性，无论是为了生殖还是为了欢娱，都能够给人带来回味，带来满足。性是人的一种本能，它使我们的身体更健康，婚姻更美满，生活更浪漫。不管是传统、保守、腼腆、矜持的女性，还是向来具有独立地位和权力的男性，都一样拥有追求性爱的权利。懂得性心理，营造和谐完美的性爱，是生活中不可或缺的一部分。
性心理是指人类关于“性”的心理活动，它随着一个人生理发育的成熟而发展，随着人类性观念的演变而不断完善。但是因为性别的不同，男性和女性的性心理特征存在着一定的差异。
一、常见男性性心理特征
女性常常埋怨男性花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理方面也有着很大的不同。男性对性爱的期盼，永远比女性多，但很多的时候，期待越多，受伤也越大。因此，很多人都说我们应该进入“关爱女性的同时也关爱男性”的时代，医学家也首次正式提出了“性商(SO)”的概念。
1.青春期男性性心理特征
儿童开始意识自己的性别，大约是在一岁半到两岁的时候。这是从大人教他们上厕所和小便的姿势以及学习语言等过程中逐渐学来的。但是，性心理的觉醒是在青春期开始的时候，这跟性生理的发育成熟密切相联系的。
那么，青春期是从什么时候开始的呢？一般来说，月经初潮通常被视为女性青春期开始的最明显而可靠的标志；男性青春期一般比女性晚一年。按这个标准，女性青春期从12～13岁开始，男性从13～14岁开始。
一般来讲，男性的青春期的性心理发育大体可以分为三个阶段：
疏远异性阶段(初期)
不管是男性还是女性，在刚刚发育的时候对性的差异特别敏感，即使原来经常在一起的异性同学或邻居，这时也变得彼此疏远起来。这一点往往表现得很突出：男女界限分明，见面谁也不打招呼。这一普遍的现象有两种变异形式：一种是厌恶同龄的异性，在学校里男女同学互相指责攻击；另一种是喜欢接近年龄很大的异性，似乎是一种代偿。
接近异性阶段(中期)
对异性怀有好感，甚至欣赏，愿意跟异性彼此接近。这是因为随着性发育渐趋成熟，在男性激素的作用下，会有性行为的冲动，于是从对异性的排斥到对异性的爱慕和欣赏。这时的男孩子倾向于向异性卖弄知识，显示自己的体力或运动技巧，在集体活动中，总希望能设法引起异性对自己的注意，并且非常在意异性对自己的评价，更不愿意在异性面前遭到其他人对自己的指责和批评。但是，我们应该认识到这个时候的男性往往会伴随着一种紧张的心理状态，产生这种紧张心理的原因有很多种，如世俗观念、外界舆论等，但最重要的是不能因为紧张而降低对自己的自信。
爱慕异性阶段(末期)
一般来说，初恋就是在这个时候开始发生的。因为这个时候的男性身体发育已经完成，他们开始把感情寄予在自己喜欢的异性身上。常常会有意无意地和对方待在一起，在工作和学习上互相帮助，生活上互相体贴照顾，并憧憬着以后的美好生活。
我们知道，青春期是大脑日趋成熟的时期，青年男性由于生理的发育成熟，逐步产生了性意识，渴望了解性的知识，对异性产生了好感，向往异性的爱抚，伴随着性心理的发育，其性心理反应也逐渐强烈，主要有：
性好奇心强
由于生理、心理上的需要和性知识的贫乏，产生了强烈的好奇心。他们渴望了解性知识，不仅想知道自身性发育情况，更想弄清异性的奥秘；他们希望与异性接触，直接对异性有所了解。
性欲望强
对性的欲望虽然是每个青年人性生理成熟的一种生理和心理反应，是一种自然现象，但这种自然现象是可以用意志加以调节和控制的。一个思想健康、意志坚强的人，能很好地调节自己的性心理，能控制自己的性思维和行为，从而保证自己的身心健康；相反，一个意志薄弱、追求低级趣味的人，很容易受性欲望的驱使，做出一些有损自己身心健康的事，甚至导致性犯罪行为。
求偶心切
求偶心，是人类生长发育到一定年龄，产生的对异性追求的性心理。由对整体异性的爱逐渐转移到对个体异性偶像的追求，是恋爱的前提。处在青年时期，渴望自己得到性爱，希望得到一个理想的配偶，这种心情是人之常情，是可以理解的。
但作为一个有理想、有志气的青年人应坚持事业至上，正确处理个人欲望和社会要求的关系，使自己保持良好的心理状态。
温馨小贴士
发育，就像战场上冲锋的号角一样，唤醒了人体的所有细胞。这个时期的男性，开始强烈地意识到两性之间的差别和两性关系，于是就会产生一些特殊的心理变化，而其中最为显着的就是性心理特征。
2.男性的性爱心理分析
在性爱中，男女的性心理是有一定差异的，如女性注重体验温情，而男性则陶醉于性刺激和快感等。
那么，对于男性来说，他们具有哪些性爱心理呢？
拒绝作孩子
