1991年，一个名叫坎贝尔的女子徒步穿越非洲，不但战胜了森林和沙漠，而且通过了400公里的旷地。当有人问她为什么能完成这令人难以想像的壮举时，她回答说：“因为我说过‘我能’。”当问她对谁说过这句话时，她的回答是：“对自己说过。”
自我激励往往能产生强大的力量，把“不可能”变成“可能”，把“绝境”变成“希望”。德国人力资源开发专家斯普林格在其所着的《激励的神话》一书中写道：“强烈的自我激励是成功的先决条件。”父母可以从早到晚告诉男孩，自己是多么为他们骄傲，但是，男孩不能总是依赖父母和老师的赞许，更要依靠自己内心的动力前进。因此，父母应该积极鼓励并引导男孩，让男孩学会自我暗示和自我激励，从而激发男孩内心的潜能，帮助男孩取得更大的成功。
诺贝尔物理学奖获得者尼尔斯？玻尔的父亲为了激励儿子产生强烈的求知欲和良好的行为，常常给儿子提供一些有意思的激励方法。
有一次，小玻尔帮助邻居修好了自行车，父亲专门摆了一桌“庆功宴”以示激励。还有一次，玻尔与父亲争论关于水的张力问题，这对身为物理学家的父亲来说，并不是一件难事。但是，父亲的讲解并不能使玻尔信服。为了激励孩子自己探索的精神，父亲与儿子达成了一项协议，即由儿子去父亲的实验室做实验，让实验的结果来说明问题。在这项协议中，父亲要求玻尔自己动手制作仪器，而玻尔则要求父亲担任仪器制作和实验的顾问。结果，玻尔的实验成功地证实了自己的看法是正确的。
父母要看到男孩的每一次成长和进步，并给予最及时、最恰当地认可和赞赏，从而增强男孩的自信心。家长鼓励男孩每天给自己进行成功的暗示，让男孩多对自己说“我能行”、“我可以”、“我相信”，少说“真糟糕”、“我不行”、“也许会出现意外”；教育男孩记录自己的成就，用事实让男孩看到自己的潜能，帮助孩子树立信心，作出积极的行为。
当男孩学会了自我激励，积极的自我暗示成了一种习惯，融入了男孩的血液里，那么他就会成为一个永不绝望、充满自信的人，成为一个真正的强者。
育儿心经
当挫折来临时，男孩常常会被消极的情绪所笼罩。这个时候，家长除了给予男孩鼓励和支持外，还应该让他认识到自我暗示和自我激励的作用和重要性，教给他正确的方法，让他通过自我激励找到努力的动力。
增强男孩受挫后的恢复能力
在对男孩进行挫折教育时，父母还需要注意挫折教育中的重要一环，那就是增强男孩受挫后的恢复能力。父母要引导孩子学会正确地面对挫折，培养孩子受挫后的恢复能力和自信心。这样孩子在将来的生活中，独自面对挫折时，才能够泰然处之、积极乐观。
那么，家长应该如何增强男孩受挫后的恢复能力呢？
1.把你的积极态度传递给男孩
一位父亲分享自己的经验时说：“不论家里遇到什么困难，我从来都不会向儿子隐瞒，除了积极地引导他思考解决这些难题和困难的方法之外，我还让他参与到解决这些难题和困难的过程中来。”
前段时间，家里房子的房贷又要交了，但这位父亲和妻子的工资却迟迟不发。父亲把这一情况告诉了儿子，儿子也很着急，不停地帮着想办法出主意：“找爷爷借点，找姥爷借点……”儿子的这些注意都被父亲否决了。
父亲没有找任何人借钱，而是当着儿子的面给单位领导打电视，礼貌地询问工资不发的原因，再把自己面临的情况向领导讲述了一遍。在整个过程中，父亲既没有表现出急躁，也没有故作可怜，最终，单位领导终于把压下的工资发了下来。
父亲说：“不管遇到什么样的难题，我都会让儿子在一旁观察我的解决方式。就这样，时间长了，儿子不管经历了什么样的失败、遇到了什么样的挫折，他都不会产生‘天要塌下来’的感觉。”
对于年龄尚小的男孩来说，在很多时候，也许他们还不具备解决难题的能力，但他们常常会借鉴家长应对挫折的经验。也就是说，他们每时每刻都在学习家长对待挫折的态度和应对的方法。因此，家长应该积极地面对挫折，并有意识地让男孩参与到解决问题的过程中来，让男孩观察到自己与挫折作斗争的全过程。另外，家长还可以针对不同的挫折情况，适当教授孩子一些抗挫折的方法。
2.站在男孩的角度理解男孩
被誉为“全球第一CEO”、“最受尊敬的CEO”、“美国当代最成功、最伟大的企业家”的通用电气原CEO——杰克·韦尔奇谈到自己的成功时，总是会讲起自己的母亲。他说，由于自己在上大学之前从来没有真正离开过家，甚至都没有参加过一次过夜的野营活动。因此到马萨诸塞大学的第一个星期，他过得很不好，身边那些优秀的同学让他的内心感到孤独和焦虑，他非常想家。
对韦尔奇的这些负面情绪，母亲并没有进行批评或斥责，而是花了三个小时驾车到了他的学校。母亲表示了对韦尔奇的同情和理解，并对他进行了这样的鼓励，母亲对他说：“看看周围的这些孩子，他们从来没有想过回家。你和他们一样优秀，而且还要出色。”母亲的理解和激励，让韦尔奇重新调整了自己，不到一星期，他便又和从前一样信心十足了，并在大学的第一年里取得了不错的成绩。
当男孩面对挫折时，家长应该学会站在男孩的角度思考，同情、理解男孩，用孩子的思想谨慎地接触他们的心灵，了解男孩的需要，积极鼓励男孩。
3.引导男孩合理释放情绪
