青春期教育是青少年健康性意识形成的保证。目前，我国社会文化正处在转换、交替的过渡时期，正确的与错误的，健康的与不健康的，科学的与不科学的，高尚的与低下的，各种文化和观念同时并存。青少年处在如此文化氛围中，既受到封闭的束缚，又受到开放的影响，对外来文化良莠不分，兼收并蓄，致使有的青少年被泛起的封建沉渣和西方的“香风臭气”所污染，出现性越轨、性失误行为。
因此，当青少年进入青春期时就应对他们进行系统的性知识教育，培养他们具有高尚的道德情操，使之能正确认识自身性征的发展，按照社会规范要求进行异性交往，有意识地抵御外界不良刺激，确立健康的性意识。
（二）增强心理承受能力
从性越轨行为动机的形成机制分析，可发现有内部动机和外部动机两方面。内部动机是由三种内驱力引起的：一是好奇心的内驱力，表现为一种认知的动机作用。二是好胜心的内驱力，表现在性行为上，就是想在异性身上证实自己的能力。三是互惠内驱力，表现为都想从对方的性活动中得到满足。外部动机是外因刺激人诱发出来的推动力，有四种形式：首先，性享乐思想影响，把人类的性等同于动物型肉欲的满足。第二，利欲的引诱，将性行为变成赤裸裸的肉体和金钱的买卖关系。第三，外界环境对个体感官的性刺激，大量有关性信息通过人们的视觉和触觉，引发对性的欲求、需要。第四，模仿性动机，对青少年来说，模仿成年人是形成行为动机的重要因素。
从上述分析可以看到，青少年要做到调控内外动机的骚扰，保持正常心态，需要有一定的心理承受能力。不然，在内部冲动和外部刺激共同作用下，就容易失去理智，导致行为越轨。
二、培养正确的性态度
性态度是指对性的行为选择。不同地区、不同民族、不同文化、不同国家对性行为有不同选择。中国人对待性的态度较严肃、理智和谨慎，对已、对人和对后代有义务与责任感，这是我们的优良传统，应该继续发扬光大。如何培养正确的性态度呢？
（一）建立合理的需要结构
要防止青少年
性越轨行为的产生，主要是帮助青少年建立合理的需要结构。个体的各种需要在整个需要结构中，是既可以相互加强又可以相互转化、彼消此长的。可以通过疏导方法，使青少年性需要在需要结构中处于较弱的位置，把过剩的精力引至丰富多彩的活动中去，在各种有益活动中给以释放。同时引导青少年对科技文化、文娱、体育等产生浓厚兴趣和强烈需要。一旦对有健康意义的事件产生强烈需要时，性需要在需要结构中就被淡化，它的比重在需要结构中也相对下降，便不易因性刺激诱发越轨行为的发生。
（二）学会理智地对待性冲动
性欲是一种自然的生理需要和心理需要。人类的性欲具有双重性，既是自然现象又是社会现象，与动物的性欲有着本质的区别，必须受社会道德规范和法律规范的制约。在我国，性欲满足限制在配偶范围以内，以配偶互爱为前提，不允许纵欲。因此，青少年既要了解性科学知识，又要加强道德、法制观念的学习和修养，提高自我控制、自我约束的能力。
1、知识武装法
知识就是力量。一个人知识越多，就越聪明、越理智。精神生活丰富充实，就不会把注意力过分集中在性方面。同时，青少年把注意力放在学习各种现代文化科学知识上，掌握性的科学知识，也可摆脱性恐惧、性愚昧、性神秘带来的苦恼。
2、理想鼓舞法
一个有理想的人，就有生活目标、有追求，在它的鼓舞下千方百计克服困难，不断进取。因为事业是生活的最主要部分，而恋爱和婚姻应该有利于前者，而不是相反。一个有事业心的人总是把主要精力放在事业成功的追求方面，能摆正学业和生活的位置，调整事业与爱情的关系。
3、自我教育与自我暗示法
青少年需要锻炼意志，当性冲动一旦出现，可用暗示法，对自己暗暗地说：“要冷静，不要冲动”；遇到自己爱慕的异性，可对自己说：“年纪还小，学业尚未完成，应把爱埋在心底……”这样的方法能对自我调节、自我控制起到一定作用。
4、榜样鞭策法
以英雄、模范、先进人物的思想品质、精神境界对照自己。抄写伟人、名人的警句和格言，不断鞭策自己。
5、情景变换法
情景对人的情绪起着重要影响和制约作用。改变一下情景就能起到调节作用。
6、活动转移法
多参加一些活动，如听音乐、打球、游泳等，转移一下“视线”，也能起到调节的效果。
（三）锻炼坚强的意志品质
意志是决定达到某一目标而产生的心理状态。意志具有发动或抑制作用，它不仅调节青少年的外部动作，还调节着内部心理状态，使青少年遇到外界不良因素刺激时，能抑制自身不受影响，作出正确选择。意志的强弱决定着对自我控制能力的强弱，意志坚强者在各种强烈性刺激的条件下，自我控制能力也强，能根据社会道德、法律和自我实际情况作出正确的决定。意志薄弱者则相反，往往不能自已，极易冲动，产生越轨行为。
