引言
1.做面膜
使用面膜可以从十五六岁时开始
面膜的使用是有讲究的，并不是所有的面膜都适合任何年龄或者任何肤质的人使用，使用面膜还得根据年龄来选择。年龄越大所需求的营养就越多，反之，年龄越小的可以选择简单一些或者营养较少的面膜（主要以保湿面膜为主）。
那么，到底从多大开始用面膜？多数人认为从20岁开始，因为20岁以前皮肤还未到熟龄期，没有必要做面膜。我认为，只要你找到适合自己皮肤的面膜，使用它的时间完全可以提前到十五六岁，和护理的时间同步！这里简单地说一下在什么年龄阶段适合用什么样的面膜。
15岁～20岁：这一年龄段内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。
主要以保湿面膜为主，可以自制保湿面膜，每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。
20岁～25岁：皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既无须去死皮，也无须加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。别用含有生物活性成分的面膜。多注意补水和维生素，尤其是维生素E和维生素C，自己在家中用水果自制美白面膜就行。另外，这时皮脂腺分泌仍然旺盛，每周进行一次深层清洁面膜护理也很必要。
25岁～30岁：皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点儿粗糙。
适合的面膜：应该选择保湿补水面膜、滋养型面膜，一周至少两次。
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最适合少女使用的两款自制面膜
做面膜不一定去美容院，自制面膜安全又合算。下面给少女介绍两款最适合你们的面膜，做起来很简单，效果超赞。
1．酸奶面膜
酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使皮肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。
均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四五回后，皮肤将会有全新的感受。
2．芦荟青春面膜
材料：新鲜芦荟一根。
做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。
功效：不仅对青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于皮肤光洁美丽。
初识面膜家族
举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的皮肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说，这就是现代流行面膜的起源。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便被爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。
直至今日，面膜仍是女人喜欢的一种保养方法，大部分的面膜虽然敷起来都冰冰凉凉的，但是依据面膜种类的不同，对皮肤的保养作用也不同。在此我针对市面上常见的面膜作出以下的分类，就让我们来好好认识一下面膜这个热门保养产品吧：
1．膏状面膜
膏状面膜是常见的一种面膜种类，多以瓶罐方式包装，挤挖出来很像是浓稠的乳液、乳霜，一般可以敷上10～15分钟之后洗净，多半具有保湿滋润的作用。适合干燥性皮肤或秋冬季节时使用。膏状面膜在使用频率上，如果没有添加一些酸性成分、皮肤代谢成分，并没有使用次数上的限制。
2．泥土状面膜
泥土状面膜多半呈现粉末状或泥膏状的外观，粉末状的在使用上需再加水调配，泥膏状的则可以直接敷在皮肤上，使用上较为方便，敷用时间也是在10～15分钟。泥土状的面膜通常含有高岭土、陶土等成分，主要能够发挥深层清洁、吸附油脂、去角质的作用，适合油性皮肤、角质肥厚皮肤或春夏季节使用。另外，在使用频率上，由于有代谢角质、高度清洁的作用，因此在使用上不宜过度频繁。油性皮肤每周1～2次，中干性皮肤每2～3周1次即可，以免对皮肤造成刺激感。
3．膜状面膜
膜状面膜的膜，使用的材质种类众多，例如有纸浆、果冻、不织布、生物纤维等，这些膜状面膜所具有的保养机能，需视面膜里的精华液成分而定，比较难于归类。由于这一类的面膜在敷完后，通常不需要再经过清洗的程序，所以，我要提醒大家，千万不要敷上膜状面膜之后，敷着敷着就睡着了，敷用过久的面膜容易造成皮肤敏感、刺激、干燥。
4．撕剥型面膜
撕剥型面膜的清洁原理与泥土状面膜相同，也是通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢。主要成分是高分子胶、水和酒精，其他的成分很少。由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保湿剂，这对干性皮肤不太适合，另外由于撕剥的动作，敏感性皮肤也不太适用。撕剥顺序要自上而下。尤其要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围的皮肤，防止撕剥时皮肤受到损伤。
