么这次又是错进?或者是成了习惯?某羽:(迷糊)恩,你的房间不错,你这人也不错,本小姐要了从此刻起你就是我的所有物。某寒:(一脸戏虐)你的所有物?你可别后悔,下一秒还在迷糊的人被压在身下,三天没有出过门某羽:萧瑾寒我要逃离你,我就不信我每次都失败!某寒:很好,你还有力气逃跑,我不介意再来一次,说完优雅的将衬衫脱下。一个小时后原本还想逃离的人,此时没有丝毫力气,只想睡觉!
  • 偷渡世界的虫巫

    偷渡世界的虫巫

    虫者,诸天之蝼蚁也。巫者,通达天地之人。PS:本书更新随缘
  • 千鱼

    千鱼

    千鱼在海边被阿婆捡到,从此开启平静悠然的海边生活。可是小小的村落注定不是她栖息的地方。她的前半生都在辗转,有一个词叫怀璧之罪。她的容貌,就是她的原罪。
  • 滹南集

    滹南集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。