女性的母性在很多的时候都会被男性视为一种美，她可能会像母亲一样关心男性的冷暖，照顾他的饮食起居。但是，如果在夫妻生活中，女性还要充当一个母亲的角色，处处把丈夫看做自己的孩子，那么此时你身上所具有的母性特征会削弱你作为女性的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，不是他的母亲，尤其是在性爱中。
喜欢女性主动
男性往往渴望在夫妻生活中成为主角，但是在做爱的过程中则更渴望女性能够积极主动地配合自己。几乎有90%的男性都说：“如果她表现得更狂一些，我会更加兴奋，而且我认为如果能够那样的话，做爱给两个人带来的感觉会更好。”所以，女性不必因为羞涩而不敢表达自己对性的要求，更不必担心会被男性视为放荡而表现得过于矜持。
喜欢听到赞美
在夫妻生活当中，不管男性的体质如何，他们往往都会有一种担忧的心理，即对自己的性能力会无端地产生怀疑，害怕自己不能够成为女性理想中的“威猛先生”，同时也非常担心妻子低估自己的表现。此时，如果夫妻双方缺乏必要的沟通，那么男性就无法得到妻子的肯定，也就会更加的茫然无措。
做爱关灯
一般来讲，绝大多数男性都希望亮着灯做爱，因为他们喜欢视觉上带来的刺激，但是也不能排除一些男性喜欢关灯做爱，这是因为他们害怕兴奋过度，而关灯则可以去除一些视觉刺激，可以更好地来进行自我控制。
喜欢强暴式做爱
一般来讲，强奸者大多是思想古板、头脑简单的人，从很大程度上来说，主要是因为他们对自己缺乏信心。例如有很多男性在做爱时往往喜欢拍打女方的臀部，这表明他专攻女方身体上催生性兴奋的头号刺激点，有试探性爱的态度，而这种男性就有可能演变成为虐待狂。
有自慰的习惯
有很多女性如果看到丈夫在自慰，往往会产生强烈的厌恶感，甚至觉得丈夫是变态、是流氓。其实不管是男性还是女性都可能会有自慰的行为，而且婚后也不一定就会消失。通常来说，男性的性欲要比女性的强烈一些，而如果他在做爱的过程中不能得到满足，就会采取自慰的行为。
喜欢刺激
有很多男性都喜欢寻求刺激，例如他们往往喜欢在可能被人发现的地方做爱。
比如坚持在街角或电话亭里，或者车里，电影院里等，并且从中可以得到无穷的乐趣；另外，他们喜欢看黄色录像等，这在很大程度上是因为他们喜欢追求一种新鲜刺激的感觉。
喜欢肛交
对于男性来说，尝试肛交的男性是十有三四。不过我们要认识到，肛交不是变态，也并不表示喜欢肛交的人就一定具有同性恋的倾向，他们只是在追求一种比较激烈的动作，也试图向对方表达一种无限的爱。
喜欢听女性的过去
处在恋爱或者婚姻中的男性，常常会直截了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢？因为男性的独占欲强烈。他们往往有这样一种心理，当他爱上一个女性的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。
喜欢触摸女性
男性的心理特征决定了男性喜欢触摸女性的性心理，因为男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”所以一般来讲，恋爱中的男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心得到确认。
喜欢猥谈
现实生活中，我们不难发现，几个男青年凑在一起，往往会出现猥谈的现象。
这不能简单地视之为低级下流，因为一般来讲，这是常见的男性性心理反应。因为他们想借此打发无聊，松弛日常生活的紧张，增进闲聊气氛和谐而融洽；而且当附近有女性时，有很多男性会故意语言猥亵，借以看女性做何反应。绝大多数的时候，这都是一种很正常的行为，所以我们不应该进行指责和批评，更不应该视为变态。
温馨小贴士
“爱”在性生活中起着重要作用，只有建立在爱情基础上的性交，才是真正幸福的结合。换言之，感情越深，性爱带来的快感也就越强烈。
3.常见男性的性恐惧心理
我们知道，现在这个时代，性科学知识较为普及，但是我们不能否认这么一个事实，很多男性对性行为存有种种的恐惧和忧虑，以至于因为这些心理原因，使他们不能够享受到性爱带来的种种乐趣，并因此而为之苦恼和困惑。
那么，常见的男性性恐惧心理有哪些呢？
担心自己阳痿
很多男性都非常担心这么一个问题——阳痿，然而耐人寻味的是这种担心正是造成阳痿的主要原因之一。一般来讲，当男性饮酒过度、身体疲惫或者思想压力过大的时候，他们的性欲望就不是很强烈，此时多数男性就会出现阳痿的现象。一旦这种阳痿现象出现之后，就会给他们以后的性生活带来极为不良的影响，可以肯定的是下一次性生活的时候，他们同样会担心阳痿现象的出现。
