第24章 益母草茶

原 料：

益母草（干品）20克，绿茶1克。

制作过程：

1.益母草和绿茶略微冲洗。

2.将益母草、绿茶放入杯中。3.用沸水冲泡，加盖，5分钟后可饮。

营养功效：

活血调经，降压利水，兴奋神经。

小贴士

益母草外敷可以除痘、滋润皮肤。