原 料:
菊花6克,干山楂片、普洱茶各9克,蜂蜜15毫升。
制作过程:
1.干山楂片洗净备用。
2.清水300毫升连同干山楂片、菊花大火煮20分钟左右。
3.趁热将普洱茶放入汤水中泡开,放凉后调入蜂蜜即可。
营养功效:
普洱茶是云南特有的名茶。主要以云南原产地的大叶种晒青茶再加工而成。不但能够保健减肥,还有药理作用。
小贴士
喝普洱茶后会有饥饿感,切勿因此增加食量。