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第16章 :沙子小插曲之减肥记

第十五章:沙子小插曲之减肥记

一日我们所有人正坐在,茶风暴的饮料吧那喝着我们喜欢的饮料,享受着温暖的风,和细腻的阳光。

我们正在一起聊天酱子突然说:“李子,你怎么那么喜欢喝傻瓜?每次来不是喝柠檬可乐就是傻瓜!真的有那么好喝吗?”鸽子突然插一句“人家喜欢有什么办法!怎么了!你怎么会这么问?酱子,你不会………..!”我无语的看着我面前耍猴戏的两人,然后鬼鬼很自觉的往里面插一句:“这还不明白,她就是一傻瓜!当然喜欢傻瓜额!”我懒的理他们,我知道他们就是嘴上说说,虽说不习惯也习惯了,习惯也不习惯吧!要知道成天一堆人蹭你,能忍耐那要多大的耐心!但是我一般不回嘴,我直接动手!这回我正好没心情动手!“我说鬼,你最近是被人过了气吧?说话特有那人的范!”所有人奇怪的看着我,我一脸奸诈的看着兔子!所有人都他着他们,兔子一脸不知所措的说:“看我干吗?”“没什么,兔子!你今天的妆画的不错嘛!”兔子先是得瑟的笑了一下,然后说:“咱是天生丽质,不需要化妆!”我嫌弃的看着他!阿晨这时候打圆场:“李子之所以喜欢喝傻瓜,我想是因为傻瓜比较快乐吧!”我看着阿晨,真的很奇怪!为什么我想的事情,他会知道?还有上次也是,他怎么会知道我在那?我真的觉得阿晨就像我的一个守护星!在我难过的时候,有他陪我。在我无聊的时候,他也会陪我聊天!虽然有时候大家伙都在一起,我的目光不知不觉都会看着他!这到底是怎么回事?可能是阿晨的大哥哥形象太温暖了吧!

在我发呆的时候,小钱子突然说:“我们这里真正的傻瓜!是傻豆豆好不好!跟糗糗有啥关系?”这句话把我们所有人的思绪来到一个人身上!然而我们关注的那个人,并没有来!我们把原先的话题转换成:“你们说沙子,怎么还没来?我们约好的是9:00没错啊?”“指不定又看到什么狗,把我们忘了。”“的确有那可能!这样的事又不是没有发生过!”“我觉得沙子正在为小说的事感到烦躁!”酱子自信的说!“酱子,你怎么知道呢?你是不是对沙子做了什么?”小钱子一脸阴险的看着酱子!“什么跟什么!她昨天拿着一本奇怪的书,鬼鬼祟祟的塞到包里!我奇怪的看了一眼,大概是现代小说吧?我只看了一下封面!字还没看清就被她收了!”“她喜欢的不是那个叫梦溯蓅絮的吗?”我奇怪的问!“是啊!我昨天也去看了一下那本小说,其他的都好,就是有点错别字!”“我也看了,里面的歌都好好听的说!!”小钱子激动地说,“是啊!歌是不错,我最喜欢逆风。”“阿晨,你也喜欢看小说?难以置信!”“怎么了?我怎么就不能看小说?”“没什么,你一直在我们眼里都是好学生!”鬼鬼说!

这时候兔子同学,很奸诈的笑着说:“那是你们不了解阿晨!我跟他住的这半年里来!可以说受到他别的照顾!晚上经常被他的架子鼓机或者投篮机吵醒!但是他一般早上都会为我们准别好早餐,作为抱歉的代价!”(某梦:阿晨的房间,我会尽快让大家知道的)