5．粉刺专用T字形面膜
这类面膜多为撕剥型，专门对付T字区的粉刺，有很强的粘吸力，在撕剥的时候将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，具有清除深层粉刺的功效。但因撕剥力很强，过敏、干性、角质层薄的皮肤及化脓性皮肤都不适用，油性及混合性皮肤也不宜经常使用。
面膜这项产品主要是利用把皮肤暂时密封的效果，让皮肤温度微微提高，帮助皮肤高效吸收面膜中的滋养成分，所以，在敷完后常常可以看到立即性的效果。但要提醒大家的是，面膜可不是万灵丹。使用频率要根据面膜的机能性来确定，不可贪多使用。而且，敷完面膜之后，一定要再涂上具有保湿锁水效果的乳液或面霜，如此一来，才能将面膜成分长时间留在皮肤中，发挥良好的滋养功效。
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跟杨贵妃学做面膜
中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做：用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。说是能祛斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。
应根据各人皮肤的肤质选择面膜
肤质，肤质，又是肤质，说得都有点儿俗套了，可是没办法啊，不仅乳液化妆水这些基础护肤品要根据肤质来选择，就连面膜这种精华护理的产品也同样有这种需要。不要听别人说哪种面膜很好用就马上跑去做小白鼠，很可能你的朋友和你的肤质正好相反，到时就得不偿失了。一起来看看面膜专家是怎么说的吧。
1．油性皮肤护理关键：认真做好每天两次的清洁护理，在确保皮肤滋润不缺水的情况下做好控油护理。
最适合你的面膜：清洁、补水保湿、控油、美白。
2．干性皮肤护理关键：干性皮肤最大的问题是一年中大部分的时间都会感到皮肤干、紧绷、不舒服，因此补水保湿是四季都要做的功课。在秋冬的干燥季节不仅要使用全套的保湿系列，还要加上具有深层保湿功效的保湿精华。
最适合你的面膜：补水保湿、滋润、抗老化。
3．混合性皮肤护理关键：混合性皮肤最重要的是做好T字区的控油和u字区的保湿，如果有条件的话，最好分区使用产品，也就是在T字区范围内使用有控油功效的产品，而在脸颊部位使用保湿产品。
最适合你的面膜：平衡保湿、分区护理。
4．中性皮肤护理关键：中性皮肤是最好的皮肤状态，做好每天的清洁、补水保湿、预防老化的护理就可以了。
最适合你的面膜：滋润、保湿、抗老化。
5．敏感性皮肤的护理关键：敏感性皮肤使用产品，首先要在确保皮肤安全的前提下使用，性质和功效温和、添加剂成分少、活性成分少是必要的；要一年四季使用有保湿滋润功效的产品；使用任何一件产品之前要作敏感测试；如果使用的产品适合你就不要轻易地换产品。
最适合你的面膜：保湿、舒缓、抗敏感。
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使用面膜如何厉行节约
面膜含有很多的精华液，往往敷完后面膜和袋子里都会有剩下的精华液。扔掉太心痛！于是有些女性会把面膜装回袋子，放入冰箱下次拿来再用。这样看似精明，其实对皮肤没好处，因为凡是接触过空气和皮肤的面膜都已带有细菌，精华又是细菌滋生的营养基，即使放进冰箱也无济于事。聪明的方法是和老妈或男友用一张面膜，你先、他后，因为时间短，细菌滋生不会很恐怖。还可用完后，把精华用在颈、前胸、手、胳膊等皮肤上，让身体皮肤也能美一下，接受高保湿的滋润。
做面膜的最佳时间段
每个女人的梳妆台里，一定会有一款或者几款自己至爱的面膜，它们就像女人的贴心闺密，总是在女人需要的时候，给予女人最恰当的皮肤照顾。可是，一个至关重要的问题却摆在了女人面前：你会使用你手中的面膜吗？别诧异，有可能连使用的时机你都掌握不好。
你知道吗？使用面膜的时机很关键，天时地利人和才能让功效最大化，在对的时间敷对的面膜才能让你的皮肤得到最好的滋养。
使用面膜你需要把握三个时机：敷面膜的季节，敷面膜的时间，敷面膜的频率。
时机1：季节
季节的转换会对皮肤造成不同的影响。春秋季节冷暖不定、风沙增大、刺激不安……都会无情地榨取皮肤的水分，使皮肤锁水力减弱，感觉粗糙、暗哑、细纹、泛红，因此保湿是春秋两季离不开的话题，需要功效持久的补水保湿面膜。
夏季阳光灿烂，紫外线的伤害却不容忽视，美白就变得刻不容缓。此外，随着气温上升，过量的油脂会使皮肤黏腻暗黄、黑头增多、毛孔粗大。这时候，就需要选“黑头洁净面膜”或“T字区毛孔细致面膜”令黑头不见，清除氧化油脂。
深冬季节，气候依然寒冷，尤其在北方城市，室外“寒如冰”，室内“热如烤”，让皮肤备受煎熬。此时，需要补充胶原蛋白为皮肤挥去暗哑，重拾水润饱满与紧实弹性。
时机2：夜晚
通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”。此时的皮肤细胞更加活跃；皮肤血液循环加快，吸收美容成分更有效；细胞繁殖能力比平时高2倍，胶原蛋白合成能力加强。当皮肤处于这一“美容黄金时间”时，其吸收力是最好的，深入渗透的美容精华能更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。