发现男孩受挫后，家长要采用适当的方式，引导男孩宣泄受挫的苦闷心情，不要让孩子把苦闷压在心里。
家长也可以用交谈或书信方式提醒孩子，向亲人、老师、同学或朋友倾吐内心的压抑之情，取得他们的理解和帮助，以缓解心理压力。也可以鼓励孩子通过写日记的方式，把心中的不快宣泄出来，从而理清思路，稳定情绪。
家长还可以引导孩子转移注意目标，消解他们的紧张心理。比如，通过陪儿子外出散步游玩、一起听听音乐或谈论他们爱好的足球、篮球明星，来分散他们的注意力，稳定孩子的情绪，减轻消除孩子的挫败感。
育儿心经
要帮助男孩增强受挫后的恢复能力，父母就应该把自己积极的人生态度传递给男孩，并教给男孩一些对抗挫折的经验和方法。同时，家长应该多站在男孩的角度理解男孩，引导他合理释放自己的情绪，更快地恢复情绪。
引导男孩从挫折中总结经验教训
小文一直都是一个听话的孩子，每次考试都名列前茅，学习从来不用担心。这天，爸爸回到家，发现小文闷闷不乐地坐在沙发上看电视。爸爸走过去问他：“什么事让小文这么不开心啊？”小文看了眼爸爸，脸“刷”地变红了，低下头不说话。
在爸爸的耐心询问下，他才说出了原因。原来这次月考小文最擅长的数学没能拿到第一名，这让他心里很难受，觉得对不起父母。爸爸听完后耐心地开导他：“没有谁会永远得第一，这次考不好，对你来说是件好事。你要学会分析没考好的原因，并向同学学习经验，这样才能不断地提高自己。爸爸相信你一定可以做得很好的！”在爸爸的帮助下，小文拿出试卷认真分析了原因，找到了自己的薄弱环节，并进行了强化学习，数学成绩有了很大的提高。
挫折并不可怕，真正可怕的是在挫折打击下变得自卑、麻木。当男孩遭遇挫败甚至是失败时，家长在鼓励男孩的同时，还应该引导男孩分析挫折产生的原因，并从挫折和失败中总结经验教训，以便男孩更好地应对。
1.帮助男孩正确归因
按照心理学的归因理论来看，人对原因的归结可以分为两种类型，即外归因和内归因。倾向于外归因的人，习惯认为自己的行为结果是受外部力量控制的，这种外部力量可以是运气、机会、命运、他人的权力、自然界的力量等等无法预料和支配的因素。倾向于内归因的人，则习惯于认为自己的行为结果是受内部力量控制的，支配自己成功、失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。
正确归因，就是要对造成挫折的原因进行实事求是的认识和分析，弄清挫折的原因到底是外部的，还是内部的，或是内外部两种因素相互交织、共同起作用的。正确的分析和归因，是应付和解决挫折情境的必要基础。
把成败结果一概归因于外部因素的人，必然不能对行为做自我控制和自我调节，面对挫折会感到无能为力和束手无策，从而不能尽自己的最大努力去克服困难和改变失败的处境。但是，把成败结果统统归结于个人的努力不足，过多地责备自己，也是不现实的，这样的人同样不能对自己的行为结果负起合理的责任，有效地改善挫折处境。
父母应该让男孩认识到，挫折的产生，可能存在外界的客观因素，也可能存在内在的主观因素，或是二者相互作用的结果。只有找到真正的原因，才能对症下药解决问题。
2.引导男孩总结挫折中的经验和教训
引导男孩总结经验教训时，可以从以下三个方面进行参考：
（1）动机是否正确
有一个实验研究了不同动机对儿童行为的影响：学前儿童活泼好动，要他们长时间地站着不动是很困难的。但实验者安排了一种游戏的情景，儿童所扮演的角色要求他长时间地保持不动的站立姿势。这时情形就明显不同，和成人单纯地提出要求相比，游戏情境中保持站立的时间要长３～４倍。这除了游戏带来的情绪方面的有利因素外，儿童的活动动机显然起着重要的作用。
动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力，是为实现一定目的而行动的原因。不同性质的动机，可以对人具有不同的意义，具有不同强度的推动力量。人们行动的方式、行动的坚持性和行动效果，在很大程度上受动机性质的制约。错误的动机往往达不到应有的激励作用，分析和确定这点对男孩来说很重要。
（2）目标是否恰当
挫折指的就是人们在实现目标的过程中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。因此，当男孩遭遇挫折或失败时，家长应该帮助男孩分析目标，要结合男孩的智力、体力、年龄等实际情况，全面地进行分析。如果目标过高，就应该适当降低或改换目标，否则目标将起不到应有的导向和激励作用。
（3）方法是否得当
方法对了，才能起到事半功倍的效果。如果通过分析和评估，目标确属可能达到的，就要检查男孩采取的达到目标的途径和方法是否得当了。如发现“此路不通”，就要改弦易辙，而不应该停留在十字路口观望、徘徊，坐失良机。
育儿心经
挫折能给人最大的教益。父母只有引导男孩以积极的态度去冷静地分析遭受挫折的主客观原因，及时找出失败的症结所在，才能让男孩从实际情况出发，用切实的行动去促使挫折情境发生改变——逆境变顺境。