担心自己早泄
如同担心阳痿一样，这一问题几乎困扰过所有的男性，尤其是中老年男性。一般来说，造成早泄的原因大都是心理原因，不过这一问题并不可怕，不少性治疗专家在解决这一问题方面已取得惊人的成就。一些男性，尤其是那些拥有满意的性伴侣的男性，通过分析自己的困境，确认生理因素进而学会自控的办法已经能够自行解决早泄问题。
担心性器官的大小
男性对性器官大小的担心，正如女性对乳房大小的担心一样，他们往往因为自己的性器官小而惴惴不安，更担心女方会因此而嘲笑、轻视、看不起自己。其实阴茎在勃起后7～20厘米之间都属于正常的范围，相对较长或者较小的阴茎，只要在性生活时注意性交的体位，是无损于双方性体验的，所以，男性不必因此而担心，否则只会徒增自卑感。
害怕勃而不坚
一般来讲，男性18～25岁是性欲最旺盛的时期，然而超过30岁，很多男性的性欲就会下降，偶尔会出现勃起不坚的现象，这属于正常的生理规律，所以对于很多男性来说，大可不必无端地怀疑自己的性功能，只要身心健康，比任何壮阳补肾药都要更为有效。
害怕女性伪装高潮
“结婚不久，妻子告诉我，她有时会伪装高潮，这使我很懊恼。现在，我不知道她何时是真的，何时是伪装的。我害怕她伪装高潮，因为这代表她潜藏着不满，而我又不自知。”形象点说，女性往往将伪装高潮，和对别人说客气话等同看待。其实，二者是不同的，你不应伪装高潮，你可以说：“对不起，因为我太疲倦了。
害怕女性得不到多次性高潮
多次高潮的传说，不仅使男性，也使女性为之疯狂。其实，两人从性爱中分享快乐、亲密就已经足够。一次高潮，甚至没有高潮，也是无所谓的。所以，如果你对目前的性爱满意的话，请清楚地告诉他。因为，不少男性都执着于伴侣能否得到高潮、或多次高潮是他的责任。你应向他解释，夫妻关系中的任何事，包括性，都是要共同负责的。
害怕做爱时间不够长
据调查发现，一般夫妻做爱时间大多在5～9分钟之间，能够持续几十分钟甚至一个小时以上者是非常少的。同时，女性的性满足和性交时间的长短是不成正比例的。对于男性来说，不要迷信于性交时间越长越好，如果不可以持续时间太长，增加前戏和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，性爱是同样会充满乐趣的。
温馨小贴士
很多时候，男性的性恐惧大都是因为心理上的原因，而且这些恐惧大都是可以克服的，关键是要保持一份豁达的胸怀，一份良好健康的心态。
二、常见女性性心理特征
自古以来，女性就具有保守、矜持、腼腆等特征，然而现代社会随着女性经济地位的独立，使得她们拥有了更大、更自由的空间，于是她们也就拥有了和男性一样的性权利。但与男性相比，女性也具有与之不同的性心理特征。
1.青春期女性性心理特征
据多项调查研究表明，现在我国青少年性成熟已经比20世纪五六十年代提前。
随着性成熟的提前，性心理也提前出现。再加上现代社会关于性的信息大量增加，人们的性观念也随之发生了很大的变化，所有的这一切都对少女们的大脑和生殖腺体产生了很大的刺激，提早催生了性心理的花蕾，也催动了性心理的发展。
但是，我们不能否认的是，现在的社会生活日趋复杂，导致了少女社会生理成熟的推迟。于是在社会生理不成熟的情况下，对生理的发育以及由于生理的发育而萌发的性心理，缺乏科学的理解，因此就很容易陷入误区。
一般来讲，少女性心理的发展，大概要经历以下几个阶段。
性意识的觉醒
在最初的时候，少女的性意识开始朦胧觉醒，并非常渴望能够与异型进行交往。此时的少女，为了吸引异性的眼球，非常在意自己的装扮和形象，甚至一天能换好几次衣服，并且想要在众人中表现得与众不同。
想入非非期
经历了性意识的朦胧觉醒，这一时期的少女就开始进入了梦幻与自慰阶段，并进一步开始想入非非，白日做梦，甚至进行手淫自慰。很多人认为手淫现象只存在于男孩子当中，其实这种现象在很多女孩子当中也存在。不过我们要认识到，适当的手淫是没有过错的，但是不能过于频繁和严重。
模仿与尝试阶段
我们知道，在少女性心理发展的每个阶段，少女的内心都会呈现出一种矛盾与复杂的心态，即希望得到异性的青睐，又害怕自己表现得过于明显，因此处处表现出羞怯、冷淡和矜持。在传统观念看来，手淫是一种不正经的事情，这种观念使得她们对自己的行为感到羞耻，但是性的冲动与欲望又使她们处于难以抑制的状态，因此很多的女孩开始进行模仿与尝试，此时如果不能进行正确的调适和教育，少女就很容易撞入误区。