青少年良好意志品质的形成，不是凭空而来，它是在社会生活过程中培养锻炼而成的。
健康的性意识是意志产生的基础，意识包含着自觉的目的和对目的意义的理解，意志正是追求目的、实现目的的心理过程。所以要培养青少年良好的意志品质，必须从两方面进行：
一方面，通过教育，提高健康的性意识水平，提高道德意识水平，提高法律意识水平，提高文化素养等。使性本能需要社会化、文明化。处于青春期的男女心理发展尚不稳定，可塑性大，可根据这一特点，采取及时、适合的教育方法。另一方面，组织有意义的活动，磨炼青少年克服困难，抗拒诱惑，驾驭情感，抑制冲动的自我控制力。
个体意志具有自觉性、自制性、果断性和坚毅性的特征。
自觉性——表现在一个人是否对自己的行为的目的有明确而深刻的认识，特别是能否认识到自己行为的社会意义。
自制性——表现为一个人是否能抵制外来的各种诱惑，迫使自己去执行正确的决定，克服冲动的行为，以达到预期的目的。
果断性——表现为一个人在困难条件下或紧急情况下，能否迅速、准确地作出决定。
坚毅性——表现为一个人能否以坚强毅力把已经作出的决定贯彻到底，以达到预期的目标。
这些都是青少年应该具备的优秀品质，要自觉加以锻炼和修养。
手淫有害吗
问：我有一个难以启齿的问题，闷在心里很久了，又害怕、又担心，不知怎么办才好，十分苦恼，你能帮我解决吗？
事情是这样的：
这一年多来，我无意间染上了手淫的恶习，明知不对却又很难戒掉。这样下去，我是不是会精神萎靡，体质下降呢？这种行为是不是很可耻，这算不算道德败坏，是不是罪恶呢？为此，我很恐惧，想到这些心情就很矛盾，有时甚至上课也思想开小差。我应该怎么办呢？救救我吧！
一个可怜的少年
答：首先，我劝你不必为这事如此担心害怕，不要为此背上思想包袱。有手淫习惯当然不好，但也不要把事情看得过于严重。手淫是容易发生在青春发育期孩子身上的一种自慰行为，它是由于性器官的成熟，在各种偶然因素的作用下发生的。比如，或因裤子太紧、被子太厚使性器官受了刺激，或因看了小说中的色情描写，影视中的性爱镜头，甚至有关性问题的胡思乱想，激发起性冲动。
这时可能由于某种动作或行为引起了某种程度的快感，或由射精而引发快感，这便是手淫。
如果一再重复这种动作或行为，便自然而然地形成了手淫的习惯。偶然发生手淫也不必大惊小怪。它既不能称为“恶习”，也谈不上道德败坏，更不是什么“罪恶”。
但有些人为什么会因此搞得精神萎靡，体质虚弱，甚至神情恍惚、注意力涣散、记忆力下降以致影响到学习呢？造成这种后果的原因，其实，与其说是手淫本身，倒不如说是由于对手淫的错误认识所引起的心理负担。错误的认识大致有以下几种：
第一种认为：“一滴精，十滴血”，手淫消耗人的精华，损伤气血，对身体有害。其实，据研究，精液除了含微量元素之外，主要由蛋白质和水构成，并不是什么“精华”，偶尔因手淫而流失一些精液，对身体是无大碍的。
第二种认为：“手淫会影响以后的生育”，这是没有科学根据的。
第三种认为：“它会导致精神失常”。其实，手淫本身并不会导致精神失常，倒是有些有手淫习惯的人在发生手淫的同时，产生强烈的矛盾心理：一方面通过手淫获得一时满足感，另一方面又认为这是羞耻的、肮脏的、不道德的、对身体有害的、罪恶的……因此产生恐惧和担忧。如果这种矛盾心理异常强烈，也可造成精神失调。有的人很想改，但又改不掉，以致认为自己没用，意志薄弱，自卑，心理上蒙上一层阴影，从而造成精神萎靡。
可见，造成危害的不是手淫本身，而是手淫带来的心理压力和心理矛盾。
当然，手淫确实是个不好的习惯。如果手淫过于频繁，或者发展到沉溺于手淫而失去控制以致影响到正常生活与学习，那就是有害的了。
那么，有手淫习惯的人该怎么办呢？
首先，要对手淫有正确的认识，及时解除思想负担。
其次，注意生活作息习惯。按时睡觉，按时起床，睡前醒后不要在床上想入非非；裤子不要太紧，被子不要太厚太重，不要俯卧。
第三，培养高尚的情趣爱好，多参加各种健康有益的活动，不看淫秽书画和录像，不听下流故事，不说粗言秽语。
第四，把主要精力放在学习上。要树立远大抱负和理想。可以通过正当途径学习一些有关性的知识，不要去胡思乱想。
一般来说按以上几点去做，戒除手淫习惯是可以做到的。个别完全不能控制的，要请医生检查或向心理工作者咨询。
我的调查分析
组织同学们对本校高中生性失误现象做一个详细的调查，对调查的结果进行分析。在分析性失误原因的基础上，讨论性失误的危害和怎样预防性失误。