就在我们热烈讨论阿晨手艺的时候,咱们沙姐一脸怒气的走向我们!把包一甩对着老板娘说:“姐给我一杯冻柠水!”说完就用怨妇般的眼神看着远方!我们大家茫然的看着对方!在一个个眼神传递下,最后作为不要命的头号人物的我被众人推选!没办法,谁叫咱衰!“沙子,怎么了?被谁欺负了?咱帮你收拾他去!”沙子没搭理我,我无奈的看着大家!酱子突然想到什么的似的说:“沙子,你昨买的那本小说呢?接我看看呗?”一提到那本书,沙子好象有很大反映似的,立马跳起来说:“我决定了我要减肥!”我们所有人都以为自己出现了幻听!因为认识沙子1年来,没听她减肥两个字一起说出口过!我惊奇的问:“沙子你为什么想到要叫减肥?受什么打击了?”沙子一脸郁闷的把包里的书拿出来!当我们所有人看清那本书的全称的时候,我们超鄙视酱子的说!为什么?那哪是什么小说,是一本减肥书!酱子也觉得无地自容的挠了挠头!

我们啥也没说全部组成一个减肥小组,为沙子实行减肥计划!不管沙子为了什么要减肥,至少减肥对她没坏处!我们分工如下:

李子:在网上找减肥计划;

阿晨:减肥食谱,多做些减肥的菜;

兔子:沙子的服装负责人!

鸽子:造型负责人!

酱子:没收她的一系列小说与零食然后加入我们的行列,陪沙子一起减肥!

鬼鬼:在沙子坚持不下去的时候使用语言攻击,让她不能不减!

小钱子:监督人员!一有什么风吹草动,立刻报告!

我们立马喂沙子制定了一份减肥计划和健康食谱内容如下:

1.每天起来喝一杯清水;

2.用爬楼梯代替坐电梯;因为沙子家,比较高!要坐电梯!)

3.只吃早饭;

4.每天增加五分钟的运动量;

5.每天只吃6小顿而不是三大餐;

6.以健康零食代替垃圾食品(例如:用山楂代替薯片!最好就是不吃!)

7.以清水代替汽水;

8.每天做伸展运动3到五分钟!早上最好晨跑有助血液循环!

9.避免煎炸食物;

10.以运动来减少精神压力!

11.不能吃糖,把每天的摄糖量降到100卡防!

实行如下:

每天早上5:00——6:10晨跑;

6:15——6:40早饭;

6:50——7:00喝醋;

7:10——9:00伸展运动,呼啦圈,仰卧起坐!(上课时推后到晚上)

9:15——9:45爬楼梯;

10:00——12:00休息

中午:12:15——13:00午饭

13:15——14:006杯水

饭后站半小时,下午三点后禁食!

健康食谱:

早餐:面包,黄瓜,酸奶,小番茄。

午餐:避免油腻食物,粉,面或者素菜配米饭!

就在这份计划实施的第一天,我们所有人都在江边等着沙子!陪她晨跑早晨5:30我们等了半小时,就是不见沙子人来!打个电话过去结果:“啊?你们都到了!我还在家里呢,我马上到,要不你们先跑会儿?说不定我能跑过去跟你们会合!”说完挂完电话,我把事跟大家说完后,他们一脸要死的样子!后来阿晨出来打圆场,我们就跑了起来!跑了一身臭汗,都跑到沙子家附近时,我们看见一个穿着一身灰色衣服的人站在车站悠悠的看着手机!带我们看清是谁后,火不打一处来!就连好脾气的阿晨都气了起来,沙子那家伙居然还在等车!还说减肥减个屁!这还不算什么,我们在学校帮她实行减肥食谱的时候。她突然说肚子痛,我们怕有什么事,把她送到校医室!校医也是马马虎虎的看,问了一下哪痛?沙子说自己有胃病!校医什么也没说开了药叫她自己吃!我们以为沙子有胃病,我们就没逼她吃那些东西!我们的减肥计划就此搁下,在减肥计划罢手第二天!我们看见沙子大大方方的吃着冰淇淋,这还不气人,最气人的事是她在吃着瓜子的时候,吐壳的纸让我觉得很眼熟!果然,在我仔细观察后,就是我给她抄的减肥计划!真是气死个人!打那以后,沙子不管怎么求我们,我们都不管!她爱怎么样怎么样!

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