时机3：频率
我们一般会建议消费者在第一周连敷7天面膜，而从第二周起，每周敷2次或者3次。有人这样形象地比喻，长期“半饥饿”状态的皮肤，就如同一个人欠账太多，日常护肤只能“勉强维持生计”，难以摆脱“拮据”。第一周连敷7天面膜，就如同一次性还清欠账，令人（皮肤细胞精神抖擞，站上了新的起点；之后只要勤勉打理，保持每周两三次的面膜修护，就能慢慢积累起美丽资本，让皮肤保持美丽健康。
在“加”、“减”法面膜的使用频率方面，通常，我们建议消费者以相同的频率使用“加”、“减”法面膜。也就是说，在通过“减法”面膜清除积聚的老废角质和氧化废物后，及时使用“加法”面膜大量补足皮肤所需营养，深层修护细胞。但在干燥、风大、寒冷的秋冬季节，皮肤感觉粗糙、暗哑、细纹、泛红，因此我们会建议在这个阶段加大“加法”面膜的使用频率。
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安静度过敷面膜时间
敷面膜时，应以最佳的放松方式进入半睡眠状态，这样皮肤能够充分吸收产品中的营养成分，若精神过度兴奋，面部肌肉一直处于不平静状态，会使营养吸收状况大打折扣。另外，多数面膜含有塑形作用，如在敷面膜时乱说乱动，还容易造成面部皱纹的产生。
疲劳时千万别做面膜
上面说了做面膜的最佳时机，那反过来想一想，什么时间不适宜做面膜呢？除了在皮肤出现发炎、过敏等非正常情况下不宜做面膜外，在你感觉到疲劳的时候，
最好也别做面膜。
很多女性可能不同意，她们会认为辛苦了一整天，晚上临睡前敷张面膜，让自己的皮肤缓一缓，多惬意啊。
事实并非如此。人体如果处在过度劳累状态下，那么，皮肤也会十分脆弱，人的皮肤在压力状态下，最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色甚至青春痘丛生的状况。
这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬、免疫力下降，十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品，通过短时间抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。
这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激，从而更干燥，很多人在累了一天后敷面膜，脸上立刻会出现红疹、刺痛等现象，就是这个道理。
当然不能对皮肤的疲劳状态不闻不问，连续一段时间劳累后，最好的护肤方法就是晚上进行简单的护理。一般护理方法有：
1．清洁：清洁皮肤是必不可少的一步，越是干燥，说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多，不进行深层清洁，其他一切都谈不上。
2．按摩：按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，按照由内而外的方向按摩3～5分钟。
3．舒缓：在一盆热水中加入几滴精油，搅拌均匀后，先用蒸气蒸脸，待水温降低后，可以将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得十分轻松。“玫瑰+檀香木+洋甘菊”精油可以缓解皮肤干燥脱皮的状况。如果皮肤缺水、起皱纹，可以选择“玫瑰+橙花+茉莉”精油；缺水性出油皮肤，可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰”精油；肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵”精油；长青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香”精油。
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在工作中莫忘给皮肤“提神”
上班族女孩皮肤感到疲惫的时候，可以将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾轻轻吸干。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候记得用枕头，别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。
自制面膜要当心什么
每个女人电脑里都存着一些网上传来传去的自制面膜偏方，她们拿出赛过吃螃蟹的勇气，为了美丽，不管三七二十一，药片、盐水、大米饭，香蕉泥，蜂蜜水……都成了她们的面膜成分。
有的人说自制面膜好，因为她敷出了健康美丽的皮肤；而有些人却把自制面膜贬得一文不值，因为她的皮肤变得越来越糟了！为了让爱好自制面膜的人们享受到它的美容功效，下面我向大家介绍一下调制自制面膜的注意事项。
1．根据自己的肤质选择不同的成分
不同的面膜成分适用于不同的肤质，比如香蕉泥适用于干性皮肤，苹果、黄瓜或番茄面膜具有敛聚作用，可以用于多脂型皮肤；蜂蜜有滋润和收敛皮肤的作用，对防止皮肤早衰有益；蛋白面膜具有除垢、去皱抗衰老作用，适用于各种类型皮肤的保养。
